Uspokajamy - to jeszcze nie musi być bezsenność, lecz kłopoty ze snem. Sprzyjają im stres i nie najlepszy styl życia. Teraz, kiedy mamy mniej ruchu, większość czasu spędzamy w domu i denerwujemy się o przyszłość, kłopoty ze snem mogą się pojawić u...
Zdrowe plecy, to nie tylko życie bez bólu, ale i prosta sylwetka, pewność siebie. Wielu z nas ma złe nawyki które teraz, przebywając w społecznej izolacji utrwalamy, a które przysparzają nam niepotrzebnego bólu i dodatkowo zniechęcają do aktywności...
Kochamy i doceniamy nasze Mamy najbardziej na świecie. Dlatego kiedy zbliża się Dzień Matki, a zbliża się wielkimi krokami, zastanawiamy się co kupić, żeby sprawić Jej jak najwięcej przyjemności? Czy wymarzony prezent to będzie ten praktyczny, czy raczej jakiś...
Polacy wypoczywają w Polsce Badania CBRE wykazują, że już prawie co druga osoba, bo aż 48% osób spędziło w 2019 roku przynajmniej jedną noc w hotelu w Polsce, w tym 75% w celach wypoczynkowych. Co więcej, to nie turyści zagraniczni stanowią większość klientów – prawie 70% klienteli to Polacy....
Blisko morza czy bliżej spokoju? Nocleg blisko plaży ma swoje zalety i wady. Oczywiście, że możemy spacerkiem dojść z hotelu nad morzem, a nawet wschody słońca z dziećmi stają się nagle osiągalną atrakcją. Możemy wpadać do pokoju, jeśli zapomnieliśmy ważnych rzeczy. Możemy...
Oświetlenie, ścieżki, zestaw ogrodowy - zobacz, co jeszcze warto uwzględnić podczas aranżacji ogrodu...
Mamo, czy często twoją pierwszą myślą rano jest to, by już był wieczór i znowu położyć się spać? A może codziennie obiecujesz sobie, że dzisiaj na pewno (!) pójdziesz spać wcześniej, tzn. jak tylko uśnie twoje dziecko? A teraz przyznaj się co robisz, jeśli okazuje się, że o 21ej maluch rzeczywiście...
Modelka, która w listopadzie po razie pierwszy została mamą, chętnie dzieli się z fanami zdjęciami i wydarzeniami z prywatnego życia. Joanna od porodu stara się spędzić jak najwięcej czasu z małą Asha-Leigh Nunes. Krupa od dawna znana jest także jako miłośniczka i obrończyni praw zwierząt....
Przyczyn chorób niemowlaka może być wiele. Najczęściej spotykaną jest... posiadanie starszego rodzeństwa. Dlaczego? Gdy w domu pojawia się drugie dziecko, starsza siostra lub brat, czyli dwu-, trzylatek zazwyczaj zaczyna chodzić do przedszkola lub klubiku. Zwiększa się wtedy prawdopodobieństwo zarażenia...
W przewodnikach możesz spotkać się z określeniem, że Lipsk to „nowy Berlin”, co odnosi się do tego, że oficjalna stolica staje się coraz bardziej zapełniona, przez co coraz więcej ludzi decyduje się szukać swoich szans i możliwości w mniejszych, sąsiednich miastach. Wystarczy wsiąść w samochód i przejechać...
W takim basenie można pływać i nurkować, jeśli tylko będzie miał odpowiednie gabaryty. To jeden z rodzajów basenów ogrodowych, które nie wymagają regularnego wylewania wody. Można ją filtrować i skutecznie oczyszczać, ale do tego celu będziemy potrzebować wielu akcesoriów. Jakich? Pompa filtrująca...
Dzieciom udzielają się emocje rodziców, dlatego często spokojny rodzic, to równocześnie spokojne dziecko. Ale jak zapewnić dziecku odpowiedni wypoczynek, gdy zestresowany rodzic biega co chwilę do sypialni malucha i sprawdza, czy wszystko jest w porządku? Rodzice...
Rodzice raz w roku kalendarzowym mogą wykorzystać 2 dni wolnego – tzw. opiekę nad dzieckiem zdrowym. Te 2 dni nie wliczają się do Twojego wymiaru urlopowego, a zdecydowanie mogą się przydać w trudnej sytuacji, gdy dziecko nie może pójść do szkoły lub przedszkola, a nie ma kto z nim...
Warto przy jej aranżacji sięgnąć po porady specjalisty z Uniwersytetu Kalifornijskiego, Matthew Walkera. Strefa snu Neurolog i psycholog Matthew Walker od ponad dwudziestu lat bada sen. W swojej książce pt. „Dlaczego śpimy. Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych” radzi, co zrobić,...
Wiedeńskie tournée językowe? Kurs niemieckiego w Austrii to może być naprawdę dobry pomysł. W Atas bez większych problemów znajdziesz interesującą ofertę na zajęcia z kulturą w tle kilka razy w tygodniu, w tym: wykłady o literaturze, muzyce, kulturze i sztuce. To brzmi interesująco i z pewnością zmobilizuje...
Dlaczego mini prasowacze parowe są przydatne na wyjazdach? By prasować przy pomocy żelazka, konieczna jest także deska do prasowania, która zajmuje bardzo wiele miejsca. Ponadto prasowanie przy pomocy żelazka zajmuje znacznie więcej czasu, a nieumiejętnym prasowaniem można zniszczyć...
Warsztaty „Przygoda z macierzyństwem” są cyklicznym wydarzeniem, adresowanym do kobiet w ciąży i przyszłych rodziców, organizowanym przez portal Familie. pl. Naszą ideą jest budowanie społeczności rodziców, dlatego na warsztaty poświęcone ciąży, porodowi, karmieniu piersią...
Prowadzenie jesiennego zielnika to wspaniały pomysł na aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu razem z dziećmi, a później na kreatywny czas razem w domu podczas suszenia, wklejania i porządkowania nazw i gatunków drzew we własnoręcznie zrobionym zielniku. Czy jednak aby na pewno poradzimy sobie z...
Portal Familie.pl już od kilku lat organizuje BEZPŁATNE warsztaty „Przygoda z macierzyństwem" dla kobiet w ciąży. Jest to wydarzenie obfitujące w fachową wiedzę przekazywaną przez zaproszonych przez nas ekspertów w dziedzinach: pediatrii, położnictwa i ratownictwa medycznego. Jeśli spodziewasz się...
Dziś oferuje konsultacje, leczenie, zabiegi i operacje w tych dziedzinach. Mille Medica Dziś przychodnia Mille Medica w Warszawie opiekuje się nie tylko indywidualnymi pacjentami, ale wręcz całymi rodzinami. Swoim pacjentom zapewnia konsultacje i badania laryngologiczne, foniatryczne,...