Składniki: jabłko, kapusta pekińska (mała), 2 marchewki, pietruszka, półśredniego selera, 2 pomidory, 1/3 pora, cebula, cukier, sól, majonez. Przygotowanie: cebulę, pora i...
Fitoestrogeny (ang. phytoestrogens) – są organicznymi związkami chemicznymi, zawartymi w roślinach. Ich rola polega na wiązaniu z białkami krwi nadmiaru estrogenów produkowanych w organizmie, bądź...
Ujemne kalorie- produkty z tej grupy są poszukiwane przez wiele kobiet dbających o linię. Spożywając je przetworzenie pokarmu kosztuje nas więcej energii niż sama wartość energetyczna jedzenia. Pokarm trawimy długo i spalamy przy tym więcej energii niż zyskujemy jedząc...