Święta
Dowiedz się, jak komponować posiłki, aby PMS pozostał tylko bolesnym wspomnieniem. Co to jest PMS? Zespół Napięcia Przedmiesiączkowego charakteryzuje się niejednorodnymi objawami, które mogą być podobne do wielu innych dolegliwości i chorób. Zakłada...
Jak zapobiec niedoborom? Jakie produkty wybierać? Nie ukrywamy, że nabiał stanowi doskonałe źródło wapnia. Zapoznaj się z naszą listą artykułów spożywczych bogatych w ten pierwiastek...
Święta, święta i po świętach. Prawda, że szybko zleciały? W tym roku było mniej przygotowań, jednak mimo to w wielu domach pozostało trochę resztek, na które nie bardzo mamy ochotę. Staramy się ich nie wyrzucać i zastanawiamy się jak im dać “drugie życie”....
Przesilenie wiosenne, zmęczenie, brak humoru, słaba odporność, a nawet symptomy depresji – to wszystko mogą być objawy nieprawidłowego poziomu witamin i mikroelementów w organizmie. Aby to dokładnie sprawdzić udaj się do lekarza, który zleci odpowiednie badania. Jednak...
Wraz z wiosną chce nam się więcej: aktywności fizycznej, wycieczek, a także nowego, świeżego i soczystego jedzenia. Nasze żołądki uwielbiają witać się z wiosną, a pierwsze nowalijki wiosenne doskonale nadają się do tego by dietę wzbogacić zarówno kolorami,...
W polskiej tradycji przyjęło się, że w Wigilię należy zachować post. Wskazana jest więc wstrzemięźliwość od pokarmów mięsnych. Jakie sałatki można więc zrobić? Świąteczna propozycja na sałatki wigilijne nie może się obejść bez ryby. Łosoś, tuńczyk czy śledź wspaniale komponują się z warzywami i zielonymi...
Kondycja naszego mózgu i zdolność koncentracji zależą w dużej mierze od pełnowartościowej diety. Pokarmy bogate w witaminy, glukozę i lecytynę są niezastąpionymi wspomagaczami pamięci.
Spotkanie z przyjaciółmi lub bliskimi, których dawno się nie widziało, to doskonała okazja, aby zorganizować przyjęcie w większym gronie. Każdy z nas potrzebuje chwili rozluźnienia, posłuchania dobrej muzyki i zdystansowania się do codziennych...
Zróżnicowana dieta Zróżnicowana dieta to podstawa. Od 2. roku życia dziecko powinno jeść 5 posiłków dziennie – śniadanie, drugie śniadania, obiad, podwieczorek i kolacja. Dziecko...
Świętowanie – przy stole – rozpoczynamy zwykle od wielkanocnego śniadania, na którym królują potrawy poświęcone w Wielką Sobotę. Na takim śniadaniu nie może zabraknąć pisanek, wędliny i chleba, chrzanu, oraz wielkanocnej babki. A czym jeszcze...
Dodam słodzik zamiast cukru, trochę wody, czasem powietrza, czasem trochę „chemii” i już mam produkt „light”. Szybciej kupowany. Uważam, że teorię „light” wymyślili ekonomiści. Serek reklamowany jako „puszysty”...
Dieta trzech minerałów zalecana jest dla osób, które chcą zgubić w zdrowy i bezpieczny sposób kilka kg lub utrzymać dotychczasową wagę i piękną sylwetkę. Dieta ta przyspiesza przemianę materii, spalanie zbędnego tłuszczu oraz wspomaga utrzymanie odpowiedniego poziomu cholesterolu...
koreczki macie sprawdzone mieszanki do koreczków?co wkłądacie na patyczki?smaczne to i inne a zwłaszcza proste,szybkie.mam zamiar wyprodukować je,między innymi,na urodziny mikiego2+2 ...
Otwieramy sezon sałatkowy! Poproszę pomysł na sałatkę na dziś,Otwieramy sezon sałatkowy! Sałatka z pory:) -por -jajka -ser...
zapiekanka Przepis na zapiekankę: ugotować gruby makaron, usmażyć na patelni zmielone mięsko z cebulką dodać warzywka i żółty ser wszystko wymieszać i podlać bulionem rozmeszanym ze śmietanką i zapiec. pycha Macie jakies inne fajne przepisy na zapikanki to dawajcie,zapiekanka usmażyć parówki pieczarki...
Boczniaki zapiekane z makaronem boczniaki cebula kalafior romanesco2 jajka śmietanażółty ser makaron Cebulę kroimy w kostkę, podsmażamy...
ekspresowe nadzienie do TOSTÓW jakoś nigdy nie eksperymentowałam z nadzieniami bo moje dziecko i My tez w sumie lubimy takie niewyszukane : paski wędliny+ ogórek kiszony+ ser. macie jakieś inne, własne i sprawdzone nadzienia do tostów?Zaproponujcie coś na kolację dla głodomorów kilku!,ekspresowe...
Szampan, przekąski i takie tam.... Domówka rządzi się swoimi prawami. Każdy coś przynosi, a gusta są różne. jakie przekąski i potrawy planujecie? Czy macie swoje ulubione drinki? Mam wielką chęć czymś smakowitym zaskoczyć bliskich w tym roku, ale nie wiem czym...,Szampan,...
Przepisy na szybki obiad Ziemniaki obrać i pokroić w plasterki. Ugotować (trwa to chwilę), w tym czasie podsmażyć pokrojone pomidory, cebulę, wrzucić do tego ugotowane ziemniaki, przyprawę do pizzy, pokrojony ser żółty, mozzarellę, można dodać pokrojony ząbek czosnku (wrzucam na koniec - nie lubię...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
