Mały człowiek wymaga stałej uwagi, skutecznie i głośno sygnalizując swoje potrzeby. Nie zawsze jednak można stać przy łóżeczku malucha 24 godziny na dobę. Czasem przebywając w drugim...
Skóra małego dziecka znacząco różni się od skóry osoby dorosłej. – Okres adaptacyjny, zaraz po urodzeniu, jest dla skóry poważną próbą. Wewnątrzłonowo była ona stale nawilżana przez...
Nawilżanie powietrza Najprostszym sposobem na nawilżenie powietrza w mieszkaniu jest zamontowanie nawilżaczy...
Za zatrzymanie miesiączki po porodzie odpowiada prolaktyna, która stymuluje produkcję pokarmu, blokując przy tym aktywność jajników. W efekcie, kobieta, która karmi piersią 5-6 razy w ciągu doby - w tym również w nocy - zapewnia sobie naturalną...
Inwestowanie w nowe ubrania na każdą porę roku to nie lada wydatek. W szczególności jeśli ma się liczną rodzinę... Dopiero co przemierzaliśmy galerie handlowe w poszukiwaniu kostiumów kąpielowych i letnich butów, a tu...
Tekst: Weronika Kojro - fizjoterapeuta, instruktor pływania
Po miesiącach białego śniegu i niskich temperatur nasze włosy mogą być zmęczone, osłabione i pozbawione naturalnego wigoru. Choć nie od razu się one zregenerują, to można sprawić, aby zyskały one objętość. W ten sposób nasza fryzura...
W jaki sposób działają testery owulacyjne?Na krótko przed owulacją poziom soli (elektrolitów) znacznie wzrasta w płynach ciała człowieka jednocześnie z hormonem...
Terapeuci medycyny naturalnej zalecają codziennie nawet trzy ,cztery łyżki miodu. Warto wiedzieć, że najkorzystniejsze dla naszego organizmu jest picie miodu rozcieńczonego w wodzie. Rozpuścimy go na kilka godzin przed spożyciem, np. przygotujmy go wieczorem, a...
Katar czy jedna infekcja gardła u dziecka to jeszcze nic niepokojącego. Organizm jest „rozleniwiony” po lecie i łatwiej o chorobę jesienią. Są jednak sposoby i zasady, dzięki którym twoje dziecko wzmocni swoją odporność i będzie skuteczniej bronic się...
Choroba
Skóra naszych pociech nie jest jeszcze w pełni dojrzała a tym samym jest o wiele cieńsza. Słońce może więc być niebezpieczne, szczególnie dla najmłodszych, ale nie musi tak być jeśli w trakcie upałów będziemy trzymać się kilku ważnych zasad, to czeka...
Po okresie zimowym, nasze ciało może nie być w tak dobrej formie jak przed zimą, zwłaszcza jeśli nasza aktywność fizyczna w tym okresie ograniczała się jedynie do tego, aby dojść na parking i z powrotem. Małymi kroczkami musimy przygotować się do coraz większego...
Dlaczego tak wielu moich znajomych piecze chleb w domu? Czy to jest jakiś trend społecznościowy, czy to świadomość, że jest zdrowszy od tego kupionego w sklepie spożywczym , czy ulubionej piekarni. Naprawdę nie znam odpowiedzi na te pytanie, ale jedno jest jednak...
Nie zajmują wiele miejsca, a na ich podstawie przygotować możemy balsamy i syropy. Do dzisiejszego dnia pamiętam, jak w dzieciństwie piłem syrop z cebuli zrobiony przez matkę. Przypomina mi się również, jak kładła na skórze...
Średnio w ciągu roku dzieci chorują 3-8 razy. W okresie jesienno- zimowym szczególnie często są narażone na infekcje. Obserwujmy wówczas malucha i zwracajmy szczególną uwagę na:
Wychodząc z domu czy z pracy na mroźne, zimowe powietrze powinniśmy chwilę przystanąć w przedsionku, aby nie zetknąć się z niską temperaturą od razu po wyjściu...