Jak zadbać o dobry sen? To czy się wysypiamy jest zależne od wielu kwestii. Na szczęście na większość z nich mamy wyraźny wpływ. Istotne jest przede wszystkim to jaką atmosferę zbudujemy we własnej sypialni. Bardzo duży wpływ na jakość snu ma zaciemnienie pokoju. Warto zadbać o odpowiednią...
Jesień i zima to okres, kiedy często się przeziębiamy i łapiemy różnorodne infekcje. Katar jest na porządku dziennym, a zwłaszcza u najmłodszych. Dlatego dobrze wiedzieć, Kidy zwykły katar może przejść w zapalenie zatok, które jest poważną dolegliwością wymagającą leczenia. Jak się objawia zapalenie...
Okazuje się jednak, że wizyta w termach może okazać się także świetnym pomysłem na letnie wakacje – współczesne termy to już nie tylko baseny z gorącą wodą, ale całe kompleksy z basenami, saunami i innymi rozrywkami, w ramach których dostępne są liczne atrakcje dla całej rodziny. To, co wyróżnia je...
Okazuje się jednak, że wizyta w termach może okazać się także świetnym pomysłem na letnie wakacje – współczesne termy to już nie tylko baseny z gorącą wodą, ale całe kompleksy z basenami, saunami i innymi rozrywkami, w ramach których dostępne są...
Już nie zima, ale jeszcze nie lato – to czas, kiedy bardzo często nie mamy pojęcia jak się ubrać, a co dopiero, jak dobrać odpowiedni strój dla dziecka. Trzeba być bardzo elastycznym i brać pod uwagę właściwie wszystkie opcje pogodowe. Żaden rodzic nie chce dopuścić do sytuacji,...
Drugi dzień świąt Wielkanocnych przypada w tym roku w poniedziałek, 10 kwietnia. Tradycyjnie jest to również dzień oblewania się wodą, czyli Lany Poniedziałek lub śmigus-dyngus. Jednak lanie wodą w ten dzień może skończyć się karami finansowymi i nie tylko. Kara za oblewanie wodą w śmigus-dyngus Geneza...
Kleszcze to pajęczaki, które mogą wywołać wiele poważnych chorób, takich jak borelioza czy kleszczowe zapalenie mózgu. Te krwiopijne stawonogi żywią się krwią swoich żywicieli, takich jak ssaki, w tym ludzie, psy, koty i dzikie zwierzęta. W Polsce występują dwa rodzaje kleszczy: kleszcz pospolity...
Alergicy na pyłki roślin niemal cały rok muszą uważać na rośliny, których pyłki mogą wywołać u nich objawy alergii. Dobrze więc wiedzieć, co pyli w kwietniu 2023, tym bardziej, że w tym miesiącu kalendarz pylenia wskazuje na kilka roślin, między innymi na brzozę, która jest jednym z najsilniejszych...
Ten czas wykorzystuje się wtedy na wygrywanie bonusy bez depozytu w grach online oraz na komfortowe zakończenie wieczoru przy lampce wina. W ciągu dnia nowa energia jest dostępna dla rodzinnych...
Czy termin wakacji letnich może wkrótce ulec zmianie. Pojawił się projekt, który wskazuje potrzebę wydłużenia wakacji od 15 czerwca do 15 września, a także podzielania ich na turnusy dla poszczególnych województw – podobnie, jak ma to aktualnie miejsce z feriami. Wakacje będą dłuższe? Pomysł...
Co kupić dziadkowi na Dzień Dziadka? Co roku każda wnuczka oraz wnuk próbują odpowiedzieć na tytułowe pytanie, które zazwyczaj okazuje się nie lada wyzwaniem. Prezent...
Gdy za oknem pojawia się zima, śnieg, mróz albo gorzej - zimowa breja i plucha, wiele osób może odczuwać zniechęcenie i obniżenie nastroju. U niektórych jednak zimowa chandra potrafi zostać na dłużej i przejść w stan przewlekły, prowadząc niekiedy nawet do depresji. Zimowa...
Dobry podział obowiązków Przede wszystkim trzeba mieć na uwadze, że opieka nad dzieckiem to praca zespołowa. To taki sam obowiązek kobiety, jak i mężczyzny. Niestety mężczyźni niekiedy o tym zapominają. Kobiety często biorą na siebie zbyt wiele. Oczywiście mąż nie nakarmi piersią, ale może...
Małe dzieci nie mają jeszcze w pełni wykształconego układu termoregulacji, dlatego ubieranie ich powinno się opierać na intuicji. Latem sprawa wygląda prosto, ale zimą rodzice mają z tym kłopot. Zwłaszcza, gdy niemowlęta jeżdżą jeszcze w wózku. Zima: Jak ubrać niemowlaka do wózka? Postarajmy...
Czy skóra tłusta zawsze wiąże się z problemami trądzikowymi? Niekoniecznie, ale w wyniku działania bakterii i niewłaściwej pielęgnacji może się tak stać. Skóra tłusta wytwarza nadmiernie sebum na całej swojej powierzchni. Jeśli nie będziemy dobrze o nią dbać, nadmiar serum w połączeniu z bakteriami,...
Zima, to sezon infekcji i przeziębień. Rodzice wiedzą doskonale, że wówczas w domu jest niezbędny inhalator, dzięki czemu możemy zapobiec rozwojowi choroby. Nasze mamy razem z dziećmi testowały inhalator PIC AIREasy On, który jest wyjątkowo cichy, a do tego może być używany nawet w pozycji...
Boże Narodzenie to wyjątkowy czas, który staramy się spędzić w miłej atmosferze, w rodzinnym gronie. Dlatego warto się postarać, aby święta 2022 były wyjątkowe – nie tylko pod względem jakości wspólnego czasu, ale również niesamowitych prezentów, którymi obdarujemy naszych najbliższych.
A skoro grudzień, zima i święta, to będziemy więcej czasu spędzać w domu z rodziną. Wykorzystajmy ten czas mądrze i spędźmy go faktycznie razem, budując bliskość i poczucie więzi. Na pewno razem? Czas obok rodziny W dobie smartfonów i innych elektronicznych rozpraszaczy...
Boże Narodzenie to czas, który chcemy spędzić w rodzinnym gronie, bez pośpiechu i stresu. Dlatego wiele osób planuje w tym czasie urlopy i wyjazdy, a w szkołach zgodnie z kalendarzem roku szkolnego dzieci mają przerwę świąteczną. W 2022/23 przypada ona w nieco krótszym wymiarze, niż...
Jesienne mamy mają nieco trudniej, niż na przykład te letnie. Potrzebują innych ubranek dla dziecka, dodatkowych gadżetów do wózka, czy też specjalnych kosmetyków dla siebie i dziecka, chroniących przed mrozem i chłodem. Dlatego jako mama jesienna, podczas kompletowania wyprawki dla dziecka, powinnaś...