Siłowniolubni - łączmy się ;-) dostałam na urodziny hantelki 1kg do ćwiczeń. znacie jakieś fajne ćwiczenia z hantlami? i możecie coś polecić? bo chcę sobie ćwiczyć w domku;),Siłowniolubni - łączmy się ;-) Kiedyś, lata temu, byłam na kilku zajęciach...
DZIĘKUJEMY WSZYSTKIM ZA UDZIAŁ W KONKURSIE! Weekend rodzinny w Cottonina Villa & Mineral SPA Resort...
Półkolonie Szanowni Państwo, wakacje to dla dzieci czas długo wyczekiwany i okres bardzo radosny, jednak dla rodziców jest to wielki sprawdzian z organizacji. Radość dzieci szybko się kończy i w wakacyjny czas zaczyna wkradać się nuda. Dobrą zabawę i profesjonalną opiekę gwarantują liczne...
wakacje w mieście Szanowni Państwo, wakacje to dla dzieci czas długo wyczekiwany i okres bardzo radosny, jednak dla rodziców jest to wielki sprawdzian z organizacji. Radość dzieci szybko się kończy i w wakacyjny czas zaczyna wkradać się nuda. Dobrą zabawę i profesjonalną opiekę gwarantują...
Już 18-19 maja 2013 roku w Hali Stulecia we Wrocławiu kobiety w ciąży oraz rodzice z dziećmi od 0 –...
Ćwiczenia z piłką ja chodziłam w Gdyni na zajęcia fitness z takimi piłkami - Fitball, świetne były! najpierw aerobik z piłką, a potem ćwiczenia na niej. super sprawa! w Olsztynie w żadnym klubie nie trafiłam na takie typowe zajęcia gdzie głownym przyrządem jest własnie ta pilka.
Zbilansowana dietaPowrót do formy na wiosnę możemy rozpocząć od całkowitej zmiany w naszym odżywianiu, jeżeli do tej pory jedliśmy w pośpiechu i tak naprawdę nie...
A śniadanko było???? Kanapki zrobię bo nie mam szczypioru do jajecznicy.,A śniadanko było???? zjadłam kanapkę z twarożkiem ...,A śniadanko było???? Sałatka śledziowa! Ale mnie naszło i kakao do tego.,A śniadanko było???? Dwie kanapki z szynka, serem i ogorkiem.,A śniadanko było???? Było......
Nasze ulubione zajęcia w Endorfinie KONKURS
Bardzo dziękujemy wszystkim uczestnikom za udział w zabawie oraz cierpliwość w oczekiwaniu na wyniki! Z przyjemnością informujemy, że jej laureatem został użytkownik:
§1Niniejszy regulamin (zwany dalej Regulaminem) określa zasady przeprowadzenia konkursu „Na wiosnę zakochaj się w Mazurach!” (zwanego dalej Konkursem).
Wiosenne przesilenie, jak je przeżyć... Wielu z nas skarży się na poranne rozdrażnienie, przygnębienie itd. związane to jest z tzw. wiosennym przesileniem.
Tak wymęczeni z chęcią zaglądamy do różnego rodzaju ofert wypoczynku, które kuszą nas obietnicą relaksu. Może tak choćby na kilka dni, choćby na weekend. Odprężyć ciało i zrelaksować umysł.
Bardzo dziękujemy za tak wiele bardzo ciekawych, pięknie opisanych zgłoszeń. Ciężko było wybrać zwycięzcę, ale udało się i tak nagroda wędruje do uzytkowniczki: rakmag
§1Niniejszy regulamin (zwany dalej Regulaminem) określa zasady przeprowadzenia konkursu „Stylowy i romantyczny weekend na krzyżackim zamku!” (zwanego dalej Konkursem).
Siłowniolubni - łączmy się ;-) A czy w Waszych miastach jest możliwość uczęszczania na coś takiego jak fitness dla ciężarnych? Albo aquaareobik czy coś w tym rodzaju, z przeznaczeniem dla przyszłych mam?,Siłowniolubni - łączmy się ;-) Tak u nas są takie zajęcia np. fitmama, albo zajęcia na...
Choć minął już czas letniego wypoczynku i kąpieli słonecznych to w tym roku pogoda nam sprzyja i synoptycy przewidują, że przez całą jesień nie będzie można narzekać na brak słońca. Kolejną zaletą zaplanowania urlopu właśnie jesienią jest...
Co czwarta Polka twierdzi, że dolegliwości przedmiesiączkowe trzeba przeczekać, bo nie ma na nie skutecznego sposobu (badania Aqua-Femin). Nie jest to jednak twierdzenie do końca prawdziwe. Istnieją bowiem sposoby na zlagodzenie tych dolegliwości....
Nasze pasje :) Moją pasją oprócz ogrodu jest Quilling i rysunek.,Nasze pasje :) gotowanie, fitness i podróżowanie!,Nasze pasje :) Czytanie książek, rozwiązywanie krzyżówek i oglądanie filmów (nie seriali), ,Nasze...