W czasie menopauzy wiele kobiet odczuwa pogorszenie jakości życia i dobrostanu psychicznego. Czym to jest spowodowane i czy można zrobić coś, by poprawić swoje samopoczucie? Menopauza to proces, który prowadzi do zakończenia miesiączkowania i okresu płodności w życiu kobiety....
Czytanie dzieciom już od najmłodszych lat, pomaga rozwijać wyobraźnię, słownictwo, a przede wszystkim spędzić miły czas z najbliższą osobą – mamą albo tatą. Na szczęście są już pozycje książkowe, które można czytać i przeglądać nawet razem z rocznymi niemowlętami. Takie wyjątkowe książki od...
Marta Żmuda Trzebiatowska podzieliła się szczerym wyznaniem dotyczącym macierzyństwa. Jej wpis spotkał się z niezwykle ciepłym przyjęciem internautek, które utożsamiają się z poczuciem osamotnienia w macierzyństwie. Marta Żmuda Trzebiatowska gorzko o macierzyństwie Marta Żmuda Trzebiatowska...
Problemy trawienne – wzdęcia, gazy, bóle brzucha, zaburzenia oddawania stolca – są coraz częściej diagnozowane u osób w różnym przedziale wiekowym. Zwykle stanowią one konsekwencję niewłaściwego stylu życia – niezdrowej diety, braku ruchu, narażenia na sytuacje stresogenne. Niekiedy problemy trawienne...
Koncert Magdaleny Pamuły to opowieść o mijaniu; tęsknota miesza się w niej ze szczęściem, a stary świat ludowej magii przenika do współczesnych pieśni. To czuła rozmowa czterech instrumentów: fortepianu, skrzypiec, kalimby i głosu. Ten wyjątkowy koncert...
Narodziny dziecka to wyjątkowe wydarzenie dla każdego rodzica. W przypadku narodzin wcześniaka, rodzice doświadczają jeszcze dodatkowych emocji – niestety, często są nimi lęk o san dziecka i jego przyszłość, a także ból rozdzielenia, gdy maluch musi pozostać prze dłuższy czas w inkubatorze. W...
Książeczki z obrazkami kontrastowymi Dla najmłodszych dzieci polecamy książeczki z prostymi ilustracjami w kontrastujących kolorach. Zazwyczaj jest to kolor biały, czarny i czerwony. Małe dzieci do 9 miesiąca życia jeszcze nie rozpoznają kolorów w pełni. Dlatego, aby stymulować ich narządy...
Oczywiście, wstępnie konieczne jest odciągnięcie malucha od telewizora czy komputera mówiąc mu, że pogoda na zewnątrz jest piękna i zachęcając go do wspólnej ciekawej zabawy. Kiedy zapyta ono nas co będziemy robić, to niczego mu nie zdradzajmy. Odrobina ciekawości sprawi, że chętniej porzuci ono dotychczasowe...
Najpierw podziel pomieszczenie na funkcjonalne strefy … Pokój ucznia służy jednocześnie za sypialnię, miejsce zabaw i spotkań ze szkolnymi kolegami oraz gabinet do nauki. Dodatkowo, jeśli dziecko ma hobby może być pracownią plastyczną, pokojem ćwiczeń czy domowym laboratorium....
Dziecko z natury jest ciekawe wszystkiego, ponieważ chce poznawać świat, jednakże często ma mocno określone ulubione dziedziny: dinozaury, zwierzęta, straż pożarna, muzyka, taniec, kosmos itp. Istotne jest, aby zachęcać dziecko do odkrywania swoich pasji i pogłębiania zainteresowania ulubionymi tematykami-...
Okulary przeciwsłoneczne stanowią idealną ochroną naszego wzroku przed szkodliwym wpływem promieniowania UV. Na jego działanie szczególnie narażone są dzieci. Dlatego tak ważne jest, aby odpowiednio chronić przed słońcem nie tylko skórę, ale także i oczy malucha. Zarówno soczewka, jak i rogówka oka...
Autor artykułu: dietetyk Ilona Jankowska, pasjonatka zdrowego stylu życia i promotorka zdrowia - specjalistka diety katogenicznej. Praca przed komputerem w zaciszu domowym wyzwala brak organizacji, powoduje ,...
Lara Gessler to ulubiona polska celebrytka, córka znanej, niezwykle barwnej i czasem kontrowersyjnej Magdy Gessler. Lara także jest ogromna pasjonatką gotowania i jedzenia. Jej opowieści o jedzeniu wciągają i sprawiają, że biegniemy do kuchni upichcić coś...
Oświetlenie górne do pokoju dziecięcego Do oświetlenia ogólnego najlepiej wybrać lampę, która będzie szczelnie osłaniać żarówkę, chroniąc ją przed ewentualnymi uszkodzeniami ze strony dziecięcych zabawek. Taki rodzaj opraw oświetleniowych skuteczniej rozprasza światło,...
To połączenie przyjemnego z pożytecznym: dziecko jest aktywne i doskonale się bawi dodatkowo rozwijając więź z najbliższymi, a ponadto ćwiczy zdolności kluczowe dla jego rozwoju. Treści podawane w lekkiej, rozrywkowej formie są zdecydowanie łatwiej przyswajalne i lepiej zapamiętywane. Dzieci, jak...
W wywiadzie udzielonym w programie śniadaniowym Dzień dobry TVN tuż przed końcem 2020 roku lubiana modelka opowiedziała, jak zmieniło się jej życie po urodzeniu dziecka. Joanna Krupa nie tylko ze względu na pandemię nie wybierała się na imprezę sylwestrową,...
Dla tych najmłodszych atrakcyjne są lale w typie bobasów, ale wraz z dorastaniem dziewczynki coraz bardziej interesują się zabawkami, które bardziej przypominają małe przyjaciółki. Poznajcie kolekcję zabawek Natalia Collection – ulubienic dziewczynek w całej Polsce. Oto nasz wybór lalek idealnych...
Planszówki to rozrywka znana i kochana od tysięcy lat, która przyciąga najmłodszych i najstarszych. Wszystkich tych, którzy lubią lekką zabawę towarzyską, wyzwania wymagające wyobraźni, jak też logiczne łamigłówki. 10 października został...
Okulary to bez wątpienia najpopularniejszy i zarazem najstarszy ze znanych nam przyrządów optycznych. Dawniej ich rola ograniczona była jedynie do funkcji użytkowej. W praktyce oznaczało to zatem, iż wygląd samych okularów nie miał większego znaczenia. Czy aby na pewno? Otóż niekoniecznie. Toporne,...
Książka jest o dzieciństwie i jego kluczowej roli w życiu człowieka. Banał – ale czy naprawdę? Przy czym wszyscy wiemy, że mimo powszechnego opiewania uroków tego etapu rozwoju, wcale nie zawsze bywa to czas idylliczny, polegający na beztroskich zabawach. Często jest wręcz przeciwnie. Autorka: psycholożka,...