Planowanie ciąży może być dobrym pretekstem żeby zadbać o nas samych. zmianę stylu życia możemy wprowadzić już na parę miesięcy przed rozpoczęciem starań o dziecko. Wizyty u ginekologa jak...
Aktywność fizyczna w ciąży Hej, jeśli nie ma przeciwskazań medycznych nie powinnaś rezygnować ze sportu. ale powinnaś dopasować go do samopoczucia i kondycji. Wymienię ci ćwiczenia które możesz w czasie ciąży ćwiczyć : pływanie, aqua aerobic regularne...
Nadwaga, a w jej konsekwencji otyłość, nie jest zjawiskiem nowym. Dotychczas jednak, zwłaszcza w Polsce, kojarzona była raczej z osobami dorosłymi,...
moje hobby A ja jeżdżę na motocyklu, mam Kawasaki Versys 650 , bo tylko taki motocykl nadaje się na nasze drogi. W wolnych chwilach zwiedzam okolicę. Jeżdżę na zloty i czasami zwiedzam Europę :),moje hobby a mnie brakuje czasu na hobby,moje hobby Ostatnio praca jest moim hobby;),moje...
Źle dobrany strój, zła dieta, brak ruchu po szkole, to wszystko może spowodować, że zajęcia wf-u będą się kojarzyć dziecku z jakimś koszmarem. Ociężałe...
Słońce, odpoczynek, plaża i bieganie do późnych godzin – tak wygląda ich codzienność w wakacje i nie chcą, by za szybko się skończyły. Dlaczego dzieci kochają lato?
bieganie! Dziś przebiegłam 8 km. ,bieganie! Jaśmina (2014-06-13 20:48:56) Dziś...
Każde dziecko jest inne, ma różne upodobania i predyspozycje, dlatego tak ważne jest, by pomóc dziecku w wyborze odpowiedniej, wygodnej i sprawiającej jak najwięcej radości, dyscypliny sportowej. Najlepiej, jeśli sami świecimy...
Praktyka weekendu majowego zaistniała w Polsce dopiero po 1989 roku. O ile bowiem 1 maja, czyli Święto Pracy, jako jedno z najbardziej sztandarowych świąt Polski Ludowej był dniem ustawowo wolnym przez cały okres komunizmu, o tyle świętowanie 3 maja było...
PO PIERWSZE USG! USG piersi to...
W 2002 roku Amerykański Kongres Położnictwa i Ginekologii (ACOG - American Congress of Obstetricians and Gynecologists) opublikował oficjalne wytyczne, dotyczące aktywności fizycznej kobiet w czasie ciąży. W 2009 roku wskazówki te zostały ponownie potwierdzone...
Nigdy mnie nie zawiódł, nie wyśmiał, nie zdradził powierzonego mu w myślach sekretu. W jego obecności mogłem spokojnie skupić swoje zamysły. To niezwykłe porozumienie bez słów. I tak ta nasza piękna przyjaźń trwała wiele lat, dopóki mój przyjaciel nie zaczął robić się bardziej wymagający i pochłaniał...
szybko zrzucic pare kilo! Ja też jestem po ciąży, ale efektywnie tracę na wadze. Jeżeli chodzi o tabletki to biorę te [wymoderowano] Jeżeli chodzi o sport to...
Nauka pływania - kiedy zaczęliście? Myśmy zaczęli, gdy mały skończył rok. Wcześniej nie było kiedy.,Nauka pływania - kiedy zaczęliście? Pierwsza styczność z wodą ( jezioro, morze), gdy synek ukończył 4 msc. Do dziś dnia uwielbia się pluskać w wodzie. W tym roku ( 16-18msc.okres wakacyjny)zaczął...
baby swimmer Kołnierz Baby Swimmer również i mojej córeczce przypadł do gustu :)) Relacja i zdjęcia na moim blogu. Pozdrawiam i dziękuję za możliwość testowania. http://mamtozadarmo.blog.pl/,baby swimmer witam, chciałabym dodac opinię na temat testowania tego...
Ciąża to wyjątkowy czas – jesteś częścią cudu! To również szczególny etap w Twoim życiu, bo stajesz się mamą. Teraz musisz dbać nie tylko o siebie, ale także o maleństwo. To, co jesz i przeżywasz oraz jak się zachowujesz wpływa na jeszcze...
Co miesięczny ból Przyczyną bólu podczas miesiączki są skurcze mięśni macicy, podczas których następuje złuszczenie się...
DZIĘKUJEMY WSZYSTKIM ZA UDZIAŁ W KONKURSIE I ZA FANTASTYCZNE TEKSTY WASZYCH POCIECH! ZWYCIĘZCĄ...
Piękna z natury, czyli pielęgnacja ciążowa Kobieta w ciąży promienieje szczęściem, a ten stan...
Zbilansowana dietaPowrót do formy na wiosnę możemy rozpocząć od całkowitej zmiany w naszym odżywianiu, jeżeli do tej pory jedliśmy w pośpiechu i tak naprawdę nie...