Nie zapomnij o tych kwestiach! Po pierwsze, bezpieczeństwo. Stroje pływackie dla dzieci powinny być wykonane z wysokiej jakości materiałów, które zapewnią odpowiednią ochronę i komfort podczas pływania....
W domach kultury, ogniskach muzycznych i licznych dziecięcych klubach znajdziemy szeroką ofertę zajęć plastycznych, muzycznych czy językowych dedykowanych przedszkolakom. Jednak w tym tekście skupimy się na zajęciach bazujących na aktywności fizycznej. Warto już od najmłodszych lat kształtować...
Kobiety w ciąży często słyszą — „musisz odpoczywać”, „nie biegaj”. Ćwiczyć więc czy nie ćwiczyć? Wątpliwości rozwiewa Joanna Szkutnik, położna z Miejskiego Szpitala Zespolonego w Olsztynie.
Sport dla całej rodzinyDla aktywnej rodziny ogromne znaczenie ma odpowiedni wybór dyscypliny sportowej, którą wszyscy będą mogli uprawiać...
By lepiej zrozumieć specyfikę wady postawy trzeba nam wiedzieć, że kręgosłup (bo jego deformacje i odchylenia od normy bardzo często są przyczyną złej postawy) dzieli się na 5 odcinków (szyjny, piersiowy, lędźwiowy, kość krzyżowa,...
Niestety, w Polsce fizyczna aktywność osób w wieku 50+ nie jest zbyt popularna. Jeśli do tej pory uważaliście, że sport jest tylko dla młodych to najwyższa pora zmienić swoje nastawienie. Odpowiednia dawka ruchu zapewnia znaczne polepszenie jakości życia. Zapobiega ona przedwczesnemu starzeniu oraz...
Po 50-tym roku życia nasze ciało staje się mniej odporne i wydajne fizycznie. Przybieramy na wadze, pojawiają się problemy ze stawami i kręgosłupem. Na wszystkie te problemy pomoże regularne uczęszczanie na basen. Nie musimy pływać wyczynowo,...
Pływanie niemowlaków My też już się zapisałyśmy i w lipcu jak niunia skączy 3 miesiące będziemy się chlupać. Jest dużo chętnych na takie zajęcia.Fajna sprawa, takie dzieci się zapewne lepiej rozwijają ruchowo, przy regularnych ćwiczeniach i zabawach w wodzie. ,Pływanie niemowlaków My...
Pływanie niemowlaków Czy takie maluszki pływają w czepkach - chodzi mi o ochronę ich małych uszek;),Pływanie niemowlaków Zachęcam również do kursów "bąbelki pływają". Chodziłam z Mają od 4tego m-ca. Była zachwycona. Nie wiem czy przez to, ale przez dwa lata, nie wiedziałam nawet co to katar... Bardzo...
Pływanie niemowlaków To, jak widzę po zdjęciach Dziorny, super sprawa i bardzo dobrze wpływa na maluszka :) Czy mogłabyś napisać coś więcej - gdzie i jak często pływacie? :),Pływanie niemowlaków Szczerze polecam !!!! Antoska jest zachwycona. Chodzimy na Głowackiego na mały basen, w Olsztynie oczywiście....
Pływanie z delfinami Marzeniem mojego syna jest popływac z delfinami... Mam nadzieję, że kiedyś uda mi się je spełnić. Chociaż czytałem tez sporo negatywnych opinii o tego typu atrakcjach i już powpoli nie wiem jak faktycznie wygląda sytuacja...
Pływanie niemowlaków my z Karoliną także od maleńkości jezdzimy i muszę powiedzieć,że jest super! KArola ma teraz prawie 3,5 roku a sama już świetnie pływa, nie boi się wody. Minusów chodzenia na basen nie odnotowałam:)
Aktywność fizyczna w ciąży Spacery, pływanie, jazda na rowerze, pilates, aerobik dla ciężarnych lub w wodzie, a nawet taniec, to najlepsze ćwiczenia. Szczególnie poleca się pływanie, ponieważ podczas przebywania w wodzie kobieta nie odczuwa swoich kilogramów. Ważne...
Ćwiczenia Aqua Junior dostosowywane są do poziomu zaawansowania określonej grupy wiekowej, pozwalając dzieciom w przedziale wiekowym 4-5 i 6-7 lat zapoznać się z wodą i nauczyć w niej prawidłowo poruszać. Czym są zajęcia Aqua Junior i dlaczego warto zapisać na nie dziecko?
Infekcje ucha sprawiają osobom chorym dyskomfort i wymagają leczenia farmakologicznego. Dorośli i dzieci zapadają na nie, nie tylko w okresie jesienno-zimowym ale i latem, zwłaszcza podczas letnich wyjazdów. Zobacz co sprzyja zachorowaniom na zapalenie ucha i jak w łatwy sposób można im zapobiegać.
Spotkałaś na swej drodze „te kobiety”, które z całych sił zagrzewają do porodu naturalnego? Można czuć się przy nich nieswojo, zwłaszcza gdy położenie miednicowe dziecka nie wróży naturalnego porodu. Nie będę czarować, że chcieć to móc, ponieważ większość porodów z położeniem...
Kąpiele w morzu czy rejsy jachtem często zmuszają nas do zmierzenia się z potęgą żywiołu jakim jest woda. Nie jesteśmy w stanie przewidzieć wszystkiego, co czeka nas podczas...
Niedzielne mecze z tatą to jedno z najpiękniejszych wspomnień mojego dzieciństwa. Trudno więc mi uwierzyć, gdy czytam wyniki ankiet w których to rodzice powierzają myślenie o
Aktywność ruchowa to niezbędna ilość...