Czy kiedyś podczas spaceru udało ci się rozwiązując problem, który spędzał sen z powiek od dłuższego czasu? Jeśli tak, nic w tym dziwnego. Podczas spaceru odpoczywa nie tylko ciało ale i umysł. Do chodzenia nie potrzebujesz też specjalnego stroju ani sprzętu. Jedyne co...
Chcesz zacząć ćwiczyć ale brak Ci motywacji? Wszystko wskazuje, że tego potrzebujesz, i ciało i umysł, ale zawsze coś... Pewnie znasz to powiedzenie: nie pójdę na basen dopóki nie schudnę, ale (!) nie schudnę dopóki nie pójdę na basen... Co więc trzeba zrobić by przerwać...
Można powiedzieć, że dywan do salonu znów ma „swój czas”, wraca do łask. Układamy go we wnętrzach retro, klasycznych, ale także w nowoczesnych, minimalistycznych czy industrialnych. Co nieco o dywanie w salonie Dopasowujemy dywan do salonu, jego wyposażenia i aranżacji...
W ubiegłym tygodniu odbyła się w Warszawie kolejna edycja warsztatów „Przygoda z macierzyństwem”. Wiedzą o ciąży i opiece nad maluszkiem podzielili się z uczestnikami wydarzenia zaproszeni przez nas specjaliści, a znana i lubiana aktorka - Katarzyna Bujakiewicz, barwnie...
Wesołe poranki, beztroska zabawa z przyjaciółmi, czy wspólny odpoczynek z rodzicami – dzieciaki uwielbiają, gdy dzień mija im przyjemnie i EXTRA GŁADKO. Najlepiej, jeśli nic - nawet najmniejsza pesteczka w ulubionym dżemie nie przeszkadza się nim cieszyć. Rodzice również cenią chwile, gdy ich pociecha...
Naturalnym faktem jest, że dzieci uczą się języka od nas rodziców. To na nas zatem spoczywa duży obowiązek wprowadzenia dziecka w meandry językowej rzeczywistości, no bo jak tutaj sygnalizować potrzeby, mówić o emocjach, dbać o relacje, dogadywać się z rówieśnikami? Wszystko...
Sylwester z TVP? To tylko w Zakopanem! TVP 2 przygotowało dla nas Sylwestra Marzeń. Sylwestra poprowadzą dla nas w tym roku Barbara Kurdej-Szatan, Tomasz Kammel, Norbert "Norbi" Dudziuk. Na otwarciu czeka nas występ Sławomira Zapały...
Domówki sylwestrowe są zazwyczaj składkowe. Jaka ulga, prawda? Nawet jeśli decyzja o urządzeniu domówki zapadła w ostatniej chwili, nie musisz spędzać dużo czasu w kuchni albo zamawiać cateringu. Jedyne co do Ciebie należy, to przygotowanie stołu i udekorowanie...
Nie chodzi tu o przesłodzone syropy do kawy, ale o źródło witamin, energii i cennych właściwości prozdrowotnych jakim są przyprawy. Takie dodatki do kawy wzbogacą jej smak, nadadzą specyficzny aromat i rozgrzeją w chłodne, jesienne dni. Dodatkowo wspomogą odporność, krążenie...
Duża w tym zasługa Łodzi. Cóż, łodzianie po prostu kochają pizzę i mimo rosnącej popularności burgerów, kebab czy ramen, jej pozycja potrawy numer 1 w mieście jest całkowicie niezagrożona. W
Wiecie czego najbardziej nie lubię? Wiem, że Wy też tego nie lubicie. Najgorsze jest nieustanne ocenianie przez wszystkich dosłownie wszystkiego co robi młoda mama lub tego co jej i dziecku aktualnie się przydarza. Każdy ma gdzieś pochowane po kieszeniach milion "złotych...
Przy ich wyborze należy być wyjątkowo czujnym, ponieważ o ile nie zaszkodzą dziecku, o tyle dla rodziców, wydawane przez zabawkę dźwięki mogą okazać się bardzo dokuczliwe i irytujące. Lalki Natalia Collection, od lat stoją na straży spokoju rodziców, dodatkowo z wielkim zaangażowaniem kontynuują...
Większość z nas popełnia te same błędy jeśli chodzi o wolne dni. Jakie? A co pierwsze przychodzi Tobie na myśl? Czyż nie sprzątanie, gotowanie, zakupy? Większość z nas odkłada te czynności na weekend, ponieważ wtedy mamy więcej czasu, ale warto pamiętać, że nie jest to...
Objawy stresu mogą być zwiastunem fizycznych schorzeń. Na przykład… niedoboru minerałów. Stres nie zawsze jest negatywnym zjawiskiem Nie ma wśród nas osoby, która od czasu do czasu, w codziennym życiu, nie odczuwa skutków stresu. I bardzo dobrze...
Iron Snout to łatwa do opanowania gra zręcznościowa, dostępna na Poki tutaj, w której wcielamy się w świnkę będącą mistrzem sztuk walki i stajemy na przeciwko hordom uzbrojonych po zęby wilków. Dzięki różnorakim atakom oraz...
Fotografka Dominika Cudy rozpoczęła akcję „Fake off”, która ma na celu otwarte mówienie o matczynym ciele. Dlaczego takie akcje są potrzebne? Wciąż mamy problemy z akceptacją swojego ciała po porodzie. Tak wiem, to nie jest najważniejsza rzecz, która spędza nam sen z powiek...
Każda nowa sytuacja wzbudza w nas niepokój, bo jest nieznana, nie wiemy więc czy będzie zła czy dobra. My dorośli tak to odbieramy, a co dopiero dzieci, które potrzebują pewności i stałości, dzięki czemu mają poczucie bezpieczeństwa. Jeśli zostanie ono zachwiane staje...
Wybierając się na wesele, szczególną uwagę przywiązujemy do wyboru kreacji. Nie zmienia to jednak faktu, że czasami mamy ochotę na stworzenie awangardowej stylizacji. Dowiedz się jak połączyć sukienki na wesele z torebkami zdobionymi modnymi frędzlami. Modne sukienki...
Teoretycznie dobę możemy podzielić na trzy części. Jedną przesypiamy, drugą spędzamy w pracy, a trzecia powinna być czasem wolnym. W praktyce wygląda to zupełnie inaczej. Zazwyczaj brakuje czasu w pracy i na przyjemności oraz regularnie za mało śpimy. Jakkolwiek górnolotnie...
Kawę lubią niemal wszyscy. Gości ona na naszych stołach od święta i na co dzień. Nie umiesz wyobrazić sobie dnia bez kawy? Potrzebujesz jej, żeby rano się rozbudzić i przełamywać zmęczenie w ciągu dnia pracy? A po pracy pijesz ją już z czystej przyjemności i dla samego...