Święta
Chcesz zacząć ćwiczyć ale brak Ci motywacji? Wszystko wskazuje, że tego potrzebujesz, i ciało i umysł, ale zawsze coś... Pewnie znasz to powiedzenie: nie pójdę na basen dopóki nie schudnę, ale (!) nie schudnę dopóki nie pójdę na basen... Co więc trzeba zrobić by przerwać...
Teoretycznie dobę możemy podzielić na trzy części. Jedną przesypiamy, drugą spędzamy w pracy, a trzecia powinna być czasem wolnym. W praktyce wygląda to zupełnie inaczej. Zazwyczaj brakuje czasu w pracy i na przyjemności oraz regularnie za mało śpimy. Jakkolwiek górnolotnie...
Już od początku ciąży organizm zwiększa produkcję progesteronu i relaksyny. Hormony te rozluźniają mięśnie gładkie przewodu pokarmowego, a to sprawia, że pokarm jest wolniej przesuwany w układzie pokarmowym, dzięki czemu substancje odżywcze lepiej się przyswajają i przedostają do krwi, która trafia...
Statystyki pokazują że na choroby tarczycy kobiety cierpią cztery razy częściej niż mężczyźni. Nie jest to w żaden sposób związane z trybem życia i nie ma recepty jak dbać o tarczycę. Nie mają tu też znaczenia wyjazdy nad morze czy zjadane ryby. O tym, czy zachorujesz, decyduje splot okoliczności....
Nudności spowodowane są podwyższonym stężeniem hormonów wytwarzanych przez kosmówkę i jajniki. Zazwyczaj skuteczne jest częste spożywanie niewielkich posiłków, jednak gdy wymiotujesz 5 lub więcej razy na dobę, możesz doprowadzić do odwodnienia organizmu. Koniecznie zgłoś się do lekarza. Może się...
Zmęczenie wiosenne zazwyczaj pojawia się pod koniec zimy, a na początku wiosny, czyli głównie w marcu i kwietniu. Może ono trwać nawet kilka tygodni. Lekarze nazywają to schorzenie syndromem...
Dla Twojego maluszka najlepszym pokarmem jest mleko z piersi. Kobiece mleko to bowiem nie tylko „posiłek” o określonych wartościach odżywczych, ale również naturalna szczepionka, chroniąca...
Stacja Wellness powstała z myślą o człowieku, w trosce o jego zdrowie, dobre samopoczucie i bycie po prostu wellness. Jestem założycielką Stacji...
Złe samopoczucie, brak koncentracji, ciągłe przeziębienia i to niekończące się uczucie zmęczenia, nie zawsze są przyczyną poważnej choroby. Pierwszym krokiem na poprawę zdrowia i kondycji jest zdrowa...
W ciążę z Dorotką zaszłam jeszcze na studiach, kiedy przez myśl by mi nie przeszło, że to jest odpowiedni moment. Co więcej byłam święcie przekonana, że to zły moment, bo praca mgr nie obroniona, brak pracy ciągle niczym cień doskwierał,...
kasza na dobranoc brakuje mi dobrej kaszy na rynku. moze ktos mi poleci jakas:),kasza na dobranoc A co zwykła kasza manna jak za Gierka już Ci nie odpowiada ?,kasza na dobranoc Marcin chce chyba manny z nieba, hehe:),kasza na dobranoc Mojemu smakuje Nestle, ale to sprawa bardzo indywidualna,kasza na...
Śmieszne teksty naszych dzieciaków Mąż uwielbia pić schłodzoną Warkę Radler. A i ja czasem mu podpijam troszkę, mimo iż alkoholu nie piję w ogóle, to dla tej cytrynowej, niskoalkoholowej wareczki robię czasem wyjątek. Tak było wczoraj. Odlałam sobie troszkę do kubeczka i się delektuję. Podchodzi do...
Nasze ulubione zajęcia w Endorfinie KONKURS Budzimy się z zimowego snu, a więc dla siebie wybrałabym jedne z energrtycznych zajęć fitness "Brzuch, uda, pośladki" lub "Step & shape"! Nic nie dodaje tak kopa jak "wycisk" w rytmach ulubionej muzyki! Mój mąż wybrałby...
Maluszki sierpniowo-wrześniowo-październikowe 2011 cz.2 Jej u nas tez tacy wyletnieni, nawet dzieciom czapek nie ubieraja takim nimowlaka szok! Jest taki wiatr, ze ja Liwie owijam z kazdej strony, zeby jej uszkow nie zawialo, a Ci jak w lato, no makabra. Edytko dziekuje, za gratulacje....
Kryzys między 2 a 3 w nocy. Każdego wieczora gdy uda mi się położyć Mateusza do jego łóżka ( umiłował sobie spanie ze mną) budzi się dokładnie między 2 a 3 w nocy i biegnie do mojej sypialni zapłakany. Rozumiem że to może zły sen ale dlaczego ciągle te same godziny...
Warto wysypiać się !!! Pewnie że warto się wysypiać, tylko jak??,Warto wysypiać się !!! Oj ja się nie wysypiam, nawet w wekend nie umiem długo spać.,Warto wysypiać się !!! No wiadomo , jak się śpi to się nie je
jak często czytacie książki Ja uwielbiam czytać książki, choć ostatnio mam mało czasu na to. A Wy jak często czytacie książki?,jak często czytacie książki Jeżeli mam czas, to barzdo często. bywa,ze kilka tygodniowo.,jak często czytacie książki Kiedyś czytałam w bardzo dużych ilościach, prawie każdą...
Absurdy współczesności Rzucam pierwszy: Jeśli miłość to tylko chemia, dlaczego nie wynaleziono na nią jakiegoś leku?,Absurdy współczesności Odpowiadam: Bo to choroba, na szczęście, w wielu przypadkach nieuleczalna ;) Mój absurd: Dlaczego ludzie w internecie którzy się nie znają nawzajem się obrażają...
Czy moje uzależnienie jest poważne? Czy waszym zdaniem dwie lub trzy lampki wina przed snem to już poważne uzależnienie, czy nic groźnego? Przyznam szczerze, że wracajac po pracy do domu już nie myślę o niczym innym, żeby ogarnąć domowe sprawy i położyć dzieci spać. Dzięki temu mam chwile na relaks,...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
