Witamina D jest syntetyzowana w skórze pod wpływem promieni słonecznych, jednak nasze położenie geograficzne utrudnia – zwłaszcza w okresie od września do kwietnia – wystarczającą ekspozycję na słońce , Proces ten jest dodatkowo zaburzony z powodu stosowania kremów z filtrami...
Mięśnie dna miednicy dają o sobie znać jedynie przed menstruacją lub podczas owulacji, jednak to od nich zależy sprawność wszystkich narządów znajdujących się w okolicy. Na przełomie lat 40. i 50. XX wieku amerykański ginekolog dr Arnold Kegel opracował specjalne ćwiczenia mięśni dna miednicy, które...
Według najnowszych badań przeprowadzonych przez GfK Polonia i markę Łowicz, większość Polaków jest świadoma ogromnej roli śniadania w codziennej diecie. Badani deklarują również, że przyrządzają zdrowe śniadania zgodnie z zaleceniami ekspertów. Jak komentuje to dr Agnieszka...
Zdarza się, że nasze stosunki z teściami nie układają się najlepiej i jesteśmy strofowani, cokolwiek zrobimy. W takiej sytuacji nie jest to najlepsze rozwiązanie. Bywa, że teściowie bardzo kochają swoje wnuki, ale sprawy związane z opieką pozostawiają na wyłączność rodzicom. Po prostu nie rwą się...
Musisz się dobrze przygotować do powitania drugiego dziecka, by nagłe powiększenie rodziny nie było zbyt bolesne dla starszego dziecka. W życiu całej rodziny następują duże zmiany. Zwiększa się ilość obowiązków i zmienia harmonogram dnia. W całym tym zamieszaniu często nie zdajemy sobie sprawy, że...
Promienie słoneczne docierające na Ziemię powodują starzenie skóry oraz zmiany nowotworowe. Także mogą powodować poparzenia, kataraktę i uszkodzenie systemu odpornościowego. Dlatego warto wiedzieć, jak dobrze chronić dzieco przed słońcem. Jednak promienie słoneczne w niewielkich...
Takie opowieści nie nastawiają optymistyczne i wielu rodziców którzy stoją przed faktem zatrudnienia niani, w każdej kandydatce doszukują się ukrytych wad. W takiej sytuacji poszukiwania mogą trwać nawet miesiącami. Powinnaś zdać sobie sprawę z tego, że w opiekunce do...
Color Switch to bardzo ciekawa i oryginalna gra zręcznościowa przeznaczona na przeglądarki internetowe, ale pomyślana głównie jako produkcja dla posiadaczy urządzeń mobilnych z systemem operacyjnym...
Zagadki i zabawny samochodzik
Zdarzyło ci się pewnie nie raz podczas twojej przygody z macierzyństwem pogubić, robić na sto procent rzeczy skrajne – albo realizować siebie, albo...
Mamy tutaj kolorowe i zabawne postacie, rysunkową scenerię, a wszystko to utrzymane w klimacie właśnie Halloween, a więc delikatnie mrocznym i nasyconym, w większości, dość ciemnymi barwami.
Stało się - wreszcie urodziłaś swoje wyczekiwane maleństwo. Masz już za sobą ciężkie chwile porodu i powoli dochodzisz do siebie. Już niedługo będzie...
Familie.pl: Zanim przejdziemy do wiązania, co możemy powiedzieć o samej chuście? Czy jest bezpieczna?
W niejednej firmie kryzys doprowadził do reorganizacji, a w jej następstwie – do jej rozwoju. W niejednej też firmie było zupełnie odwrotnie. I jeśli pomimo widocznych oznak kryzysu trwano...
Wybór zabawek jest duży. Kuszą swoim kolorem, dźwiękiem, wykonaniem. Na pewno każdy rodzic słyszał od swojej pociechy: ”Mamo, tato, kup mi to! Chcę tę zabawkę!”. Jedni...
Truskawki wynaleziono, łącząc dwie odmiany poziomek, w 1712 roku. Od tej pory cieszymy się ich smakiem i… liczymy kalorie. Mało kto wie, że nasze truskawki mają wiele nazw zwyczajowych wśród których zaskakuje, np. poziomka ananasowa, czy poziomka wielkoowocowa. To prawda, że w tym roku po prostu wielkie...