Kazdy z nas zna kogoś, kto zaczynał kilka razy dietę ale nigdy w żadnej nie wytrwał. Dietetyk Justyna Posłuszna w swojej praktyce wielokrotnie spotyka się z różnymi przykładami i wymówkami. Teraz podpowiada, co możesz zrobić dla swojego zdrowia i lepszego samopoczucia, by wytrwać...
Mrożona kukurydza słodka jest prawdopodobnie źródłem zatruć listeriozą w pięciu krajach w Europie: Austrii, Danii, Finlandii, Szwecji i Wielkiej Brytanii. Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) i
Superfood to nazwa określająca żywność nieprzetworzoną, naturalną, bez dodatków substancji konserwujących czy polepszaczy smaku. Taka żywność jest bardzo zdrowa i posiada wiele cennych dla organizmu człowieka substancji odżywczych oraz witamin i minerałów....
Chłodziarko-zamrażarki Liebherr wyposażono w serię innowacyjnych rozwiązań i technologii, co w połączeniu z atrakcyjną ceną oraz optymalną wydajnością energetyczną w klasie A++, spełnia oczekiwania osób poszukujących najlepszych rozwiązań.
Nie tylko sałatki i sokiOprócz surowych owoców i warzyw w jadłospisie witarianina znajdują się nasiona, kiełki, oleje tłoczone na zimno, wodorosty oraz niepasteryzowane miody. Nabiały stosowane w diecie to niehomogenizowane produkty mleczne. Dieta witariańska przynosi poprawę...
Zmęczenie wiosenne zazwyczaj pojawia się pod koniec zimy, a na początku wiosny, czyli głównie w marcu i kwietniu. Może ono trwać nawet kilka tygodni. Lekarze nazywają to schorzenie syndromem...
Skomponowanie z rana poprawnego koktajlu węglowodanów,...
Życiodajna woda z nutką owoców Statystyczny dorosły...
Banan (Musa L. ) – to roślina z rodziny bananowatych , uprawiana w Azji w strefie międzyzwrotnikowej, oraz w Afryce i Australii.Bananowce do prawidłowego rozwoju potrzebują klimatu ciepłego i wilgotnego. Wysoką jakość owoców osiąga się przy temperaturze...
Nie jedz lodów w upał! Nagłe ochłodzenie rozgrzanego gardła może spowodować miejscowy skurcz naczyń krwionośnych, a wtedy jesteśmy gorzej bronieni przed mikrobami. Ale lody jedzone powoli i w rozsądnych ilościach nie powinny wyrządzić dziecku żadnej szkody. Jeśli podajesz...
barman na wesele Witam, planujemy wesele i bardzo spodobał nam się pomysł zaproszenia barmana na wesele, który serwowałby kolorowe koktajle dla gości. Jeśli ktoś ma namiary na kogoś w okolicach Iławy I Brodnicy bede wdzięczna.,barman na wesele Jestesmy z tego samego miasta i szczerze to tu nikogo takiego...
Pomysły na lekkie śniadanie Do słonych naleśnikow, gofrow albo kanapki można dodać np.: * pastę zrobiona orzechów albo nasion słonecznika * masło orzechowe * pastę z 2 jajek i małego awokado + jedna łyżeczka majonezu * pastę z 2 jajek i puszki tuńczyka...
Witajcie kochani! Jak tam wasze samopoczucie? Dziś u nas ciężki dzień, kapryśna pogoda daje się we znaki. Dlatego dzisiaj przygotowałam dla córek smaczne drozdzowe pizzy. Smalują na cieplo jak i na zimno. Smacznie i mamy mozliwosc przechwycenia dzieciom troche swiezych warzyw. Moje uwielbiaja gotowane...
Dieta Jeśli ktoś decyduje się na odchudzanie to musi pamiętać o suplementacji składników odżywczych, bo inaczej organizm nie dostaje najważniejszych rzeczy. Polecam koktajle proteinowe Limvena, które z powodzeniem mogą zastąpić cały posiłek.,Dieta Sama dieta nie wystarczy. Oprócz zmiany nawyków...
Maślanka. Czy pijecie maślankę? Ja osobiście jej nie lubię, jednak moi chłopcy mogą ją pić litrami:) Zazwyczaj kupuję truskawkową, lub czekoladową. Naturalnej nie pijemy:) Ja po maślance mam rewolucję w żołądku, więc nie tykam:) A Wy? Pijecie maślankę? Jeśli tak, to jaką?,Maślanka. nie...
Ważne po porodzie Nie wracaj ze szpitala do pustego domu.Od pierwszego dnia zorganizuj sobie pomoc , przynajm,niej na 2- 3 godziny dziennie.chodzi o to , by ktoś ugotował ci obiad albo troche posprzątał .sama możesz nie miec na to czasu. W pierwszych tygodniach nie xzapraszaj gości.huśtawki nastrojów...
Jakie lody lubicie najbardziej? a ja tak jak alusiasz najbardziej lubię śmietankowe lub waniliowe włoskie z automatu mmm pycha,Jakie lody lubicie najbardziej? Wszystkie rodzaje i smaki.Tylko czekoladowe mi nie smakują ale toleruję.Gdyby nie te kalorie to mogłabym lodami się żywić
Impreza dla znajomych Chcę zorganizować niedługo dla znajomych mini imprezę/ koktajl i zastanawiam się nad tym jak to przygotować bo u nas o dziwo głównym kucharzem jest mąż a on nie będzie miał czasu na organizację. Głównie chodzi mi o to co ugotować, jakieś fajne przekąski. Grono jest niewielkie...
dzisiejszy deserek Wczoraj był kisiel malinowy, a dzisiaj będzie budyń śmietankowy z sokiem owocowym.,dzisiejszy deserek jabłko ...,dzisiejszy deserek kisielek słodka chwila relaksu :D,dzisiejszy deserek Deserek czekoladowy pojem zaraz i... winogronka... dla moich skołatanych...