Dlaczego warto po treningu znaleźć czas na stretching? Otóż, zwiększając elastyczność mięśni i ścięgien, zwiększamy nasz zakres ruchu w stawach. Wykonując stretching, zapobiegamy również urazom, wielu...
Moment, w którym dziecko prosi o zwierzę, jest niezwykle ważnym etapem w jego życiu. Oznacza to bowiem, że u malucha pojawia się potrzeba troski i opieki...
Jeśli ktoś myśli, że wiek okołoemerytalny to czas nudy, to powinien poznać seniorów, którzy biorą udział w tego typu badaniach naukowych. Temat tego, jak można stymulować rozwój intelektu przyciąga...
PO PIERWSZE USG! USG piersi to...
Zdarzyło Ci się kiedyś, że miałeś taki problem?
W 2002 roku Amerykański Kongres Położnictwa i Ginekologii (ACOG - American Congress of Obstetricians and Gynecologists) opublikował oficjalne wytyczne, dotyczące aktywności fizycznej kobiet w czasie ciąży. W 2009 roku wskazówki te zostały ponownie potwierdzone...
Co sprawia, że "Na skrzydłach marzeń" jest filmem szczególnym?
Trudno jest udzielić jednoznaczniej odpowiedzi na pytanie, które zwierzaki nadają się dla rodzin z dziećmi, a które nie. Zdania na ten temat są podzielone i możemy spotkać się z różnymi opiniami.
Myślę sobie, że projektantka mody pewnie sama szyje wszystkie ubranka dla swojej córeczki?Wszystkie nie (śmiech). Jako świeżo upieczona mama, zostałam zasypana liczną ilością...
Kiedy pojawia się problem? Przełyk w dolnej części przechodzi przez przeponę, która oddziela klatkę piersiową od jamy brzusznej - miejsce...
Od zaskórniaka do krosty Przyczyną trądziku młodzieńczego są zmiany hormonalne, które w naturalny sposób...
Naszym celem jest rozwianie wątpliwości i uszeregowanie pewnych informacji. Zacznę od tego, że suplementacja witamin jest potrzebna. Natomiast inne potrzeby mają dzieci zdrowe...
Profilaktyka to podstawa w zachowaniu zdrowia na długie lata. Badania kontrolne należy wykonywać regularnie i odpowiednie do swojego wieku. Po 50.tce niestety ryzyko zachorowania na wiele chorób (np....
Nawet drobne dolegliwości ze strony organizmu powinny być sygnałem ostrzegawczym, którego w żadnym wypadku nie należy lekceważyć, ale nie należy także panikować. Mogą one wynikać zarówno z błahego powodu, tak jak i z poważnej choroby....
Obserwuj i ucz się Obserwacja to pierwszy krok, aby zrozumieć
28 maja 1999 roku, tą datę zapamiętam do końca mego życia. Tego dnia miałem przygotować kosztorys na wykończenie poddasza bliźniaczego budynku. W tym celu pojechałem na miejsce budowy. Kiedy znalazłem się na poddaszu przystąpiłem do obmiarów....
Wbrew pozorom właściwe stosowanie perfum jest niemałą sztuką i wiele osób używa ich w sposób nieprawidłowy. Poniżej znajdziesz kilka wskazówek dotyczących prawidłowego ich stosowania: CZYTAJ TAKŻE: Jak...
Wybór imienia dla dziecka to niezwykły przywilej, jaki mają rodzice. Warto dobrze przemyśleć tę decyzję i pamiętać o tym, że imię może stać się dla dziecka darem na całe życie ale może też być jak niechciany, ciężki bagaż.
Właściwe stosowanie perfum jest niemałą sztuką i spora liczba ludzi używa ich w sposób nieprawidłowy. Odpowiednia aplikacja perfum pozwala na dłuższe utrzymywanie się ich na twojej skórze i nie będziesz...