Usypianie niemowlaka i starszego dziecka to czasem duże wyzwanie. Ważne jest, abyśmy zostawili problemy dnia codziennego na wycieraczce i...
Z badań przeprowadzonych swojego czasu przez CEBOS wynika, że 37% rodziców czyta swoim dzieciom „w zasadzie codziennie”, a 38% kilka razy w tygodniu. Niestety aż jedna czwarta mam i tatusiów robi to tylko od święta lub wcale… tymczasem specjaliści...
Czy nadmierną troską można zrobić dziecku krzywdę? Oczywiście. Jestem tego najlepszym przykładem. W domu się nie przelewało, ojciec hmm, był jaki był. Mama próbowała to wszystko ogarnąć ale (WYBACZ!)...
ŚMIESZNY ŻART? NIEKONIECZNIE Osoby, które oferują w sprzedaży używane testy ciążowe, zachęcają do zakupu słowami: „zrób bliskiej osobie śmieszny...
Mama mówi "Tak", Tata mówi "Nie". Jedno mówi, żeby nie krzyczeć, a drugie krzyczy. Jedno na coś pozwala, a drugie kategorycznie tego zabrania... Dzieci, nawet jeżeli rodzice myślą, że są czymś zajęte, słyszą każde wypowiedziane przez was...
Przygotuj się do snu. Wieczorem unikaj picia alkoholu, palenia papierosów i jedzenia. W przeciwnym razie rano będziesz czuł się wyjątkowo kiepsko. Kładąc się do łóżka zgaś telewizor, radio lub komputer. Uspokój się i wycisz - to Cię dobrze...
Wpis trochę kontrowersyjny, ale podkreślam, że to tylko moje odczucia. Przed ciążą, nie raz ani nie dwa myślałam sobie - cóż te mamy siedzące z dziećmi w domu mają do roboty. Nie chodziło tu nawet o gotowanie, sprzątanie ale o to, że nie mają czasu zadbać o siebie. Większość...
Uzależnienie od jedzenia to zjadanie problemów. To niekontrolowane i niepohamowane pragnienie zjedzenia czegokolwiek o każdej porze – bez względu czy to noc, czy dzień.
Zgrzytanie zębami, określane profesjonalnym pojęciem „bruksizm”, jest dość częstą dziecięcą dolegliwością (choć dorośli też...
Obserwuj i ucz się Obserwacja to pierwszy krok, aby zrozumieć
W pewnym momencie obecność małego przybysza w łóżku staje się po prostu uciążliwa. Maluchy rosną, zajmują coraz więcej miejsca, rozpychają się. Co robić, gdy szkrab wędruje nocą do rodziców? Pozwalać czy nie? Oczywiście, łóżko rodziców wydaje...
Święta Wielkanocne to okres Triduum Paschalnego – Wielkiego Czwartku, Wielkiego Piątku i Wielkiej Soboty, które są czasem na wyciszenie i modlitwę. Niekiedy...
Sen to stan relaksu i wewnętrznego odprężenia. Jest bardzo ważny w codziennym rytmie życia każdego człowieka. To podczas snu twój organizm regeneruje się.
Suplementy diety na nerwowość, niepokój, rozdrażnienie. Ostatnio bardzo się denerwuję. Jestem rozdrażniona i czuję, że zaczyna się to odbijać na moim zdrowiu i fizycznym i psychicznym. Wiem, że jest to tylko pewien okres w moim życiu i trzeba to przejść, aby później było lepiej. Tylko...
Narty na zdrowie Jazda na nartach w znaczący sposób wzmacnia nasze mięśnie i stawy kończyn dolnych, bioder, pasa barkowego i kończyn górnych. Narciarstwo...
Kąpiel niemowlaka pod kontrolą "Wstawić niemowlaka do wiaderka do kąpieli i dobrze się poczuć" – po prostu super! Początkowo byłam sceptyczna wobec...
Początki bywają trudne. Nie każde dziecko od początku lubi kąpiel, ale zwykle z czasem przekonuje się do wody. Maluchy w wieku kilku miesięcy mogą się już świetnie bawić podczas kąpieli, a im dziecko starsze tym większe mamy...
Odpowiedzi na te i inne pytania udzieliła Anna Szczygłowska, specjalista ds. żywienia NUTRICIA Polska. Jak nie dać się zaskoczyć kolce? Co...
Krzyk rodzi krzykBunt dziecka to reakcja na naszą odmowę, sprawdzenie nas, rodziców, jak się zachowamy, jak zareagujemy i, najważniejsze dla dziecka, czy ustąpimy. Kiedy...