Kiedy masz złe samopoczucie, brakuje ci energii, często zapadasz na infekcje, a twoja skóra jest szara - mogą to być objawy zakwaszonego organizmu, który nie pracuje prawidłowo. Stara się on zneutralizować działanie kwasów, co doprowadza...
Familie.pl: Jak powinna wyglądać higiena krocza w połogu? Położna Edyta Dzierżak-Postek: Odpowiednia higiena krocza po porodzie to jeden z elementów wpływających na jego...
Czemu w zimę bardziej tyjemy? Czemu mamy wtedy zwiększony apetyt? Wzrost masy ciała w sezonie jesienno-zimowym zauważa większość społeczeństwa. Tycie w tym okresie jest spowodowane kilkoma czynnikami. Pierwszym z nich jest niska temperatura,...
Jeśli zbyt długo zastanawiasz się jak zacząć biegać, może osłabnąć Twoja motywacja. Bardzo dobrze jednak, jeśli chcesz prawidłowo się przygotować, ponieważ złym bieganiem możesz wyrządzić sobie krzywdę. Dlatego sięgnij po nasz mini...
Zapalenie ucha środkowego w 70 procentach przypadków wywołują bakterie. Zakażenie wirusowe jest odpowiedzialne za około 30 procent przypadków zachorowań. Głównie są to wirusy grypy, paragrypy, adenowirusy i rhinowirusy. Czynniki powodujące występowanie zapalenia ucha środkowego...
Jak szybko reagować na przeziębienie, czy można ignorować pierwsze oznaki w nadziei, że to przejdzie? Zignorowanie choroby niestety nie sprawi, że jej unikniemy, a wręcz doprowadzi do jej rozwinięcia się i spowoduje większe szkody w naszym organizmie. W momencie,...
Jak objawia się kolka u dziecka i czy można określić co ją wywołuje? Kolka jelitowa to bolesne skurcze żołądka i jelit. Nie do końca znana jest jeszcze przyczyna występowania kolki. Jednak wg. ostatnich hipotez pojawienie...
Zdj. mat. promocyjne Ale czy na pewno? Tego, szczególnie gdy...
Jeszcze przed porodem należy zaopatrzyć się w ubranka dla dzieci, takie jak pajacyki, body, czapeczki i skarpetki. Nowe rzeczy pierze się w proszku dla dzieci w wysokiej temperaturze w pralce. Szpitalne wyposażenie jest zazwyczaj bardzo skromne, przydadzą się więc pieluchy...
Z definicji wynika, że sok to produkt naturalny, który otrzymywany jest ze świeżych, chłodzonych lub mrożonych i dojrzałych owoców lub warzyw. Zgodnie z przepisami do soków owocowych nie wolno dodawać cukru, w związku z tym w sokach znajduje się cukier, który pochodzi...
Witaminy i minerały w codziennym jadłospisie Skomponowanie diety dostarczającej do organizmu mamy, a tym samym i dziecka, odpowiednich witamin i minerałów we właściwych ilościach jest niezwykle trudne. Niestety często w codziennym...
Familie.pl: Od kiedy powinno się przygotowywać rodziców do opieki nad wcześniakiem? Psycholog Bożena Cieślak-Osik: Urodzenie wcześniaka jest to trudny okres dla rodziny, bez względu na to czy coś zapowiadało, że dziecko...
Powodem płaczu dziecka może być mokra lub brudna pielucha lub za mocno zapięta. Malucha może uwierać zawinięte prześcieradło lub drażniąca jego skórę metka, która przyszyta jest do ubranka. Gdy dziecko marudzi, zwróćmy też uwagę na temperaturę w pomieszczeniu, gdzie przebywa....
Kobiecą pochwę na stałe zamieszkuje ponad sto szczepów bakterii. Gdy przeważają dobroczynne bakterie kwasu mlekowego, a środowisko jest kwaśne, nie grozi nam infekcja. Gdy zachwiana zostaje równowaga flory bakteryjnej na przykład, podczas inwazji chorobotwórczych drobnoustrojów...
Stara i sprawdzona zasada mówi, że kobieta spodziewająca się dziecka powinna pić wodę regularnie, a nie tylko wtedy, gdy odczuwa faktyczne pragnienie. Dlaczego to takie ważne? – Organizm dziecka, które przez 9 miesięcy rozwija...
Jeszcze w latach 90. kobiety, przekraczając próg szpitala, rozdzielały się z rodziną, najczęściej na kilka dni. Przez proces porodu przechodziły bez bliskich osób, wyłącznie ze wsparciem personelu medycznego. Pierwsze dni po narodzinach dziecka spędzały również same. Rzadko...
Na rynku dostępnych jest mnóstwo leków na katar, w różnych formach. Jakie będą dla nas najlepsze? Tego dowiesz się właśnie z poniższego artykułu. Zioła i domowe metody Zazwyczaj kiedy dopada nas katar, to w pierwszej kolejności staramy się go zwalczyć...
Po prostu nie wyobrażam sobie tego. Potem siadam z koleżankami na kawie, poruszam temat i okazuje się, że na pięć osób przy stole aż dwie były molestowane w dzieciństwie. Statystyki są przerażające, dlatego choć to mało wdzięczny temat, postanowiłam się nad nim pochylić,...
Obchodzone w Stanach Zjednoczonych Ameryki Święto Dziękczynienia to okazja do wspólnego zjedzenia indyka. Tradycja ta trwa niezmiennie od XVI wieku. Nasze narodowe święto reprezentuje polska gęsina. Niestety pojawia się ona na naszych stołach rzadko, chociaż kiedyś...
Familie.pl: Czym właściwie są węglowodany? Dietetyk Aneta Strelau: Węglowodany jest to grupa związków organicznych powszechnie występująca w przyrodzie, zarówno w świecie roślin, jak i zwierząt. W organizmie człowieka...