1. Małe grzeszki- tuczące jedzenie i słodkości. Są dwa momenty w ciągu dnia, w których możemy bez wyrzutów sumienia zjeść ulubione i nie do końca zdrowe rzeczy.
Kochasz zwierzęta. Pragniesz tą miłość zaszczepić swojemu dziecku. Chcesz żeby żyło w poszanowaniu dla praw zwierząt. Cyrk byłby dla Ciebie rozrywką gdyby występowali tam wyłącznie ludzie o niezwykłych umiejętnościach, a nie zmuszane do...
Popularnego w dzisiejszych czasach 'kaloryfera' nie zapewni nam sama dieta. Jest ona bardzo ważna ale sama nie zdziała cudów. Złotym środkiem do osiągnięcia kaloryfera jest systematyczne ćwiczenie. Należy jednak pamiętać, że o mięśnie brzucha trzeba dbać cały czas...
Brak regularnych przeglądów, konserwacji i napraw wyposażenia, łączenie zjeżdżalni z basenem wypełnionym piłkami, zapewnianie tylko jednego wyjścia z przestrzeni zabawowej, niewystarczająca oraz nieposiadająca odpowiednich kompetencji liczba personelu, brudne piłki, brak odpowiedniej wentylacji...
Wiosenna dieta - dobra nie tylko na przesilenie wiosenne - pozwoli Nam zrzucić kilka zbędnych kilogramów i spowoduje, że na Naszej twarzy znowu zagości uśmiech. Zimą jadamy więcej, drzwi od lodówki prawie się nie zamykają, a nasze boczki rosną w zastraszającym tempie. Brak ruchu powoduje, że Nasz...
Reumatyczny, migrenowy, menstruacyjny, nowotworowy, ostry, tępy, zlokalizowany, promieniujący, rozlany lub przewlekły, stały, okresowy, w spoczynku, przy ruchach - istnieje wiele rodzajów bólu. Każdy człowiek ma inną odporność na ból i inaczej reaguje...
Na podjęcie decyzji wpływ mogą mieć różne czynniki. Od zdrowotnych po ekonomiczne. Warto więc zdać sobie sprawę w jaki sposób nikotyna i inne substancje zawarte w dymie papierosowym wpływają na nasz organizm...
Premenstrual Syndrome, czyli PMS, to fizyczne i emocjonalne symptomy, których kobiety doświadczają co miesiąc, przed rozpoczęciem menstruacji. Choć PMS jest powszechnym zjawiskiem, jego dokładna przyczyna nie jest jeszcze w pełni zrozumiana. Istnieją domowe sposoby na PMS, które mogą pomóc złagodzić...
Coraz więcej badaczy twierdzi, że picie kawy wpływa też na poprawę samopoczucia ze względu na lubiany smak i więzi społeczne (lubimy spotykać się „na kawie”). Jako środek pobudzający, kofeina ma zarówno działanie fizjologiczne, jak i psychologiczne, które należy dokładnie rozważyć przed podjęciem...
Disney Uczy to program edukacyjny dla dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, który opiera się na metodzie nauki przez zabawę. Książki pomagają dzieciom rozwijać najważniejsze umiejętności. Są to przede wszystkim: - sprawność manualna, - spostrzegawczość, - koordynacja...
Umysł dziecka jest chłonny jak gąbka, dzieci potrafią uczyć się bardzo sprawnie i szybko, nie sprawia im to zbyt dużych trudności. Jednak tak samo łatwo się rozpraszają i nudzą. Nauka nie może...
Kaszel to jedno z najczęstszych objawów infekcji u dzieci. Może być wynikiem infekcji wirusowej lub bakteryjnej lub występować w przebiegu takich infekcji jak grypa, zapalenie oskrzeli czy zapalenie gardła. Kaszel jest naturalnym sposobem organizmu na usuwanie zanieczyszczeń i śluzu z dróg oddechowych....
Jesień i zima to okres, kiedy często się przeziębiamy i łapiemy różnorodne infekcje. Katar jest na porządku dziennym, a zwłaszcza u najmłodszych. Dlatego dobrze wiedzieć, Kidy zwykły katar może przejść w zapalenie zatok, które jest poważną dolegliwością wymagającą leczenia. Jak się objawia zapalenie...
Zatkany nos to dolegliwość, która może być nie tylko uciążliwa, ale także utrudniająca codzienne funkcjonowanie. Niezależnie od przyczyny zatkania nosa, takiej jak przeziębienie, alergie, infekcje górnych dróg oddechowych lub zmiany pogodowe, istnieje wiele naturalnych sposobów na jej złagodzenie....
Każdy rodzic chce dla swojego dziecka jak najlepiej, niestety zdarzają się takie rodziny, w których dobro dziecka jest ignorowane, a rodzice skupiają się wyłącznie na swoich potrzebach i problemach. Nie potrafiąc pokonywać przeszkód jakie stawia przed nimi czasem trudne,...
Co się robi w pierwszej kolejności? Biegnie do lekarza. Potem do drugiego i trzeciego, bo przecież to niemożliwe, żeby MOJE dziecko miało raka. Gdy już nie ma wątpliwości, że to jednak czarna...
Familie.pl: Spróbujmy wyobrazić sobie, jak dziecko przeżywa pierwszy dzień w szkole? Agata Jastrzębowska: Kiedy...
Życie małego człowieczka pełne jest lęków. Czasami nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy. Wydawać by się mogło - ot, sielanka - tylko zabawa i radosć. A jednak naszym pociechom często towarzyszy strach. Ile dzieci i charakterów, tyle różnych lęków. Najczęściej są to lęki...
Powrót do codziennej rutyny po wakacyjnej przerwie może być dla dziecka dużym wyzwaniem, zwłaszcza, jeśli mieliśmy możliwość dłuższego spania przez kilka tygodni. Jednak odpowiednie przygotowanie i wsparcie ze strony rodziców mogą sprawić, że ten proces będzie znacznie łatwiejszy. Mamy wskazówek,...