Relaksujące działanie liści laurowych... No proszę, nie wiedziłam o tym... Rozłóż i podpal liście laurowe w swoim domu. Nie uwierzysz, jak to na ciebie wpłynie
Kangurowanie - naturalna metoda budowania więzi Kangurowanie noworodków to coraz popularniejsza metoda zgodna z hasłami rodzicielstwa bliskości. Kontakt SDS jest ważny zarówno dla taty, jak i dla mamy. eszcze żadne z dostępnych badań nie udowodniło negatywnego wpływu kangurowania na zdrowie...
Co dobrego zrobiłam/em dla siebie dziś? Potrzebujesz odrobinki motywacji? Dobrze trafiłaś/eś! W tym wątku piszemy co dobrego zrobiliśmy dzisiaj dla siebie, dla lepszego samopoczucia i zdrowia!,Co dobrego zrobiłam/em dla siebie dziś? Dzisiaj przyjechałam do pracy rowerem :),Co...
Niezastąpiony jod – KONKURS Pierwiastek każdemu kojarzący się z tarczycą, czyli jod odgrywa olbrzymią rolę w twoim organizmie. Jeśli chcesz być zdrowa i mieć dobre samopoczucie musisz zadbać,...
23 lutego, Dzień Walki z Depresją 23 lutego to Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją. Ta choroba jest już uznawana za chorobę cywilizacyjną. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia, depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie i jedną z głównych przyczyn samobójstw.
Środki uspokajające a stres Jest sporo środków uspokajających bez recepty, rozne suplementy itd. Sama takie lykam- np. biore revitasens, chociaz to nie jest srodek uspokajający, ale bardzo dobrze wpływa na moje samopoczucie, nastrój, pamięc i koncentrację. A kiedy jestem w dobrym nastroju to naprawde...
Czy leczymy się ziołami? Dziewczynki!!! Wykopałam ten wątek, bo chcę Wam polecić bardzo dobre zioło. Jest to gojnik. Polecam, bo piłam przez ostatnie dwa tygodnie. I wiem, ze pomaga w zachowaniu zdrowia i energii. A teraz na przedwiośniu bardzo nam tego brakuje.
upławy w ciąży Witam Obecnie jestem w 11 tygodniu i 5 dniu ciąży - przez jakiś czas miałam nasilone bezwonne upławy o barwie jasnożółtej. Nie towarzyszyło im swędzenie czy pieczenie - przyjełam to za objaw towarzyszący ciąży czyli zwiekszenie ilości śluzu. Od kilku dni upławy znacznie się...
Jak poinformować bliskich o ciąży? a ja co niektórych osób nawet bliskich nie chciałabym informowac w myśl zasdy im mniej wiedzą tym są zdrowsi i ja dzieki temu też byłabym zdrowsza, nie musiałabym wysłuchiwac tysiąca "porad" ostrzeżen i prób zarządzania mną, co mam jeść i ile, tysiąca pytań o moje...
Podkrążone oczy u dziecka Moje dziecko od czytania książek ma czerwone i zmęczone oczy - widać ewidentne podrażnienie (pewnie ze zmęczenia trze oczy). Od kilku dni podaję jej gold luteinę junior, którą polecili mi znajomi - podobno świetnie działa na oczy i poprawia widzenie. Czytałam o luteinie i...
JAK ZATROSZCZYĆ SIĘ O SWÓJ KRĘGOSŁUP? Zdrowy kręgosłup to podstawa dobrego samopoczucia i właściwego funkcjonowania. Ból pleców to duży dyskomfort, utrudnia nam poruszanie się i wykonywanie codziennych czynności, a w końcu może nas zupełnie unieruchomić. Można jednak uniknąć takich problemów – wystarczy...
napięcie przedmiesiączkowe Pytanie dotyczy zwłaszcza kobiet ,ale i Panowie muszą uczestniczyć w tych zmaganiach z jakimi ma do czynienia kobieta :) Jak złagodzić napięcie przedmiesiączkowe ?? Pewnie dużą rolę odegra jak zawsze dieta i eliminacja kofeiny,cukrów,tłuszczów,rezygnacja...
Detoksykacja organizmu, czyli jak usunąć toksyny? Witam! Świentym wyborem będzie z pewnością Błonnik Witalny. To naturalny suplement, którego skład to: nasiona babki płesznik oraz nasiona babki jajowatej. Te małe ziarenka w połączeniu z wodą, sokiem, mlekiem lub zupą przyjmowane max. 3 razy dziennnie...
Zabiegi kosmetyczne Osobiście zabiego kosmetyczne robie sama w domku, fajne są maseczki z bielendy w np oczyszczająco- wygładzająca z efektem detoksykującym, bardzo fajna, efekt juz po zastosowaniu;-),Zabiegi kosmetyczne plascynacja (2013-09-01 15:15:09) Czasami...
Detoksykacja organizmu, czyli jak usunąć toksyny? Macie swoje sposoby na oczyszczenie organizmu z toksyn i lżejsze samopoczucie zwłaszcza na wiosnę?
Ciemne strony ciąży. Ciąża - niby piękny okres. W nas rośnie dziecko - cud - owoc naszej miłości, ale.. ciąża to nie tylko same plusy, same pozytywy.. Jakie są ciemne strony ciąży? Co Was najbardziej męczyło, co najbardziej dokuczało?,Ciemne strony ciąży. mnie dokuczały skurcze...
Mamusie luty/marzec 2015 Witam przyszłe mamusie chetnie dołacze jestem w 34 tyg a termin mam na 1 marca :-) ,Mamusie luty/marzec 2015 kiniaa.b (2015-01-19 14:19:02) Witam przyszłe mamusie...
Złość Złość może byc tez pozytywna ponieważ może dać nam dodatkową dawkę energii ;) Jeśli chodzi o moją osobę to złoszcze się bardzo szybko i czasami nie jest to koniecznie. Bardzo często sytuacje, które nie powinny mieć wpływu na moje samopoczucie powodują, że sie ono pogarsza. Staram...
Olej lniany też początkowo sobie na nim chciałam bakłażana usmażyć, domyślacie się jak wyszło. Teraz stosuję jak należy, w sumie prawie do wszystkiego na zimno, pomodory z mozarella nim skropione są pycha. Tyle że ja kupuję sobie w kaspułkach z Gala, w butelce mi się szybko popsuł i musiałam wyrzucić...
Chleb jest zdrowy! Chleba zjadamy z roku na rok coraz mniej. Stopniowo, ale systematycznie, wypierają go z naszego jadłospisu obce polskiej kuchni przekąski takie jak pizze, kebaby, hamburgery, tortille i dziesiątki innych zamienników. TVR rozpoczęło kampanię zwiększenia spożycia pieczywa.