W ramach cyklu: "Zdrowy start w przyszłość" od 21 października, co dwa tygodnie w Dzień Dobry TVN, Monika Pyrek, świadoma żywieniowo mama i sportowiec, odwiedza mamy, które...
Każda kobieta ma własne wyobrażenia na temat macierzyństwa. I na pewno każda (przynajmniej ta, która macierzyństwo planuje) na początku zamierza po prostu się nim cieszyć. Jednak z czasem, w zderzeniu z rzeczywistością i bombardującymi...
Mam za sobą – łącznie – ponad roczny staż w karmieniu piersią. Starszą córkę karmiłam 4 i pół miesiąca, synka karmię już 8 miesięcy i póki co końca nie widać. :) Tak – jestem zwolenniczką naturalnego karmienia, ale uważam, że każda kobieta ma prawo do własnego...
Kosmetyki są naszą codziennością, szczególnie kobieta nie może już bez nich się obyć.Jedna używa ich więcej, inna mniej, ale część z nich jest na pewno wspólna.
Dyrektor szpitala wojewódzkiego we Wrocławiu zawiesił ordynatora oddziału położniczo-ginekologicznego, ponieważ skrytykował on warunki, w jakich...
ROZWÓJ RUCHOWY Czteromiesięczne dziecko leży na brzuszku z nogami wyprostowanymi lub pół wyprostowanymi.
Informator „ABC opieki okołoporodowej” krok po kroku, w prosty sposób przeprowadzi Cię przez zagadnienia Standardu, wyjaśniając jego najważniejsze założenia. Standard opieki okołoporodowej Zgodnie z rozporządzenia Ministra Zdrowia Standard Organizacyjny Opieki Okołoporodowej to dokument,...
Zorganizuj sobie stałe miejsce do karmienia Karmienie piersią w dostosowanym do tego miejscu w domu, zdecydowanie ułatwia tę czynność. Wybierz do tego wygodny fotel, koniecznie z oparciem i podłokietnikami. Zdarza się bowiem, że dzieci jedzą dość długo, a po kilku dniach...
Według zaleceń Instytutu Żywności i Żywienia, dzieci i młodzież (4-18 lat) powinny spożywać 3-4 porcje mleka lub jego przetworów dziennie. Natomiast osobom dorosłym zaleca się spożywać dziennie 2-3 porcje nabiału. Pamiętajmy, że warto wybierać polskie...
Według zasad zdrowego żywienia Instytutu Żywności i Żywienia, każdego dnia powinniśmy spożywać 4-5 posiłków, co 3-4 godziny. Przy takim rozłożeniu posiłków ułatwiamy utrzymanie prawidłowego poziomu cukru we krwi i właściwej masy ciała. Śniadanie najlepiej...
Sen dla dziecka jest bardzo ważny, ponieważ w tym czasie malec nie tylko odpoczywa, ale też rozwija się jego mózg, tworzą się nowe połączenia nerwowe, wydziela się hormon wzrostu, a nawet produkowane są przeciwciała wspierające odporność. Odpowiednia ilość i jakość snu...
Nieprzespane noce, umęczone dnie. Tak wygląda życie w domu, w którym niemowlę ma katar. Aby uchronić niemowlaka przed złapaniem kataru, warto od początku budować jego odporność - najpierw karmieniem piersią (jeśli jest taka możliwość - jak najdłuższym). Póżniej - rozszerzając dietę maluszka od 6 miesiąca,...
Przebywanie dziecka na świeżym powietrzu to bardzo ważny element codziennej rutyny wpływający pozytywnie na odporność maluszka. Szczególnie w czasie chłodnych dni, gdy niedojrzały układ immunologiczny niemowlaka wystawiany jest na wiele prób, takich jak: chłodne powietrze...
Na sklepowych półkach oraz w sklepach internetowych znajdziesz mnóstwo gadżetów, które zachwalane są przez producentów i rekomendowane jako najważniejsze i najpotrzebniejsze rzeczy dla każdej przyszłej mamy. Podpowiadamy co spośród tych wszystkich niezwykle ważnych rzeczy...
Jeśli jesteś (lub byłaś) w ciąży, z pewnością wiesz, jak to jest, gdy pojawia się uczucie „coś bym zjadła”. Ciąża jest czasem szczególnym, także pod względem jedzenia. Kiedy zarówno zachcianki, jak i apetyt na konkretne pokarmy pojawiają się ze zdwojoną siłą. Psychodietetyk z Poradni MedFood - Agnieszka...
Każda mama chce wyglądać ładnie, a czasami nie jest to łatwe – zwłaszcza, gdy trzeba ze sobą zabrać mnóstwo rzeczy potrzebnych dziecku podczas spaceru. Tyczasem design toreb Babymel.pl doskonale łączy te dwie funkcje: styl oraz pojemność. Dodatki dla rodziców zaprojektowane w Londynie, sprawdzą...
Po porodzie oczywiście najważniejsze dla Ciebie będzie Twoje dziecko i to nim będziesz się zajmować przez 24 godziny na dobę, zapominając często o sobie i swoich potrzebach. Jednak połóg to czas wielu zmian w Twoim ciele, których nie sposób ignorować. To czas cofania się...
AAP mówi o niebezpiecznych substancjach, które można znależć w produkowanych pojemnikach na żywność, np. butelkach do karmienia. Aby ich uniknąć należy się kierować kilkoma żelaznymi zasadami. Nie są to nowości, ale być może nie słyszeliście jeszcz o wszystkich.
Resort zdrowia proponuje nowe zapisy standardów okołoporodowych – projekt ma być gotowy do końca marca. O możliwych zmianach informuje „Dziennik Gazeta Prawna”. Nowe wytyczne prawdopodobnie będą obowiązywać od 2019 roku. Niektóre z zapisów wzbudzają kontrowersje – wcześniejsza...