Powrót do szkoły i przedszkola może sprzyjać częstszym przeziębieniom i chorobom dziecka. Dlatego dobrze znać kilka domowych przepisów na naturalne syropy, które będą pomocne w walce z katarem, kaszlem i złym samopoczuciem. Czym jest przeziębienie u dziecka? Z definicji...
Suplementy i dieta na odporność System immunologiczny jest najbardziej narażony na infekcje drobnoustrojami chorobotwórczymi, przewianie i spadek formy w sezonie jesienno-zimowym. Jednak tak naprawdę przez cały rok istnieje ryzyko, że organizm ulegnie niekorzystnemu wpływowi mikroorganizmów...
Skorupki jajek często pękają w czasie gotowania. dzieje się tak z powodu szybkiej zmiany temperatury lub gwałtownego wzrostu ciśnienia lub jajka mają wyjątkowo cienkie skorupki. Jeśli białko nie wypłynie, a z jajek robimy sałatkę lub lubiana przez dzieci...
Ciąża to czas, kiedy przyszłe mamy muszą wyjątkowo o siebie dbać i uważać zarówno na swoje zdrowie, jak i nienarodzonego dziecka. W ciągu tych szczególnych dziewięciu miesięcy, kobiety ciężarne są wyjątkowo narażone na infekcje. Wiele z nich mija samoczynnie, z zastosowaniem domowych sposobów. Są...
Wiosna jest czasem porządków, także we własnym ciele. Po długiej zimie, kiedy dieta jeszcze nie obfituje w świeże owoce i warzywa, czujemy się ociężali i senni. Dlatego razem z naszymi czytelnikami i dietetykiem postanowiliśmy przeTESTOWAĆ...
Szparagi oprócz intrygującego kształtu - uchodzą za afrodyzjak, posiadają także walory smakowe i zdrowotne. Zawierają mnóstwo kwasu foliowego, witamin z grupy B, wapń, magnez i potas. Białe i zielone szparagi nieco różnią się smakiem. Podpowiadamy...
Do czego wykorzystujemy ocet jabłkowy w kuchni? Ocet jabłkowy sprawdza się jako dodatek do potraw. Świetnie zastępuje sok z cytryny, a zaledwie jedna łyżeczka złagodzi smak zbyt ostrej potrawy. Czy wiesz, że: niewielka ilość octu jabłkowego dodana do gotującej się kapusty...
Suche powietrze, słona woda i palące słońce sprawiają, że po letnim wypoczynku włosy stają się matowe i szorstkie oraz pozbawione blasku, szybciej się plączą, nie dadzą się rozczesać, końcówki zaczynają się rozdwajać, a włosy są kruche i łamliwe. Ważne jest więc, abyś...
W czasie wakacji najważniejsza jest beztroska zabawa, która jednak może zostać zakłócona przez uporczywe owady. Użądlenie osy u dziecka zwykle nie jest groźne, choć bardzo bolesne i przysparzające wielu łez. W szczególnych jednak przypadkach może okazać się, że malec ma...
Istnieje wiele naturalnych środków i sposobów, wspierających aktywność systemu immunologicznego. Wybraliśmy skuteczne TOP 7 sposobów na naturalne wzmocnienie odporności u dziecka. Naturalne sposoby na odporność: Witaminy W celu wzmocnienia odporności szczególnie ważna jest witamina...
Jesień, zima i wczesna wiosna, to czas, w którym przypominamy sobie, że warto wzmocnić naszą odporność. Chłodne dni zachęcają nas do spożywania ciepłych napojów i posiłków, co jest świetną metodą na rozgrzanie organizmu, ale również na dostarczenie porcji witamin. Naturalne metody wzmocnienia odporności...
Szczególnej uwagi wymagają paznokcie. Ich delikatna powierzchnia bywa bardzo kapryśna. Nie wystarczy pomalować całości modnym kolorem, by były piękne i zadbane. Nawet najładniejszy lakier nie pomoże nieestetycznym skórkom i zbyt cienkiej, nierównej płytce. Okiełznać skórki Skórki...
Twoje włosy już po kilku godzinach od mycia wyglądają jakbyś nie myła ich przez kilka dni? Przetłuszczające się włosy potrafią skutecznie popsuć każdą fryzurę i zniweczyć efekty Twoich starań. Posklejanym i nieświeżo wyglądającym włosom często towarzyszy...
Kawę lubią niemal wszyscy. Gości ona na naszych stołach od święta i na co dzień. Nie umiesz wyobrazić sobie dnia bez kawy? Potrzebujesz jej, żeby rano się rozbudzić i przełamywać zmęczenie w ciągu dnia pracy? A po pracy pijesz ją już z czystej przyjemności i dla samego...
Z okazji Pierwszej Komunii możemy oczywiście urządzić przyjęcie w restauracji i wiele osób tak właśnie robi. Ale mamy wtedy ograniczony wpływ na menu – najczęściej możemy wybrać potrawy tylko z kilku propozycji lokalu, w którym przyjęcie ma się odbyć. Może więc lepiej zaprosić gości do domu, pod warunkiem...
Każda kobieta dba o siebie, chce wyglądać i czuć się pięknie, a codzienne zabiegi kosmetyczne mają jej w tym pomagać. Jednak stan błogosławiony niesie ze sobą wiele zmian, które znacząco wpływają zarówno na wygląd, jak i rodzaj pielęgnacji. Skóra w ciąży staje się wrażliwsza,...
Najważniejszą zasadą do jakiej warto się stosować w czasie ciąży to zachowanie umiaru. Odnosi się to zarówno do zasad odżywiania, jak i np. stosowania kosmetyków czy uprawiania ćwiczeń. Umiar również w przypadku ziół jest bardzo wskazany. Niektóre zioła mają bowiem silne...
Nigdy bym nie uwierzyła, gdybym nie spróbowała, że gotowanie na parze daje potrawom tyle smaku. Skąd się bierze ten smak, zapytasz i dlaczego różni się od potraw gotowanych w wodzie? Podczas...
Niemowlak do pół roku potrzebuje ok. 750 ml wody dziennie. Dziecko do pierwszych urodzin powinno dostawać już ok. 800 ml wody dziennie. Jak wiadomo z wiekiem zapotrzebowanie wzrasta. Dla maluchów do trzeciego roku życia dzienna ilość wody wynosi 1300 ml. Starszaki między...
Czy masz już swoje wiosenne postanowienia? Wiesz jak ustrzec się przed wiosennym przesileniem? Metod na dobry początek wiosny jest dużo, ale najlepsza jest taka, która pasuje do Twoich potrzeb i Twojego stylu życia. Kilka wiosennych tricków na pewno warto znać: