O czym świadczą zachcianki w ciąży? Joanna Grzymisławska: Zachcianki w ciąży to temat obrośnięty wieloma mitami. Nigdy nie udowodniono na przykład zależności pomiędzy...
Co to znaczy zdrowy obiad? To taki, który nie ma za dużo kalorii ale za to posiada wysokie wartości odżywcze. Pozbądźmy się zatem starych nawyków i zastąpmy niektóre produkty. Z innych używanych przez nasze babcie powinnyśmy w ogóle zrezygnować.
Umyj ręce! Wytrzyj nos! Nie biegaj bo się spocisz! Rodzicielska mantra zaczyna się skoro świt i kończy z wieczorną kąpielą i usypianiem. Higiena i zdrowe...
Ciąża to chyba jedyny czas w życiu kobiety kiedy cieszy się ona, że tyje. To dobry sygnał, bo oznacza, że maleństwo, które nosisz pod sercem rośnie i prawidłowo się rozwija. Jednak na pewno nie raz zastanawiasz się czy Twoja waga jest prawidłowa i czy nie przytyłaś za dużo. No i jak nie przytyć w...
Do tej pory do programu zgłosiło się już 3856 szkół z całej Polski czyli 62% więcej niż w ubiegłym roku. Program edukacyjny „Śniadanie Daje Moc”...
Naturalne metody wspomagania odporności dziecka – to wszystko, co ćwiczy i wzmacnia układ odporności dziecka, a także unikanie tego, co go osłabia. Metody te wykluczają stosowanie środków farmakologicznych, zwłaszcza antybiotyków....
Centrum Medyczne ProMiMed zaprasza wszystkich małych pacjentów, do wzięcia udziału w programie edukacyjnym "Zdrowy Ząbek". Celem programu jest przełamanie stereotypów związanych z wizytą w gabinecie stomatologicznym i rozbudzenie w dzieciach...
Jabłka to jedne z najbardziej popularnych, ale i najzdrowszych owoców spożywanych przez Polaków. Zjadane, jako świeży owoc zawierają witaminę C (8 mg w 100 g świeżego jabłka), większość innych witamin i minerałów (potas, żelazo, magnez), dużą ilość błonnika...
Na szczęście coraz częściej zdajemy sobie z tego sprawę. Zwracamy się o pomoc do specjalistów i regularnie odwiedzamy laboratorium medyczne. Zarówno wśród ludzi młodych, jak i seniorów, wzrasta świadomość...
Jak gdyby nie patrzeć - w dzisiejszym, dość zabieganym świecie, gdzie tempo życia jest szybkie, a stres często towarzyszy nam na co dzień, zdrowy sen staje się coraz bardziej ceniony. Zatem, dlaczego warto zainwestować w dobry materac? Dobry materac -...
Wykorzystanie składników jak olej kokosowy, awokado, miód i kurkuma w codziennej pielęgnacji odpowiada na potrzeby nawilżenia, odżywienia a także na działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne. Naturalne składniki – klucz do nawilżenia i odżywienia Twojej cery z domowymi maseczkami W...
Ochrona zdrowia dla Ciebie i Twojej rodziny W dzisiejszych czasach, gdy koszty opieki zdrowotnej są coraz wyższe, ubezpieczenie szpitalne staje się niezwykle ważne. Główną zaletą tego rodzaju ubezpieczenia jest możliwość otrzymania szybkiej i profesjonalnej opieki medycznej w przypadku nagłych...
Składniki odżywcze miodu - jakie substancje wspierają naszą odporność Składniki odżywcze miodu są kluczowym czynnikiem wspierającym naszą odporność. Miód jest niezwykle bogaty w różnorodne substancje odżywcze, które korzystnie wpływają na nasz organizm.
Jeśli chcesz w pełni angażować się w obowiązki związane z pracą i domem, a jednocześnie zadbać o zbilansowaną i zdrową dietę, świetnym rozwiązaniem jest skorzystanie z diety pudełkowej. To opcja dla zabieganych osób, które jednak nie zapominają o swoim zdrowiu. Catering dietetyczny...
Jednak przed zakupem kolejnych produktów warto zastanowić, czy nasza dieta dostarcza organizmowi wszystkich potrzebnych składników które odpowiedzialne są za zdrowie naszej skóry, włosów i paznokci. Odpowiednio skomponowane żywienie to podstawa naszego zdrowia, ponieważ dzięki temu działamy nie na...
Wiosna to doskonały czas żeby obudzić się z zimowego letargu i rozpocząć wdrażanie zdrowych nawyków żywieniowych. Coraz piękniejsza pogoda i dłuższy dzień sprawiają, że nie tylko wstaje nam się łatwiej, ale też mamy coraz więcej energii na zwiększenie aktywności i walkę z własnymi słabościami. Wiosna...
Zdrowy, piękny uśmiech pozwala poczuć się lepiej i pewniej, a to z kolei przekłada się m.in. na to, jak funkcjonujemy na co dzień w naszym życiu prywatnym i zawodowym. Przed Tobą cały rok na zrealizowanie takiego postanowienia. Choć z pewnością nie warto zwlekać. Niezależnie od tego, na jakie rozwiązanie...
W związku ze zmianami w opiece nad pacjentami z COVID, część z nich objęta jest nadzorem domowym. W związku z tym w domowych apteczkach pojawił się pulsoksymetr, który służy do obserwacji parametrów nasycenia tlenem krwi tętniczej. Ministerstwo Zdrowia sukcesywnie publikuje w swoich...
Wiosną często czujemy się nieco ospali, ociężali i senni. To może być efekt przesilenia wiosennego, ale także niezbyt zdrowego stylu życia. Nasza codzienna dieta rzadko też obfituje we wszystkie niezbędne składniki odżywcze, w dodatku pochodzenia naturalnego, bez konserwantów i niezdrowych dodatków. Dlatego...