Stres. Mimo że wydaje się, że zwlekanie z wykonaniem jakiejś czynności, która jest dla nas zła i przykra, i obciążająca, powinno prowadzić do odprężenia organizmu, wcale tak nie jest. Odkładanie tego, co i tak będzie trzeba zrobić, na później, prowadzi nieuchronnie do...
Zwlekanie nie zawsze oznacza lenistwa. Bardzo często wiąże się z naszym poczuciem własnej wartości. Szczególnie osoby mające tendencję do dążenia do perfekcji, mogą sabotować swoje wysiłki, ponieważ gdzieś w głębi wiedzą, że rezultaty ich działań nie będą doskonałe. A to mogłoby ugodzić nieco w ich...
Technika powtórek interwałowych (spaced repetition) Jedną z najskuteczniejszych metod systematyzowania wiedzy przed maturą jest technika interwałowych powtórek. Co prawda stosuje się ją głównie w nauce języków obcych, ale nic nie stoi na przeszkodzie, aby zainspirować się nią...
Stres związany z porodem dotyka wiele ciężarnych – zwłaszcza gdy zbliża się końcówka 9. miesiąca. To czas, w którym torba do szpitala jest spakowana, a przyszła mama z niecierpliwością czeka na poznanie swojego dziecka. Jeżeli wyznaczony termin mija, a mycie okien i picie herbaty z liści malin nie...
Zbliżają się święta, ale zanim będziesz się nimi cieszyć masz na głowie mnóstwo spraw do załatwienia: wigilijne menu, choinka, zakupy, prezenty… Przydałoby się kilka dodatkowych dni wolnego, żeby to wszystko ogarnąć? Jeśli nie masz już urlopu do wykorzystania to i tak...
Nie od dziś wiadomo, że dziecięca twórczość potrafi zainspirować największych artystów oraz przyćmić ich „poważne” dzieła. Gdyby nie częste u dzieci przekręcanie słów czy malowanie gryzmołów, prawdopodobnie nigdy nie powstałyby słynne kierunki w sztuce takie jak surrealizm czy dadaizm.
Cokolwiek zdecydujesz postawić na stole, spróbuj najpierw zaserwować gościom oryginalną przystawkę, aby zaostrzyć...
DZIĘKUJEMY ZA UDZIAŁ W KONKURSIE! Zestaw podróżny kosmetyków Declaré wędruje do:
Dziękujemy wszystkim za zgłoszenia
Choroba może mieć charakter pierwotny – z nieznaną etiologią, lub wtórny – związany z konkretnymi czynnikami. [1] Dlatego rozpoznanie w porę pierwszych symptomów pozwoli Ci na szybkie podjęcie odpowiednich kroków. Czym jest choroba zwyrodnieniowa stawów? Choroba zwyrodnieniowa...
Już na etapie organizowania rodzinnych wakacji przejrzyj kilka wskazówek, które pomogą Ci utrzymać malucha w jak dobrym stanie zdrowia. Kiedy wybierzesz wyjazd w egzotyczne kierunku z dzieckiem, musisz wiedzieć, jak rozpoznać odwodnienie...
W tym artykule przybliżymy Ci popularne miejsca, do których możesz się udać na krótki niezobowiązujący wypad albo na cały długi zimowy turnus. Dla każdego coś dobrego! Zapraszamy! Zakopane i Bukowina Tatrzańska Tego duetu nie trzeba...
Dokładność i wiarygodność Kiedy mówimy o planowaniu narodzin Dziecka, dokładność i wiarygodność są kluczowe. Kalkulator daty porodu Baby&me korzysta...
Pogoda za oknem nie nastraja pozytywnie. Dni są krótsze, za oknami ciemno i szaro i zimno. Nic dziwnego, że wiele z nas skarży się na objawy jesiennej chandry, czyli zmęczenie, spadek nastroju, czy senność. Zdarza się jednak, że jesienna chandra okazuje się być czymś znacznie poważniejszym, a objawy...
Dowiedz się, jak wybrać taką polisę i dlaczego jest ona tak ważna dla ciebie oraz dla twoich najbliższych. Ubezpieczenie rodzinne – co to takiego? Masz polisę na życie? To świetnie, bo szybko możesz ją zmienić w zabezpieczenie dla całej rodziny. Ubezpieczenie na...
W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu zagadnieniu i zbadać, czy jesteśmy w stanie pokonać uzależnienie bez wsparcia terapeutycznego. Samodzielne leczenie a profesjonalna terapia: Porównanie...
Pierwszy uszak powstał w XVII wieku we Francji, dlatego tak mocno kojarzony jest z okresem ludwikowskim. Wtedy przeznaczony był jedynie dla tych najważniejszych „głów”, dzisiaj na fotel uszak może pozwolić sobie każdy. Fotel uszak w Twoim salonie Okazuje...
Z roku na rok świadomość odnośnie pielęgnacji wzrasta, zarówno wśród osób młodych, jak i tych dojrzałych. Warto jednak wiedzieć, że aby stosowana przez nas pielęgnacja była skuteczna i przynosiła wymarzone efekty, należy w pierwszej kolejności zaopatrzyć się w wysokiej jakości produkty i kosmetyki. Pielęgnacja...
Rodzinny park rozrywki pozwoli Wam na ciekawe spędzenie czasu. Jakich atrakcji możecie oczekiwać po wizycie w parku rozrywki? Park linowy - moc wrażeń dla dużych i małych! Wspólne aktywności pozwalają spajać więzi rodzinne Poczuj adrenalinę i i oderwij się od rzeczywistości! Zaplanuj...
Przyczyny bólu kręgosłupa Ból kręgosłupa może być spowodowany najróżniejszymi czynnikami. Może się on pojawić w wyniku chorób, zwyrodnień czy urazów. Do najczęstszych przyczyn wyróżnia się: schorzenie zapalne, osteoporoza, skrzywienie...