Święta
Zasada jest taka, że ćwiczenia po porodzie można zaczynać po zakończeniu połogu, czyli mniej więcej 6 tygodni po porodzie naturalnym i 12 tygodni po cesarskim cięciu. Powrót do ćwiczeń powinien być stopniowy i przemyślany. Oto kilka kluczowych wskazówek: Rozpocznij...
Przyczyny zawrotów głowy Przyczyn zawrotów głowy jest wiele, a do najczęściej wymienianych należą: zatrucie, zaburzenia naczyniowe,
Na dworze robi się coraz cieplej, a temperatury niemal nie spadają poniżej 30 stopni. Mimo przyjemnego gorąca, takie długotrwałe temperatury mogą być niekorzystne dla zdrowia – a nawet niebezpieczne dla osób starszych, osłabionych, czy z chorobami układu krążenia. Dlatego warto niech obniżać...
21 maja 2024 w Dzienniku Ustaw opublikowano rozporządzenie Ministra Zdrowia (Dz.U. z 2024 r. poz. 767), które znosi kryterium wieku odnośnie badan prenatalnych w ramach świadczeń gwarantowanych. Właśnie weszło ono w życie, a jak szacuje Ministerstwo Zdrowia może z nich skorzysta ponad 210 tys. kobiet....
Jakie są zalety wiklinowych dekoracji do ogrodu? Chcesz wiedzieć, dlaczego warto zdecydować się na wiklinowe ozdoby ogrodowe? Otóż przede wszystkim mogą one znacznie wpłynąć na aranżację całego ogrodu i zupełnie odmienić jego wygląd. Poza tym dzięki nim możesz stworzyć...
Prenatal testDNA to jedno z badań pozwalających na bezpieczne sprawdzenie zdrowia maluszka jeszcze przed jego narodzinami.
Podczas konferencji prasowej w Szkole Podstawowej nr 223 w Warszawie minister edukacji Barbara Nowacka nawiązała do zmian w szkołach, jakie powoli będą następować. Pierwszą z dość znaczących jest obowiązujący w klasach 1-3 zakaz zadawania prac domowych. Mister przypominała jednak, że dozwolone będą...
Liczba spożywanych w ciągu tygodnia jaj wciąż dla wielu z nas pozostaje kwestią bardzo niejednoznaczną. Istnieje przekonanie, że są one źródłem złego cholesterolu. Natomiast badania wskazują, że stanowią także cenne źródło białka, witamin oraz innych istotnych składników odżywczych. Zwłaszcza Wielkanoc...
W szkolnictwie następują wielkie zmiany, które Ministra Edukacji Narodowej zapowiadała już od początku swojego urzędowania. Likwidację prac domowych zapowiadano jeszcze w czasie kampanii wyborczej, a nowej minister edukacji zajęło zaledwie kilka miesięcy, aby je...
Każda nasza decyzja – także pielęgnacyjna – nie pozostaje obojętna dla środowiska naturalnego. Ślad ekologiczny, który pozostawia po sobie każdy z nas jest coraz większy. Dokonując niewielkich zmian w codziennym życiu możemy przyczynić się do wielkich rzeczy....
W sklepie Biedronka Home znajdziesz wiele funkcjonalnych i zarazem estetycznych pojemników na lunch. Bo to, do czego pakujesz swoje przekąski, też ma znaczenie. Pojemniki na żywność – do czego zapakować lunch? Szukasz idealnego pojemnika, do którego zapakujesz jedzenie...
Jak wybrać dobrej jakości soczewki kontaktowe? Aby w pełni cieszyć się zaletami, jakie niesie ze sobą korzystanie z kontaktowych, należy pamiętać, aby były one odpowiednio dobrane. Jeśli chodzi o wadę, którą mają korygować, trzeba w pierwszej kolejności...
Trzy rzeczy dzielą cię od idealnej wersji samej siebie – zdrowe jedzenie (z naciskiem na większą ilość warzyw, owoców i kasz w codziennym menu), systematyczna aktywność (zacznij od 30 minut spacerowania – każdego dnia, bez wyjątku) oraz właściwa pielęgnacja...
Maluch każdego dnia doświadcza, nabywa nowe umiejętności, a także z radością odkrywa kulinarny świat. Jednocześnie ma szczególne potrzeby żywieniowe, dlatego potrzebuje dopasowanej diety, która będzie wspierała jego harmonijny rozwój. Jakiej? Podpowiadamy. Okno...
Teatr Capitol możecie odwiedzać indywidualnie, grupowo, samodzielnie lub w towarzystwie, jak tylko chcecie. W poniedziałek, środę, w weekend, po pracy, w ramach zajęć szkolnych i po szkole, w ramach familijnych aktywności, z okazji i bez, na luzie i z otwartością na dobrą zabawę. Nie trzeba się głowić...
Taka propozycja cechuje się większą kwotą finansowania od zwykłych chwilówek, jednocześnie pozwalając zainteresowanym na dogodną spłatę zobowiązania podzieloną na części. Co warto wiedzieć o pożyczce na raty, i jak znaleźć najlepszą? Postanowiliśmy to dla was sprawdzić. Czym...
Robi się coraz cieplej, a przed nami majówka, Boże Ciało i wakacje. Czyli dni, kiedy dzieci zostają zazwyczaj w domach, a przynajmniej maja wolne od szkoły i przedszkola. Nadeszła też nareszcie piękna pogoda, która zachęca nas do spędzania czasu na świeżym powietrzu. Dla dzieci jest to szczególnie...
W takim razie Twoja garderoba na pewno wypełniona jest ubraniami w stylu sporty i odpowiednimi butami, dzięki którym każdy trening daje Ci większą przyjemność! Aby jeszcze bardziej umilić sobie sportowe aktywności, wybierz dla siebie wysokiej jakości plecak, do którego spakujesz wszystkie...
Co robić wtedy, gdy nasza pociecha pragnie mieć zwierzątko, ale z różnych przyczyn odpadają te najpopularniejsze? Odpowiedź jest prosta – akwarium! Akwarystyka to piękne hobby, które nie tylko uczy odpowiedzialności, ale również jest szkołą estetyki, bowiem pięknie zaaranżowany zbiornik potrafi być...
Mówisz sobie, że chyba możesz się bez niego obejść. Jednak sztuka ścienna jest bardzo ważna dla domu rodzinnego - pomaga odzwierciedlić unikalny styl rodziny i stworzyć ciepłą i gościnną atmosferę, która jest dopasowana do jej gustów. Z...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
