Kiedy mama dowiaduje się, że spodziewa się bliźniąt, radość jest podwójna. Ale zapewne za chwilę zacznie się tez obawiać czy i jak sobie poradzi z dwójką maluchów w jednym czasie. Znając temat przyznajemy, że sprawa nie jest taka prosta, jak się wydaje. Podstawą będzie dobra organizacja, ale też kilka...
NNW szkolne jest dobrowolnym ubezpieczeniem, więc rodzice nie mają obowiązku jego wykupienia. Jednak często czują się do tego zobowiązani - zwłaszcza kiedy większość rodziców uczniów danej klasy deklaruje chęć podpisania umowy. Chociaż ubezpieczenie grupowe...
Okulary to bez wątpienia najpopularniejszy i zarazem najstarszy ze znanych nam przyrządów optycznych. Dawniej ich rola ograniczona była jedynie do funkcji użytkowej. W praktyce oznaczało to zatem, iż wygląd samych okularów nie miał większego znaczenia. Czy aby na pewno? Otóż niekoniecznie. Toporne,...
Ból stóp – przyczyny Przyczyn bolesności zlokalizowanej w tym miejscu może być wiele – od urazu, chodzenia w niedopasowanych butach, za małych lub zbyt wąskich butach lub w takich, które mają wysoki obcas. Stopa może boleć też po intensywnym treningu lub wręcz odwrotnie – po trzymaniu stopy...
Jesteś mamą? Doskonale więc wiesz, jak trudno jest zorganizować cały dom na czas i jeszcze znaleźć chwilę dla siebie. Ale mamy to potrafią – dzieci, praca, szkoła, przedszkole, gotowanie, pranie… No tak i jeszcze zajęcia pozalekcyjne lub te w klubie malucha, aby dziecko miało kontakt z rówieśnikami...
§ 1. Postanowienia ogólne 1. Organizatorem konkursu pod nazwą "Wygraj grę przymiotniki" (dalej „Konkurs”) jest MedFood Group S.A. z siedzibą w Warszawie przy ul.Białowieska 7/9 lok. 34, 04-063 Warszawa. Konkurs jest prowadzony na podstawie niniejszego regulaminu Konkursu (dalej...
Jakie korzyści przynosi bieganie? Przede wszystkim jest to jedna z najprostszych aktywności fizycznych, które ułatwiają schudnięcie. Regularne treningi biegowe wspomagają metabolizm i przyspieszają spalanie tłuszczu, dzięki czemu w sprawnym tempie możemy zbudować smukłą sylwetkę....
Coraz więcej osób, w tym dzieci i młodzież zmaga się z nadwagą i otyłością. Kiedy zmiana diety i aktywność fizyczna nie przynoszą oczekiwanych skutków, warto poszukać ukrytej przyczyny. Może być nią na przykład insulinooporność....
W ciąży przyszła mama może pozwolić sobie na relaks i wypoczynek. Jest to nawet wskazane, aby więcej niż zazwyczaj odpoczywała, a przede wszystkim – nie stresowała się. Ten okres wyczekiwania na malucha warto też wykorzystać na dobre przygotowanie się do roli mamy, a zwłaszcza do karmienia piersią...
Jakie sneakersy damskie na lato wybrać? W trakcie pięknej, wakacyjnej pogody, warto mieć w swojej szafie nie tylko sandały i klapki, ale także obuwie sportowe. Świetnym wyborem są damskie sneakersy na lato, które sprawdzą się zarówno w trakcie wakacji w mieście, jak i na krajowych wycieczkach,...
W tym temacie wybijają się modele marki SleepMed, które dzięki zastosowaniu sprężyn typu Multi zyskały doskonałą opinię zarówno wśród specjalistów, jak i zwykłych użytkowników. Poznaj materace sprężynowe lidera branży, jakim jest SleepMed. Materace hybrydowe, czyli połączenie...
Maskne – (z ang. połączenie dwóch słów mask (maseczka) i acne (trądzik), to trądzik spowodowany noszeniem maseczki ochronnej, który najczęściej pojawia się w okolicy nosa, brody i policzków. Jego...
§ 1. Postanowienia ogólne 1. Organizatorem konkursu pod nazwą "Konkurs na Dzień Ojca" (dalej „Konkurs”) jest MedFood Group S.A. z siedzibą w Warszawie przy ul.Białowieska 7/9 lok. 34, 04-063 Warszawa. Konkurs jest prowadzony na podstawie niniejszego regulaminu Konkursu (dalej...
oJadąc na wakacje myślimy o relaksie, odpoczynku i dbaniu o urodę. Jedni wybierają leżenie na leżaku i zabiegi kosmetyczne, inni wolą intensywną aktywność fizyczną: piesze wędrówki, wyprawy rowerowe czy sporty wodne. Niestety czasem przytrafiają się niespodzianki,...
Wiele osób szuka szybkiego i skutecznego sposobu, aby schudnąć na wakacje. Popularność w ostatnim czasie zdobyła dieta SIRT, inaczej zwana dieta Adele. Gwiazda pochwaliła się ostatnio urodzinowymi zdjęciami, na których jest mega szczupła i wygląda kwitnąco. Okazuje się, że stosując dietę SIRT...
Zadrapania, siniaki, rany i odciski to częste, letnie problemy, z którymi musimy się zmagać. Jak sobie z nimi radzić, by nie zepsuły letniego wypoczynku? Leśne atrakcje Spacer po lesie to wspaniałe, relaksujące doświadczenie. Badacze są zgodni, że otaczająca nas tam zieleń, niezwykły...
Każde dziecko jest inne, wymaga indywidualnego podejścia, cierpliwości i troski dopasowanej do jego potrzeb. Warto też podkreślić, że narodziny dziecka są ogromną zmianą w życiu – masz prawo czuć się niepewnie, zadawać pytania i poszukiwać odpowiedzi u profesjonalistów, w końcu chodzi o dobro twojego...
Z tych powodów – w urządzaniu kącika do zabaw, warto zwrócić uwagę na specjalne rodzaje podłoży, przeznaczonych właśnie do zabawy dla najmłodszych. Mata edukacyjne i jej zastosowanie Przygotowując i aranżując miejsce dla naszej pociechy, stosujemy takie rozwiązania jak:...
Relacja ojca z córką jest relacją dopełniającą więź z matką. Idealny ojciec potrafi dopasować swoją emocjonalność do potrzeb dziewczynki na różnych etapach jej życia. Jak ma to zrobić? Czy relacja zawsze...
Zdrowe plecy, to nie tylko życie bez bólu, ale i prosta sylwetka, pewność siebie. Wielu z nas ma złe nawyki które teraz, przebywając w społecznej izolacji utrwalamy, a które przysparzają nam niepotrzebnego bólu i dodatkowo zniechęcają do aktywności...