Upał jest nie tylko niekomfortowy, ale może prowadzić do groźnych powikłań zdrowotnych, takich jak udar cieplny czy odwodnienie. Jak więc zapobiec przegrzaniu w upalne dni? Oto kilka praktycznych wskazówek, które pomogą ci zachować dobre samopoczucie i zdrowie nawet...
Dorota Landowska, Julia Pietrucha, Katarzyna Zawadzka, Karolina Matusik, Monika Krzywkowska i Alina Adamowicz czyli Alka Positivedołączyły do grona ambasadorek 4.edycji znanej kobiecej akcji. Nowe ambasadorki 4.edycji kampanii #lubiesiebie to polityczka, psycholożka,...
Rola kwasu foliowego Kwas foliowy, znany również jako witamina B9, jest niezbędny do produkcji nowych komórek, w tym komórek krwi i DNA. Jest więc niezbędny do właściwego wzrostu i rozwoju płodu, szczególnie w pierwszych tygodniach ciąży, kiedy to rozwija się układ nerwowy...
W sklepie Biedronka Home znajdziesz wiele funkcjonalnych i zarazem estetycznych pojemników na lunch. Bo to, do czego pakujesz swoje przekąski, też ma znaczenie. Pojemniki na żywność – do czego zapakować lunch? Szukasz idealnego pojemnika, do którego zapakujesz jedzenie...
Poznaj sposoby na skuteczne pozbycie się ich wszystkich z Twojego domu! Dlaczego owady pojawiają się w mieszkaniach? Na początek słowo wyjaśnienia – obecność robaków nie oznacza, że nie dbasz o porządek. Co prawda pojawienie się insektów jest bardziej...
Czym powinny charakteryzować się podłogi w domu właścicieli czworonogów? Wszyscy właściciele zwierząt wiedzą, że przy czworonożnych przyjaciołach jest dużo sprzątania. Dlatego najwygodniej jest już na samym początku przystosować dom tak, by dbanie o czystość nie sprawiało nam żadnych...
Dlatego czas przełamać wstyd i wraz z partnerką, ramię w ramię, poddać się diagnostyce w wyspecjalizowanym ośrodku, jakim jest klinika leczenia niepłodności. Jak wygląda to podstawowe badanie andrologiczne? Jakich informacji o zdrowiu reprodukcyjnym mężczyzn dostarcza? I przede wszystkim –...
Od wieków wiadomo, że czosnek ma wyjątkowo korzystne działanie na nasze zdrowie. Działa antyseptycznie, wspomaga układ krążenia i funkcje mózgu i układu nerwowego. Niezwykle popularny staje się ostatnio czarny czosnek, znany od wieków w Korei czy Japonii. Czym jest czarny czosnek i jak go...
Prawidłowa wartość ciśnienia to 120/80 mm Hg, jednak nie wszyscy takie mamy Różnice w wartości ciśnienia mogą być znaczące, ale zwłaszcza wysokie ciśnienie może być groźne dla zdrowia, a czasem nawet życia. Dlatego warto wiedzieć, jak sobie pomóc domowymi sposobami, które mogą obniżyć ciśnienie. Jak...
Perimenopauza to okres, który poprzedza menopauzę, czyli moment zakończenia cykli menstruacyjnych u kobiety. To ważny etap w życiu każdej kobiety, podczas którego organizm przechodzi przez szereg zmian hormonalnych, a co za tym idzie również fizycznych i psychicznych. Pomimo że perimenopauza bywa...
Wysokie temperatury latem mogą być szczególnie trudne dla najmłodszych członków rodziny, którzy mają jeszcze ograniczoną zdolność do regulowania temperatury ciała. Przebywanie w nagrzanych mieszkaniach może zdecydowanie zmniejszyć poczucie komfortu. Dlatego mamy dla Was kilka praktycznych...
Dziadek to wyjątkowa postać w życiu wnuków – zwykle kojarzony z ogromną serdecznością, rozpieszczaniem i nauką specjalnych umiejętności, jak choćby łowienie ryb, czy robienie samolotów z papieru. Dlatego wybierając prezent na Dzień Dziadka, warto się upewnić się, że podarunek będzie nie tylko ciekawy,...
Jest to uznana jednostka chorobowa wymagająca specjalistycznego leczenia. Leczenie obejmuje dbanie o równowagę między pracą a życiem prywatnym, unikanie przeciążenia i wsparcie specjalistów w dziedzinie zdrowia psychicznego. Syndrom wypalenia zawodowego to stan psychiczny, który...
Ochrona zdrowia dla Ciebie i Twojej rodziny W dzisiejszych czasach, gdy koszty opieki zdrowotnej są coraz wyższe, ubezpieczenie szpitalne staje się niezwykle ważne. Główną zaletą tego rodzaju ubezpieczenia jest możliwość otrzymania szybkiej i profesjonalnej opieki medycznej w przypadku nagłych...
Prawdziwa w tym jaka jest, bez ściemy. Kobieta, która potrafi otworzyć rozmowę na każdy temat, jak sama mówi small talki już dawno przestały ją interesować. To wszystko sprawiło, że zauroczyła swoją osobą polską markę kosmetyczną UZDROVISCO...
Witaminy i minerały: istotne składniki żywienia Witamina D: Dlaczego suplementować: Witamina D jest niezbędna dla zdrowia kości, układu odpornościowego i regulacji poziomu wapnia we krwi. Źródła: Promienie...
Współcześnie mierzymy się ze swoistym paradoksem – pomimo popularyzacji zagadnień z dziedziny dietetyki, rosnącego dostępu do rzetelnych materiałów edukacyjnych czy usług dietetycznych – niestety nie udaje się wyeliminować problemów żywieniowych młodych osób, a wręcz schorzenia dietozależne...
Nietrzymanie moczu może znacznie wpływać na styl życia osób starszych, obniżając ich komfort i jakość życia. Może prowadzić do problemów higienicznych, takich jak nieprzyjemny zapach moczu, zakażenia dróg moczowych i zabrudzenia materaca czy prześcieradła. Ponadto, problem ten może prowadzić...
Marka Olini wychodzi naprzeciw tym trendom, oferując wyjątkowe zestawy świąteczne, które łączą w sobie dbałość o zdrowie i środowisko naturalne. Produkty Olini to nie tylko gwarancja wysokiej jakości, ale też okazja do podarowania bliskim czegoś, co będzie wspierać ich codzienne dobre...
Rodzicom, zwłaszcza tym, którzy prezentują helikopterowy styl wychowania, dość trudno przychodzi zrozumienie, że samodzielność dziecka to kolejny etap, który i tak nadejdzie. A uczenie dziecka samodzielności i przygotowanie go do samodzielnego wykonywania niektórych zadań i problemów, powinno leżeć...