Jak uniknąć przeziębienia? Zdrowe nawyki żywieniowe Codziennie spożywaj pokarmy bogate w witaminy i minerały, zwłaszcza te zawierające witaminę C, magnez i cynk, by wzmocnić układ odpornościowy. Skorzystaj ze wsparcia dietetyka i włącz...
Dobranie odpowiedniego prezentu dla bliskiej osoby potrafi być nie lada wyzwaniem. Wielu panów z pewnością wyrywa sobie włosy z głowy, zastanawiając się nad idealnym upominkiem dla swojej partnerki, mamy, siostry czy teściowej. Jakie będą sprawdzone i niedrogie prezenty, które wywołają uśmiech...
Lato było piękne w tym roku, a i jesienią prognozy też przewidują dość ładną pogodę. Ale nawet złota polska jesień, to chłodne poranki i wieczory, a czasem także zwodnicza pogoda w ciągu dnia. Dlatego wybraliśmy dla Was redakcyjne „polecajki”, które pomogą wzmocnić organizm przed sezonowymi przeziębieniami,...
Wiele dziecięcych chorób przebiega z gorączką i podwyższoną temperaturą. Nie zawsze jednak musi ona oznaczać długą chorobę. Kiedy podać dziecku lek na gorączkę a kiedy tego nie robić? Wyjaśniamy. Gorączka u dziecka – kiedy podać lek? Kiedy dziecko jest niespokojne,...
Weleda to uznana marka na rynku kosmetycznym, która już od ponad 100 lat troszczy się o zdrową skórę całej rodziny. Nasi czytelnicy również ja pokochali i nic dziwnego, bo to w pełni naturalne i doskonale działające kosmetyki, które są bezpieczne dla najmłodszych. Wszystkie produkty dla niemowląt...
Bon Turystyczny jest formą pomocy dla gospodarki z sektora turystycznego, która ucierpiała z powodu skutków COVID – 19. Od półtora roku mogą z niego korzystać rodziny, które mają przyznane świadczenie 500 plus. Czy bon turystyczny będzie przedłużony? Do kiedy? Zmiany przyjęte przez...
Karmienie sprawia, że między mamą i dzieckiem powstaje wyjątkowa więź i bliskość, a cenny skład kobiecego pokarmu zaowocuje dobrym zdrowiem dziecka na lata. Zdarza się jednak, iż w początkowej fazie laktacja wymaga wsparcia i uregulowania, a wtedy przydaje się sprawdzony i profesjonalny pomocnik –...
Kiedy będziemy mogli zdjąć maseczki z twarzy. To pytanie nurtuje wszystkich, bo nadchodzi lato, wysokie temperatury i coraz więcej osób jest zaszczepionych. Od 15 maja nie musimy zasłaniać ust i nosa na otwartej przestrzeni, pod warunkiem, że istnieje możliwość...
Podwyższona temperatura to zazwyczaj pierwszy sygnał, że w organizmie toczy się stan zapalny. Dlatego monitorowanie temperatury noworodków jest niezwykle ważne, ponieważ pozwala wykryć wszelkie infekcje i zdusić je w zarodku. Warto jednak mieć na uwadze, że w wypadku niemowlaków częściej niż u dorosłego...
Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej przygotowało projekt nowelizacji ustawy o systemie ubezpieczeń społecznych, a proponowane zmiany są dość radykalne w pewnych kwestiach dotyczących L4 w 2021. Zmieni się bowiem sposób naliczania zasiłku chorobowego do jednego okresu, a także skrócony będzie...
W czwartek odbyła się konferencja ministra zdrowia Adama Niedzielskiego i minister rodziny i polityki społecznej Marleny Maląg. Powoli zaczynamy optymistycznie patrzeć w przyszłość i możemy, bardzo powoli zacząć luzować obowiązujące...
Grudzień to szczególny miesiąc. Rozpoczyna się zima, czyli sezon na długie chłodne wieczory w domowych pieleszach i rodzinnym gronie. Ale grudzień to tez specjalny czas – czas świąt Bożego Narodzenia. Dlatego warto już nieco wcześniej rozejrzeć się za prezentami pod choinkę, które sprawią obdarowanej...
W celu ograniczania rozprzestrzenia się koronawirusa, rząd nadal zachował nauczanie zdalne dla wszystkich uczniów szkół podstawowych ponadpodstawowych oraz studentów. Od 28 listopada przywrócono jednak działalność galerii handlowych i sklepów wielkopowierzchniowych, ale obiekty mają funkcjonować na...
Dla tych najmłodszych atrakcyjne są lale w typie bobasów, ale wraz z dorastaniem dziewczynki coraz bardziej interesują się zabawkami, które bardziej przypominają małe przyjaciółki. Poznajcie kolekcję zabawek Natalia Collection – ulubienic dziewczynek w całej Polsce. Oto nasz wybór lalek idealnych...
Koronawirus coraz bardziej atakuje. Do szkoły chodzą już tylko uczniowie najmłodszych klas oraz przedszkolaki. Na szczęście przypadki COVID-19 u dzieci notowane są rzadko, jednak rodzice zastanawiają się czy uczniowie mogą się zarażać poprzez...
Przygotowania dyni na Halloween nie warto zostawiać na ostatnią chwilę. Dobrze jest odpowiednio wcześnie przygotować ją i zabezpieczyć, aby dynia na Halloween szybko nie zgniła i nie spleśniała. Jak to zrobić? Znaleźliśmy kilka ciekawych sposobów. Dynia na Halloween- jak...
Rodzicie przysyłają do nas zapytania, czy dzieci muszą nosić maseczki? Chcą także wiedzieć od ilu lat dzieci muszą nosić maseczki, a także czy dzieci muszą nosić maseczki w szkole? Na ostatniej konferencji rządowej kwestia ta nie została poruszona,...
Dzisiejsza konferencja Ministra Zdrowia – Adama Niedzielskiego oraz Komendanta Głównego Policji – Jarosława Szymczyka, przyniosła nowe obostrzenia od soboty odnośnie zasad ochrony przed koronawirusem w strefach żółtych i czerwonych. Od soboty trzeba nosić maski w strefach, ale jest...
Na stronie Głównego Inspektora Sanitarnego pojawiły się nowe wytyczne przeciwepidemiczne z 25 sierpnia 2020 r. dla przedszkoli, oddziałów przedszkolnych w szkole podstawowej i innych form wychowania przedszkolnego oraz instytucji opieki nad dziećmi w wieku do lat 3, w oparciu o które w najbliższych...
W czasie snu u każdego człowieka mogą się pojawiać krótkie - nie trwające dłużej niż 15 sekund, przerwy w oddychaniu. Powodem do niepokoju są przerwy w oddychaniu, które trwają dłużej i są nieregularne. Wyróżnia się trzy rodzaje bezdechu sennego: