Jaki jest prawidłowy poziom magnezu w organizmie? Dobowe zapotrzebowanie na magnez wynosi od 300-420 mg (320 mg dla kobiet i 420 dla mężczyzn). Jednak zwiększa się w ciąży, podczas karmienia piersią lub w sytuacjach stresowych. Kiedy dostarczamy magnezu w odpowiednich ilościach, wówczas...
Jod magazynowany w tarczycy produkuje tyroksynę i trójjodotyroninę, a to właśnie te hormony tarczycy warunkują procesy zachodzące w organizmie. Dzięki tym procesom prawidłowo może funkcjonować układ nerwowy, mięśniowy, krwionośny, możemy rosnąć, rozwijać się intelektualnie, jak również mieć prawidłową...
Jeśli trafiłaś na ten artykuł to znaczy, że słyszałaś od innych mam lub lekarzy o zakazie malowania paznokci do porodu. Jest to dość kontrowersyjna kwestia, ponieważ pojawiają się bardzo sprzeczne opinie nawet wśród personelu medycznego. Co więc masz zrobić jako przyszła...
USG genetyczne jest badaniem bezpiecznym dla matki i dziecka. Służy ono do oszacowania ryzyka wstąpienia wad rozwojowych dziecka i ewentualnie wykonania dalszych badań w celu ich potwierdzenia i wykluczenia. Kiedy wykonywać? Badanie wykonuje się między 11-14 tygodniem...
Żaden preparat nie sprawi, że blizna po cesarce zniknie zupełnie, ale jeśli od samego początku odpowiednio zadbasz o ranę stanie się ona praktycznie niewidoczna. Bez obaw będziesz mogła wtedy pokazać się na plaży w wymarzonym bikini. Oprócz preparatów na blizny zadbaj...
Prawda jest taka, że odporność dziecka budujemy cały rok, nie tylko w sezonie jesienno-zimowym. Warto o tym pomyśleć wcześniej, by zaplanować odpowiednią i dobrze dobraną suplementację dla najmłodszych – radzi DIETETYK z Poradni MedFood, prywatnie mama trójki dzieci Natalia Gniadek. Dietetyk...
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) podaje, że co roku na całym świecie na grypę i choroby grypopodobne choruje od 330 milionów do nawet 1,5 miliarda osób! Szacuje się, że nawet pól miliona z nich umiera. Grypa atakuje przede wszystkim jesienią, podczas łagodnej zimy i przedwiośnia....
Jak objawia się nadmiar wody w organizmie? Najczęściej zauważamy go, gdy zaczynają się pojawiać w danych partiach ciała obrzęki i opuchnięcia. Czujemy np. opuchliznę oczu zaraz po przebudzeniu, albo wydaje nam się, że buty są za ciasne wieczorem. Łatwo też zauważyć przyrost...
Imię dziewczynki nie zostało ujawnione. 37-letni mężczyzna, który ją zgwałcił został w czwartek aresztowany – podaje Ricardo González Borgne, szef rządowej agencji ds. dzieci i młodzieży. 14-latka w wyniku gwałtu zaszła w ciążę. Trafiła do...
Jesteś z Lublina lub okolic? Jesteś w ciąży i razem ze swoim partnerem z radością oczekujesz dziecka? Nasze warsztaty: „Przygoda z macierzyństwem” są właśnie dla Ciebie. Ponad cztery lata temu doświadczone mamy wpadły na pomysł spotkań dla przyszłych rodziców: „Przygoda...
Być może widziałaś już filmik pokazujący ginekologa wraz z kobietą w ciąży tańczących do przeboju „Despacito”?
Sobotnie warsztaty wspominamy bardzo miło, podobnie jak poprzednie, bo nie byliśmy we Wrocławiu po raz pierwszy. Przyjęliście nas bardzo ciepło i licznie. Dziękujemy Wam za to, bo tak serdeczna postawa uczestników warsztatów utwierdza nas w przekonaniu, że warto się starać....
MIT: Po zostawieniu tabletek muszę odczekać kilka miesięcy na próby zajścia w ciążę? Niektórzy lekarza zalecają czekanie po odstawieniu tabletek żeby twoje ciało mogło powrócić do naturalnego cyklu. Wtedy łatwiej wyznaczyć jest datę...
Nie przemęczaj się Nie powinnaś za wszelką cenę sama przygotować świąt. Choć zgodnie z polską tradycją uwielbiamy przedświąteczne przygotowania, to jednak jako ciężarna musisz sama do siebie podchodzić wyrozumiale. W ostatnim okresie ciąży powinnaś...
Naturalnych metod zapobiegania i leczenia lekkich stanów chorobowych jest wiele ( np. herbata z sokiem malinowym czy miód) i każdy może dobrać jakiś sposób najbardziej mu odpowiadający lub stosować wszystkie razem. Obecnie mamy też do wyboru bezpieczne wyroby medyczne, dzięki którym...
Żałoba – każda kobieta po poronieniu powinna przez nią przejść Daje to jej szansę na pogodzenie się ze śmiercią dziecka oraz na szybszy powrót do emocjonalnej równowagi. Kobietom, które nie mają możliwości przeżywania żałoby...
Nie od dziś wiadomo, że promieniowanie szkodzi naszemu zdrowiu. Fale radiowe, mikrofalowe, telefoniczne otaczają nas ze wszystkich stron. Do tego dochodzi jeszcze wi-fi, które jest coraz bardziej popularne i w związku z tym naukowcy postanowili zbadać jego wpływ na nasze...
Ukąszenie owada pozostawia zwykle jedynie niewielkie zaczerwienienie, opuchnięcie i strasznie swędzi. Jest to bardzo nieprzyjemne, ale...
Napięcie mięśniowe Prawidłowa pozycja dziecka w pierwszym kwartale życia charakteryzuje się przewagą napięcia mięśni zginaczy kończyn nad prostownikami, dlatego dziecko położone na plecach ma symetrycznie zgięte...
Trudny poród przebiegający bardzo długo, a w dodatku z komplikacjami, przy nieodpowiedniej opiece medycznej lub braku wsparcia ze strony najbliższych może wywołać w nas taką samą traumę jak wypadek samochodowy czy ciężka choroba bliskiej osoby. Trauma po porodzie inaczej zwana Poporodowym...