Święta
Po ciężkim dniu lub stresujących wydarzeniach, nie możemy spokojnie zasnąć. Jeśli zdarza się to raz na jakiś czas, warto mieć pod ręką kilka sprawdzonych sposobów, które mogą sprzyjać szybkiemu zaśnięciu. Gdy problemy z zasypianiem, dobrym snem i wysypianiem się powtarzają, być Mozę warto udać się...
Odpowiednia długość i jakość snu sprzyja zarówno samopoczuciu, ale przede wszystkim zdrowiu. Gdy jesteśmy wyspani o wiele łatwiej nam się skoncentrować, wydajniej też pracujemy. Dobry sen odgrywa także kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia fizycznego, psychicznego i emocjonalnego. Podczas snu organizm...
Sen odgrywa kluczową rolę w naszym życiu, wpływając na zdrowie, samopoczucie i efektywność w ciągu dnia. Niestety, wiele osób boryka się z problemami z zasypianiem lub jakością snu. Jeśli należysz do tej grupy, nie jesteś sam. Jest kilka sposobów, aby pomóc sobie szybciej zasnąć i dobrze się wyspać. Odpowiednie...
W naszym testowaniu wzięło udział aż 100 osób! Nic dziwnego, bo aura za oknem zdecydowanie sprzyja katarom i przeziębieniom. Ku naszej radości, okazało się, że działanie maści na katar, często sprawdzali wszyscy członkowie rodzin – od tych najmniejszych, bo niektóre produkty przeznaczone są...
Kłopoty ze snem wywołują tempo życia, brak ruchu, nadmierna ilość stresu, dieta. Wiele błędów utrudniających zasypianie, bezwiednie popełniamy przed snem. Czasem konieczna jest porada specjalisty, ale najpierw warto wypróbować 10 KROKÓW do dobrego snu, które...
Godz 6.30 dzwoni mój budzik...Podrywam się z łóżka...i zaraz na nie opadam, jeszcze 5 min. i wstanę. Co minuta zerkam na zegarek, by znowu...
Czym jest kaszel? Kaszel...
Zaparcia u najmniejszych dzieci okupione są dużym stresem - i dziecka i rodziców. Bolący, napięty brzuszek to prawdziwe utrapienie małego człowieka, a towarzyszący mu płacz nie pomaga rozładować stresującej atmosfery. Dziecko jest zmęczone, obolałe i zestresowane. Jak pomóc maluszkowi z szybkim uporaniem...
Dzieci już śpią? Nie, nie. Czekają na mnie.
Szumiący miś szybko stanie się pierwszym przyjacielem malucha. Już od pierwszych dni życia dziecka pomoże mu wyciszyć się i szybciej zasnąć. Uspokajające dźwięki dobrano przy współpracy pediatrów, a ich działanie zostało potwierdzone. Szumy zaczerpnięte z natury pomagają się wyciszyć, a szum wód płodowych...
Zdarzyło Ci się kiedyś, że miałeś taki problem?
Artystyczne malowanie wnętrz to coraz bardziej popularny i oryginalny pomysł na dekorację ścian, który szczególnie dobrze sprawdza się w pokojach dziecięcych. A wystarczy do tego pędzel, kilka farb i szczypta wyobraźni.
Wierszyki na dobranoc dla dzieci są wesołe, ciekawe, rozbudzają dziecięcą wyobraźnię, a ich rytm i proste rymy są niczym spokojna i melodyjna kołysanka. Recytowane ściszonym głosem przez mamę lub tatę podczas wieczornego wyciszania malca i układania go do snu tworzą miłą...
Zmęczenie takie, że zasnąć nie można.. Dziś jestem padnięta, ale zasnąć nie mogę..... ,Zmęczenie takie, że zasnąć nie można.. Sonia...
Dla tych najmłodszych atrakcyjne są lale w typie bobasów, ale wraz z dorastaniem dziewczynki coraz bardziej interesują się zabawkami, które bardziej przypominają małe przyjaciółki. Poznajcie kolekcję zabawek Natalia Collection – ulubienic dziewczynek w całej Polsce. Oto nasz wybór lalek idealnych...
Dziecko potrzebuje snu, jest on bardzo ważny dla jego prawidłowego rozwoju. Jednak usypianie dziecka to nie taka prosta sprawa, malec może być bardzo zmęczony i tym bardziej nie dawać się uspać. Niemowlę i małe dziecko...
Każdy z nas chce się dobrze czuć, prawda? Szukamy sposobów jak sobie radzić ze zmęczeniem, brakiem energii i zanieczyszczeniami środowiska wpływającymi na naszą kondycję. Okazuje się, że dużo możemy zrobić sami. W internecie można znaleźć mnóstwo porad: jak zrobić naturalne...
Kiedy spokojny spacer z dzieckiem przerwie płacz tego ostatniego, ale znasz jego przyczynę, zazwyczaj szybko potrafisz uspokoić malucha i kontynuować przechadzkę. Gorzej jednak, gdy nie jesteś...
Utrata obecnego partnera paraliżuje, powoduje że nie potrafimy sie odnalezć. Cokolwiek robimy nie ma to żadnego sensu. Chcemy szybko zasnąć i nie budzić się tak szybko następnego dnia. Najgorszym...
Dlaczego nie możesz zasnąć ??? Hej, Nie ma nic gorszego niż niespokojna noc:( niestety mi się zdarza to coraz częściej. Przychodzę po pracy o godzinie 21:00, więc zazwyczaj mam ochotę położyć się i szybko zasnąć. Nie jest to takie łatwe kiedy masz stresującą pracę tak jak ja. Próbowałam różnych sposobów....
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
