Upały potrafią dać się we znaki nawet dorosłemu, dlatego tak ważna jest nasza pomoc w gorących dniach najmłodszym dzieciom i niemowlakom. Jak zoptymalizować warunki bezpiecznego
Zmienia się klimat, to już jest fakt. Każdego lata będą coraz dłuższe okresy z tropikalnymi upałami i niestety nocami. Coraz trudniej funkcjonować w ponad 30. stopniowych temperaturach nam, którzy nie jesteśmy do tego przyzwyczajeni. Ciężko jest w ciągu dnia – chociaż wtedy częściej pojawia się okazja...
Marudzeniom może nie być końca, a nasza dłogowyczekiwana podróż może się zamienić w małe rodzinne piekiełko, kiedy dzieci są rozbudzone i nie chcą spać w trakcie podróży. Najprzyjemniej jest podróżować w nocy i w godzinach porannych. To także bezpieczniejsze podróże ze...
Jak zadbać o dobry sen? To czy się wysypiamy jest zależne od wielu kwestii. Na szczęście na większość z nich mamy wyraźny wpływ. Istotne jest przede wszystkim to jaką atmosferę zbudujemy we własnej sypialni. Bardzo duży wpływ na jakość snu ma zaciemnienie pokoju. Warto zadbać o odpowiednią...
Nie każdy może sobie pozwolić na klimatyzację, więc w czasie upałów większość z nas chłodzi się za pomocą wentylatorów. Wprawdzie wentylator nie jest w stanie obniżyć temperatury powietrza w pomieszczeniu tak jak klimatyzacja, ale wystarczy, że wprawia je w ruch i już...
Jesień, zima i wczesna wiosna, to czas, w którym przypominamy sobie, że warto wzmocnić naszą odporność. Chłodne dni zachęcają nas do spożywania ciepłych napojów i posiłków, co jest świetną metodą na rozgrzanie organizmu, ale również na dostarczenie porcji witamin. Naturalne metody wzmocnienia odporności...
Ząbkowanie chociaż cieszy rodziców to jednak przynosi dziecku dużo cierpienia. Maluch marudzi, płacze, często nie chce jeść, czasem gorączkuje i ma biegunkę. Dziąsełka bolą i swędzą tak, że malec wszystko gryzie, ale trafiając na zbyt twardy materiał podrażnia dziąsła...
Drugi poród. Termin wyznaczony na 13 października 2010 roku. Wiedziałam, czego się mogę spodziewać, więc nie byłam już taka odważna jak za pierwszym razem. Wiedziałam, że czeka mnie okrutny ból i godziny czekania. Na myśl o poporodowym „baby blues” przechodziły mnie ciarki....
Wiele z Nas popełnia błędy wykonując makijaż oto największe z nich: 1. Nakładamy na skórę zbyt dużo podkładu i pudru. Lepiej nałożyć go mało podejść z lusterkiem do okna i obejrzeć dokładnie buzię. Pamiętajmy, że łatwiej jest dołożyć odrobinę pudru niż go zmyć!2. Źle dobieramy...