Porzeczki są wyjątkowo smacznymi owocami, a do tego okazują się być skarbnicą Witami i minerałów. W Polsce sezon na nie przypada w lipcu i w sierpniu wtedy też są najsmaczniejsze i najzdrowsze. Od kiedy można dawać porzeczki dziecku? Okazuje się, że maluchy mogą je jeść dość wcześnie. Od...
Dziś chcę się z Tobą podzielić wskazówkami związanymi z żywieniem. Opowiem Ci o niektórych składnikach, na jakie składniki warto zwrócić uwagę i o tym gdzie możesz je znaleźć. Zwiększ swoje szanse Na początku chcę Ci powiedzieć o tym jak za pomocą odżywiania zwiększyć...
W takich sytuacjach niezwykle istotne jest odpowiednie wsparcie, które pomoże przemóc traumę i wrócić do zdrowia psychicznego. Rodzice i opiekunowie odgrywają kluczową rolę w tym procesie, ponieważ to od ich reakcji i działań często zależy skuteczność leczenia. Kiedy dziecko ma traumę? Rozpoznanie...
Nie musisz już mieć w domu całego arsenału produktów – wystarczy kilka, ściśle dopasowanych do potrzeb Twojej wyjątkowej skóry. Pomyśl o tym, w jakim obszarze potrzebujesz specjalnej troski. I zajmij się nią z czułością i przy pomocy najlepszych kosmetyków. Jeśli...
Jak chronić drogi oddechowe przed zakażeniem? Wirusy odpowiadające za większość infekcji bardzo łatwo przenoszą się drogą kropelkową oraz przez kontakt bezpośredni. Dlatego staraj się często i dokładnie myć ręce wodą z mydłem. Unikaj też kontaktu...
Pogoda za oknem nie nastraja pozytywnie. Dni są krótsze, za oknami ciemno i szaro i zimno. Nic dziwnego, że wiele z nas skarży się na objawy jesiennej chandry, czyli zmęczenie, spadek nastroju, czy senność. Zdarza się jednak, że jesienna chandra okazuje się być czymś znacznie poważniejszym, a objawy...
Mając na uwadze dobro dziecka, chcą, aby zabawka, oprócz frajdy, rozwijała różne umiejętności i wspierała prawidłowy rozwój. Dlatego wybór pada często na zabawki edukacyjne. Ich zadaniem jest nauczenie dzieci pewnych umiejętności lub wzbogacenie...
Czym są laktatory? Laktatory to, jak sama nazwa wskazuje, urządzenia służące do odciągania mleka matki z piersi. Istnieje wiele różnych rodzajów laktatorów, ale zasadniczo można je podzielić na dwa główne typy: ręczne i elektryczne....
Niezależnie od tego, czy dotyczy to pyłków drzew czy traw, konsekwencją ekspozycji na te mikroskopijne cząsteczki często jest katar, zaczerwienienia oczu, a nawet problemy z oddychaniem. Choć walka z alergią może wydawać się wyjątkowo frustrująca, istnieje szereg sprawdzonych strategii i metod,...
Właściwa temperatura zarówno otoczenia jak i ciała, jest niezwykle ważna dla harmonijnego rozwoju dziecka. Przegrzewanie malucha zdecydowanie osłabia odporność i może wpływać na częstsze infekcje u dziecka. Jak zatem zadbać o komfort termiczny w domu oraz jak wybierać odpowiednie ubrania i aktywności...
Odpowiednio zaaranżowany pokój stanie się enklawą inspiracji, a wygodne i funkcjonalne rozwiązania pozwolą naszemu dziecku skoncentrować się na nauce i spełniać swoje szkolne cele. Każdy drobiazg, od wyboru kolorów ścian po umiejętne zorganizowanie przestrzeni, może znacząco wpłynąć na ogólny...
O czym pamiętać urządzając pokój dla chłopca? Przede wszystkim warto zacząć od przygotowania projektu. Zanim zakupi się
Codzienne obowiązki sprawiają, że mamy niewiele czasu dla najbliższych. Jednak czas spędzony tyko z dzieckiem jest na tyle ważny dla ich rozwoju, że warto poświęcić na to regularny czas, bez zakłóceń. Dlaczego wartościowy czas z dziećmi jest taki ważny? Badania wskazują,...
Na stan kondycji psychofizycznej wpływa przede wszystkim styl życia – zbilansowana dieta, aktywność fizyczna, czas na sen i regenerację. Jednym z kluczowych wyzwań nadal pozostaje niedobór mikroskładników, który osiąga coraz wyższą rangę. Czy w takim razie warto stosować suplementy diety? Suplementy...
Kolagen jest bardzo cenionym w kosmetologii składnikiem, ponieważ może w znaczący sposób poprawić wygląd skóry, włosów i paznokci. Sprawia, że cera szybciej się regeneruje, wygląda młodo i promiennie. Warto dowiedzieć się nieco więcej na temat stosowania kolagenu oraz jego cennych właściwości. Czym...
Ząbkowanie nie jest przyjemnym okresem w rozwoju dziecka. Maluch zwykle odczuwa wtedy dyskomfort i niezbyt dobrze się czuje. Kiedy dziecku wychodzą pierwsze zęby? Okazuje się, że zęby maluszka tworzą się jeszcze w brzuchu mamy. Już około 4. miesiąca życia płodowego tworzą się pierwsze zawiązki zębów....
Jednak czasami zdarza się, że trzeba zrobić sobie małą przerwę od treningów na siłowni. Powody mogą być różne – brak czasu, kontuzja, problemy zdrowotne i wiele więcej. Niezależnie od tego, co było przyczyną przerwy od treningów, koniecznie powinieneś...
Na pewno znasz sytuacje, gdy Twoje dziecko reaguje złością, a czasem nawet agresją, gdy na coś nie pozwalasz? Na przykład na kolejnego loda, albo oglądanie telewizji przed snem? Małe, a czasem i starsze dzieci, mogą mieć problemy z reakcjami na takie sytuacje i swoimi emocjami. A właściwie z panowaniem...
Dzieci nieustannie się rozwijają, a każda zabawa, czy ciekawa aktywność, to nauka nowych umiejętności i kompetencji. Dlatego tak ważna jest aranżacja pokoju dla przedszkolaka, aby wnętrze stanowiło dla dziecka dobrą stymulację, ale również było miejscem odpoczynku. Podpowiadamy, jak...
Chrypka i pokasływanie są dość częstymi objawami, których co jakiś czas doświadcza zdecydowana większość z ludzi. Przyczyn powyższych dolegliwości jest wiele, a niektóre z nich bywają błahe (np. są wywołane infekcją wirusową). Inne potencjalnie mogą zagrażać życiu. Chrypka i pokasływanie mogą mieć...