Good mood food to inaczej produkty, które powodują dobry nastrój. Kakao oczywiście również do nich należy i instynktownie po nie sięgamy, ponieważ słodki smak kojarzy nam się z przyjemnością i spokojem. Jednak nie jest to największy nasz sprzymierzeniec w walce...
Po co dziecku woda Czysta woda spełnia w organizmie wiele funkcji, na czele z „transportową”: dostarcza do komórek tlen oraz witaminy niezbędne do ich prawidłowego funkcjonowania. Nawilżania potrzebują oczy i błony śluzowe w ustach oraz nosie. Woda zapewnia prawidłową pracę nerek, prowadzącą...
Stałe pory posiłków, wieczorna kąpiel, chodzenie spać o określonej godzinie – powtarzane każdego dnia sprawiają, że dziecko czuje się bezpiecznie i prawidłowo się rozwija. Wśród codziennych rytuałów powinny się też znaleźć te związane z higieną jamy ustnej – zwłaszcza...
Sól gorzka na przeczyszczenie nazywana jest inaczej siarczanem magnezu. Bez problemu kupisz ją w aptece. Stosowana jest w medycynie już od XVII wieku i ma mnóstwo dobrych dla kobiet właściwości oraz bardzo szerokie zastosowanie zarówno...
Zalety spędzenia wakacji w Grecji Wyjazd do Grecji na wakacyjny odpoczynek z całą rodziną ma kilka niewątpliwych zalet. Szybkie i łatwo dostępne połączenia lotnicze sprawiają, że możemy błyskawicznie znaleźć się w upragnionym miejscu i maksymalnie wykorzystać wolny czas...
Na co szczególnie powinniśmy zwrócić uwagę komponując posiłek dla psa? Czy karmy komercyjne dostarczają wszystkich niezbędnych elementów? Na te pytania postaramy się odpowiedzieć w poniższym artykule. Dieta psa – pierwsze kroki. Dobór odpowiedniego pożywienia ma kluczowe znaczenie...
Okazuje się, że poza jakością wody, którą może pić cała rodzina (także małe dzieci), ważne są dla Was szybkość filtrowania oraz oszczędność, jaką daje filtrowanie wody. Mając dzbanek Aquaphor w domu nie trzeba już tachać ciężkich zgrzewek wody. Dzięki temu oszczędzamy...
Choć to nie nowy suplement, trzeba przyznać, że staje się coraz bardziej popularny. Jeśli chcesz schudnąć warto włączyć do swojej diety właśnie zielony jęczmień. Właściwości które posiada nie tylko pomagają pozbyć się zbędnych kilogramów, lecz także zadbać...
Przegrzanie organizmu nie jest wskazane ani dla dzieci, ani dla dorosłych i tym bardziej dla kobiet w ciąży. Podczas upalnych dni w naturalny sposób sięgamy po to co soczyste, odświeżające i chłodne. To instynktowne odruchy z którymi warto się zaprzyjaźnić....
Używanie protezy to żaden powód do wstydu! Obecnie protezy są tak doskonale dopasowane i przygotowane, że nie sposób jest odróżnić ich od prawdziwych zębów. Im wcześniej zdecydujemy się na protezę, tym łatwiej się do niej przyzwyczaimy. Bez protezy dziąsła zaadaptują się do gryzienia bez zębów i dopasowanie...
Może pocieszający okaże się fakt, że zgaga w ciąży w III trymestrze dotyka ponad 70% przyszłych mam. Jednym słowem bardzo dużo przyszłych mam ma z tym problem. Ile mam, tyle sposobów radzenia sobie z tą nieprzyjemną dolegliwością. Zapytałam...
Czym jest nietolerancja laktozy? Nietolerancja laktozy określa się mianem zaburzeń trawienia. Jak wykazują rożne statystyki dotyka ona...
Bez względu na to czy lubisz zakupy, czy też uważasz je za stratę czasu, zanim się na nie wybierzesz warto mieć wyznaczony cel i orientować się w cenach. Zatem co kupić mamie na Dzień Matki? Z czego będzie najbardziej zadowolona? Czy rzeczywiście deska...
Bardzo mnie ciekawi czy są wśród nas osoby, które nie lubią gołąbków. Z pewnością jedne lubimy bardziej, inne mniej nam smakują, ale wszystkie gołąbki są pyszne i każdy przepis na gołąbki jest unikalny, dopasowany do upodobań jedzących. My polecamy przepis na gołąbki...
Wydawać by się mogło, że kapusta to takie zwykłe warzywo spotykane na każdym polskim polu, w każdej polskiej wsi. Jemy ją na wiele sposobów i wcale nie zastanawiamy się nad dobroczynnym wpływem kapusty na nasz organizm, chociaż niejedno z nas słyszało od babci lub mamy,...
Z okazji Pierwszej Komunii możemy oczywiście urządzić przyjęcie w restauracji i wiele osób tak właśnie robi. Ale mamy wtedy ograniczony wpływ na menu – najczęściej możemy wybrać potrawy tylko z kilku propozycji lokalu, w którym przyjęcie ma się odbyć. Może więc lepiej zaprosić gości do domu, pod warunkiem...
Dobre przygotowanie to podstawa każdej wycieczki. Nie ma znaczenia, jak długo ona trwa. Co zabrać na wycieczkę szkolną? Jeśli wybierasz się na jeden dzień w góry, a nie spakujesz sobie kurtki przeciwdeszczowej może się okazać, że był to najpotrzebniejszy...
Epidemia nadwagi i otyłości z roku na rok zbiera swoje okrutne żniwa szczególnie wśród dzieci i młodzieży. Pomimo wielu podejmowanych akcji profilaktycznych w szkole i wśród społeczeństwa, problem ten wciąż narasta. Jak podają eksperci ze Światowej Organizacji Zdrowia WHO, w naszym kraju w...
To niestety dopiero początek. Kontrola IJHARS, przeprowadzona w II półroczu 2017 roku w zakładach, ujawniła metody i zaniedbania producentów żywności w wielu obszarach. Artykuły spożywczo-rolne nie spełniają wymagań jakości, określonych przepisami, a nawet...
Wraz z wiosną chce nam się więcej: aktywności fizycznej, wycieczek, a także nowego, świeżego i soczystego jedzenia. Nasze żołądki uwielbiają witać się z wiosną, a pierwsze nowalijki wiosenne doskonale nadają się do tego by dietę wzbogacić zarówno kolorami,...