Nietolerancja laktozy jest zaburzeniem trawienia, w którym organizm wytwarza za mało lub nie wytwarza wcale laktazy, enzymu wymaganego do prawidłowego rozkładu laktozy (cukru obecnego w mleku i innych produktach...
Jest to metoda opracowana w latach 50 XX wieku przez australijskiego lekarza Johna Billingsa i jego żonę. Polega na obserwacji i ocenie śluzu szyjkowego. Nie jest to metoda antykoncepcji, ponieważ wymaga od pary wstrzymywania się od współżycia w dni płodne.