Zdrowa dieta jest niezwykle ważna, aby dziecko mogło prawidłowo się rozwijać oraz cieszyć dobrym samopoczuciem. Liczba dzieci zmagających się z nadwagą i otyłością niestety stale rośnie. Według badań Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), w ciągu ostatnich 20...
W sklepach, od różnego rodzaju środków czystości półki aż się uginają. Płyny do mycia podłóg, mleczka do czyszczenia, środki do mycia okien, żele do mycia toalety, odplamiacze, wybielacze…Moglibyśmy tak wymieniać bez końca. Warto zrezygnować z używania detergentów
Dzieci chorują częściej niż dorośli. Nie oznacza to jednak, że są słabe czy chorowite. W ten sposób buduje się i wzmacnia ich układ odpornościowy. Choroby wyrabiają odporność – kiedy dziecko zapada na jakąś infekcję, jego układ odpornościowy zaczyna wytwarzać...
Ból pleców..;( Ostatnio nie korzystam z tabletek przeciwbołowych ani maści typu fastum na mój ból pleców, smaruje się amolem, wiem że nie ma tam nic chemicznego i ten fakt poprawnia mi samopoczucie :) Tu link dla potwierdzenia dla niedowiarków: (wymoderowano).
Kobieta oczekująca na poród nie powinna ograniczać się wyłącznie do mentalnego przygotowania. Na zapewnienie spokoju psychicznego wpływa także dopięcie na ostatni guzik wiele innych kwestii okołoporodowych. Wyprawka do szpitala to dopiero początek Wyprawka do szpitala...
Odporność w przedszkolu Po błogich wakacjach czas wrócić do nauki, przeplatanej zabawą i spotkaniami z rówieśnikami. Dla dzieci to czas nowych wyzwań, rozwijania umiejętności, nawiązywania przyjaźni. To czas wytężonej nauki i stresu. Brak rodziców i nowe otoczenie to dla...
Powiedz mi dziś coś miłego.. Czasem mamy takie dni.. smutne dni.. gdzie każde miłe słowo ma znaczenie. Humor poprawi, samopoczucie zmieni..
Wrzesień każdemu rodzicowi kojarzy się z rozpoczęciem roku szkolnego i żmudnym kompletowaniem szkolnej wyprawki dla swojego ucznia. Aby dostarczyć Wam w związku z tym trochę przyjemności i ułatwić łagodne wejście w czas nowych obowiązków przygotowaliśmy ciekawe propozycje...
Świnka morska - odpowiednia klatka Jak każde zwierzątko, świnka morska powinna w swojej klatce mieć wystarczająco dużo miejsca oraz czuć się w niej bezpiecznie. Za mała przestrzeń może sprawić, że świnka poczuje się nieswojo, będzie...
Biżuteria do... paznokci... To co jest trendy to jedna kwestia, natomiast warto sugerować się przede wszystkim tym co nam się podoba oraz w czym dobrze się czujemy. Dotyczy to zarówno odzieży jak i bizuterii w moim odczuciu najladniejsza bizuterie znalazlam na topsilver najbardziej mi sie spodobala,...
Dieta dziecka powinna być różnorodna. Dzięki temu organizm otrzymuje optymalną dla niego dawkę wszystkich składników mineralnych i witamin. Pomaga to w utrzymaniu prawidłowej gospodarki w całym organizmie oraz usprawnia umysł, poprawia koncentrację, przeciwdziała senności...
Naturalne karmienie piersią dostarcza dziecku niezbędnych składników odżywczych oraz wspomaga odporność maluszka już od chwili narodzin. Tobie natomiast pozwala się zrelaksować, poprawia samopoczucie i przyspiesza Twój powrót do formy i sylwetki sprzed porodu. To tylko...
Astma to choroba coraz popularniejsza wśród dzieci. Jej ataki przebiegają nagle i stanowią realne zagrożenie dla życia dziecka. To choroba, której nie wolno bagatelizować. Atak astmy u dzieci może wywołać np. alergen. Nie tylko podczas wakacji, lecz zawsze kiedy dziecko...
Czas docenić mamy! Naszą codzienną pracę i starania. Wiek i doświadczenia, które rysują się na naszych dłoniach to właśnie matczyne piękno, dlatego warto je podkreślać i o nie zadbać. Zwykła wydać by się mogło drobnostka jak zadbanie o dłonie, może być źródłem kobiecej...
Sucha karma dla psa. Na początku, kiedy nie miałem jeszcze świadomości tego co znajduje się w takich karmach jak Chappi czy Pedigree, podawałem je moim psom. Owszem jadły je, ale ich wyniki i samopoczucie pozostawały wiele do życzenia. Dlatego udaliśmy się do wtereynarza, który kazał odstawić wszystkie...
Odpowiednio dobrany biustonosz potrafi znacząco zwiększyć komfort i wygodę przyszłej mamy. Warto wybrać się do salonu, gdzie pomoże nam go dopasować profesjonalna braffiterka. Szczególnie w okresie ciąży należy skorzystać z rad i pomocy ekspertów, bo...
Anna Słaboń, psycholog i certyfikowany coach
Kwas foliowy – słusznie nazywany „witaminą życia” Substancja ta jest jedną z witamin z grupy B i ma wpływ na rozwój każdej komórki organizmu, biorąc udział w syntezie...
Jej uczucia i obecność są kojące, a wspólna zabawa sprawia wiele przyjemności. To prawdziwa bohaterka, która niczego się nie boi i ze wszystkim zawsze sobie poradzi. Nie ma w jej życiu rzeczy nieprzewidzianych, jest za to mnóstwo przestrzeni na miłość, ciepło, dobre emocje i bliskość.
Od czego zależy udane rodzinne przyjęcie? Nie tylko od podanych przekąsek, wymyślnych dań lub deserów. Najważniejsza jest atmosfera i dobre samopoczucie wszystkich gości, którzy zasiądą przy stole. Black Red White podpowiada,...