Święta
Sezon na przeziębienia już wystartował. Gwałtowna zmiana temperatury i ochłodzenie, sprawiło, że wiele z nas mierzy się z objawami przeziębienia, jak katar, kaszel, czy złe samopoczucie. Są jednak domowe sposoby, które pomogą nieco szybciej wrócić do zdrowia. Wybraliśmy kilka polecanych na grupach. Domowe...
Dynia, która jest u nas jesiennym warzywem sezonowym, to niezwykle delikatne warzywo, bogate w składniki odżywcze i mineralne. Powinna się znaleźć w diecie niemowlęcia już dość wcześnie, a dzieci zazwyczaj ją uwielbiają. Od kiedy można podawać dziecku dynię? Od kiedy dynia dla dziecka? Podaj...
Dlaczego zdrowa dieta jest ważna? Zbilansowana dieta to fundament dobrego zdrowia. Dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych, takich jak witaminy, minerały, białka, tłuszcze i węglowodany, które są kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania wszystkich systemów w organizmie. Przy...
Cukinia to warzywo z rodziny dyniowatych, które jest coraz bardziej popularne w kuchniach na całym świecie. Oprócz swojego delikatnego smaku, cukinia jest także bogata w wartości odżywcze i niesie korzyści zdrowotnych. Od kiedy można dać dziecku cukinię i dlaczego warto ją jeść? Wyjaśniamy. Cukinia:...
1. Risotto z kurczakiem i warzywami Risotto z kurczakiem i warzywami to pomysł na szybki obiad dla całej rodziny. Danie to wyróżnia się aksamitnym smakiem,...
Sen odgrywa kluczową rolę w naszym życiu, wpływając na zdrowie, samopoczucie i efektywność w ciągu dnia. Niestety, wiele osób boryka się z problemami z zasypianiem lub jakością snu. Jeśli należysz do tej grupy, nie jesteś sam. Jest kilka sposobów, aby pomóc sobie szybciej zasnąć i dobrze się wyspać. Odpowiednie...
Zdrowa dieta odgrywa kluczową rolę w procesie uczenia się, dlatego warto zastanowić się nad tym, co pakujemy do plecaka, jako przekąski dla naszych dzieci. Codzienna porcja warzyw i owoców, a także ruchu i odpowiedniej ilości wody, pomoże najmłodszym zachować zdrowie i energię na cały dzień. Zobacz,...
Wzdęcia to dolegliwość, która może dotknąć każdego z nas. Nie tylko wywołują dyskomfort fizyczny, ale także mogą wpływać na nasze samopoczucie i zaburzyć rozkład dnia. Jaki jest domowy sposób na wzdęcia? Istnieje wiele naturalnych metod oraz aptecznych specyfików bez recepty, które...
Przegrzewanie organizmu może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak udar cieplny czy odwodnienie, dlatego warto poznać skuteczne strategie, które pomogą ci zachować komfort i zdrowie w upalne dni. Jak unikać przegrzania w upał? Wybieraj odpowiednie ubrania Wybierając...
Jagody obfitują w składniki odżywcze, które mogą przyczynić się do prawidłowego rozwoju dziecka. Kiedy jest odpowiedni moment, aby zacząć podawać jagody dziecku, i jakie wartości odżywcze niosą ze sobą te owoce? Jagody w diecie dziecka: od kiedy? Eksperci ds. żywienia zgodnie podkreślają,...
Problem niejadków jest powszechny i może być wyjątkowo frustrujący dla rodziców, którzy zatroskani o zdrowie i prawidłowy rozwój swojej pociechy, starają się znaleźć skuteczne sposoby na pokonanie tej trudności. Istnieje wiele domowych sposobów na niejadka, jednak warto przyjrzeć...
Przystawka - sałatka z pieczonym burakiem Zanim podasz główne danie, zastanów się, od czego zacząć uroczysty obiad urodzinowy. W naszej kulturze zwykle jest to zupa, jednak może przełamać ten zwyczaj i postawić na różnorodne warzywa, aby urozmaicić i wzbogacić...
Ma on bardzo intensywny i charakterystyczny smak, który może nie przypaść maluchom do gustu – warto więc wiedzieć, w jaki sposób podawać dziecku zdrowy olej roślinny. Sprawdź, dlaczego warto go wprowadzić do dziecięcej diety. Jak stosować olej z czarnuszki w przypadku...
Skóra wokół oczu jest jednym z najwrażliwszych obszarów ciała. Jest nawet cztery razy cieńsza i delikatniejsza niż w innych partiach twarzy. Wyróżnia się dużą ilością drobnych naczynek krwionośnych i znikomą warstwą tłuszczową. Dodatkowo wokół oczu mało jest gruczołów łojowych, co wpływa na większą...
Alergia na truskawki to reakcja immunologiczna organizmu na białka występujące w tych owocach. Dla osób cierpiących na tę alergię, kontakt z truskawkami może prowadzić do różnorodnych objawów, które mogą mieć zarówno charakter łagodny, jak i poważny. Objawy alergii na truskawki mogą różnić...
Jelitówka, znana również jako ostre nieżyt żołądkowo-jelitowy jelit, jest chorobą, która charakteryzuje się stanem zapalnym jelit. Może być wywołana różnymi czynnikami, takimi jak infekcje wirusowe, bakteryjne lub pasożytnicze. Objawy jelitówki u dziecka mogą różnić się w zależności od nasilenia infekcji,...
Dobry sen jest bardzo ważny dla zdrowia i dobrego samopoczucia dziecka. Odpowiednia ilość i jakość snu w wieku przedszkolnym wpływa na rozwój fizyczny i emocjonalny dziecka, a także na jego zdolność do nauki. Szczególną uwagę rodzice dzieci przedszkolnych powinni zwrócić na odżywianie, aktywność fizyczną...
Ich organizm cały czas się rozwija, dlatego tak ważna jest jego regeneracja w nocy. Poza regeneracją sen wpływa na zapamiętywanie i utrwalanie wiedzy, którą nasz mózg przyjął w ciągu dnia, wspomaga prawidłowe działanie układu odpornościowego oraz uwalnianie hormonu wzrostu. Aby nasi najmłodsi...
Środa Popielcowa 2023 to ważny i symboliczny dzień w kościele katolickim, który rozpoczyna okres Wielkiego Postu. Kiedy jest środa popielcowa 2023? Data Środy Popielcowej jest ruchoma, co roku obchodzimy ja innego dnia. Jednak przypada ona zawsze w środę i jest około 40 dni przed...
Śledź po cygańsku Śledź to już niemal klasyczna przystawka, której nie może zabraknąć na karnawałowym przyjęciu. Tutaj warto jednak postawić na coś nieoczywistego i zaskakującego. Taki właśnie jest przepis...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
