Ze względu na udowodnione działanie zapobiegające rozwojowi niektórych wad wrodzonych, poleca się przyjmowanie kwasu foliowego kobietom mogącym potencjalnie zajść w ciążę oraz ciężarnym. Dlaczego to tak ważne?Kwas foliowy – jakie spełnia funkcje?
Czy chodź raz marzyłaś o dalekiej, szalonej i spontanicznej wyprawie? Może kiedyś palcem po mapie podróżowałaś w jedno we wspaniałych miejsc? Podróż...
To znak, że nadchodzi Dzień Matki. Jedno z najważniejszych świąt w naszym kalendarzu. Święto miłości wdzięczności, czci i szacunku, kojarzone ze słońcem, łąką, kwiatami i wiosną.
Pamiętasz jak mama czytała Ci bajki na dobranoc, a Ty wyobrażając sobie przygody swoich ulubionych bohaterów...
Jednak osią naszej uwagi jest choinka, pod którą nie może zabraknąć prezentów, a także stół świąteczny, wokół którego zgromadzimy bliskich w ten jeden z najważniejszych dni roku. Mamy dla Was kilka pomysłów na świąteczne nastrajanie Waszego domu z myślą o dzieciach, a...
To kolejna z tej serii zabawa, którą organizuje ZwalczNude.pl na zlecenie urzędu dzielnicy Białołęka. Gra miejska...
Co roku na wiosnę pojawiają się nowe fryzury, ciekawe stylizacje i nowe koncepcje czesania czupryny. Wiosna to bowiem taka pora roku, kiedy każdy z nas powinien coś w sobie zmienić, by na nowo odżyć i cieszyć się nadchodzącymi ciepłymi dniami....
Dodam słodzik zamiast cukru, trochę wody, czasem powietrza, czasem trochę „chemii” i już mam produkt „light”. Szybciej kupowany. Uważam, że teorię „light” wymyślili ekonomiści. Serek reklamowany jako „puszysty”...
To także moment, kiedy letnie zapachy zmieniają swój charakter – świeżość i rześkość ustępują miejsca cieplejszym, głębszym nutom. W tym artykule odkryjemy, jakie zapachy przypominają o końcówce lata i jakie perfumy warto wybrać, aby te magiczne chwile zostały z nami na dłużej. Jakie...
Dla naszych najmłodszych klientów przygotowaliśmy prawdziwą eksplozję radości! Mali poszukiwacze przygód będą mogli dać upust swojej energii na kolorowym dmuchańcu – skakanie i zjeżdżanie bez końca gwarantowane! A może Twoje pociechy wolą zanurzyć się w magicznym świecie baniek? W...
Modyfikacja kolorystyki łazienki to szybka zmiana a duży efekt Odświeżenie łazienki to sposób na wprowadzenie nowej energii do codziennego życia. Co więcej, niewielkie zmiany mogą znacząco podnieść wartość nieruchomości, jeśli planujemy ją sprzedać lub wynająć. Kolor to...
Dlaczego dziecko ma kaszel? Wbrew pozorom obecność kaszlu nie zawsze oznacza chorobę. Mimowolny odruch kaszlowy to jeden z podstawowych mechanizmów fizjologicznych, które ułatwiają oczyszczanie dróg oddechowych. Może pojawić się wtedy, gdy dojdzie do pobudzenia zakończeń receptorów nerwowych...
1. Regularne szczotkowanie zębów Zarówno dzieciom, jak i dorosłym zaleca się szczotkowanie zębów co najmniej dwa razy dziennie – rano i wieczorem. Na początku mycie zębów powinnno odbywać się pod nadzorem rodziców lub opiekunów, żeby wskazać maluchowi poprawną...
Kształtowanie proekologicznych postaw – przyszłość zależy od nas
Rok szkolny wprawdzie ma się już ku końcowi, jednakże warto poruszać tematy i zdarzenia dotyczące procedur i bezpieczeństwa naszych dzieci w szkołach, jak również na wycieczkach szkolnych. Jedno z poruszających zdarzeń miało właśnie miejsce w ubiegły piątek, kiedy to wycieczka szkolna zgubiła jednego...
Od lat wiadomo, że potrafi ona wyrazić więcej niż słowa – miłość, uznanie, szacunek, podziw, wdzięczność… Biżuteria to prezent ponadczasowy. Zostanie z mamą na długie lata, przypominając o tym jakże wyjątkowym dniu i łączącej nas więzi. Może być stylowym dodatkiem, jak również...
Dziś chcę się z Tobą podzielić wskazówkami związanymi z żywieniem. Opowiem Ci o niektórych składnikach, na jakie składniki warto zwrócić uwagę i o tym gdzie możesz je znaleźć. Zwiększ swoje szanse Na początku chcę Ci powiedzieć o tym jak za pomocą odżywiania zwiększyć...
Szczególnie barwny obraz wielkanocnych tradycji dawnej wsi przybliża seria edukacyjna Wyprawy z Etnoekipą. Poznaj dawną wieś, przygotowana przez Narodowy Instytut Kultury i Dziedzictwa Wsi. Bohaterowie Bebok, Bazyl, Chmuri i Buczka zapraszają...
Wysoki poziom cholesterolu, szczególnie "złego" LDL (lipoproteiny niskiej gęstości), jest głównym czynnikiem ryzyka rozwoju chorób sercowo-naczyniowych, takich jak miażdżyca, zawał serca czy udar mózgu. To, że nadmiar cholesterolu w osoczu krwi może prowadzić do budowania się płytek miażdżycowych...
W niniejszym artykule pragniemy podzielić się cennymi pomysłami, które pozwolą każdemu mieszkańcowi bloku przekształcić swój salon w miejsce pełne wygody i stylu. Salon w stylu nowoczesnym Kluczowym elementem takiego wnętrza są meble o minimalistycznym designie,...