Zmiana czasu 2019 na letni wyznaczona jest na ostatnią niedzielę marca, w tym roku będzie to 31 marca. Zegarki przestawiamy o godzinie 2:00 przesuwając wskazówki do przodu na godzinę 3:00. Oznacza to, że noc nam się skraca, a w rezultacie pośpimy o godzinę krócej. Dzięki...
Już w październiku czeka nas kolejna w tym roku zmiana czasu 2019. Tym razem nie będzie ona tak dotkliwa jak na wiosnę, ponieważ przesuniemy wskazówki zegara o godzinę do tyłu, więc pośpimy dłużej. Czas zimowy, na który w tym miesiącu przestawimy zegarki...
Zmiana czasu powoduje przejściowe rozregulowanie organizmu. Zmieniając czas z zimowego na letni, przestawiamy wskazówki zegarów o godzinę do przodu. Wielu z nas narzeka wtedy na niewyspanie i kłopoty z koncentracją, które mogą być przyczyną gorszej wydajności w pracy lub wypadków komunikacyjnych....
Zmiana czasu odbywa się w naszym kraju dwa razy do roku – wiosną przestawiamy zegarki na czas letni o godzinę do przodu, zimą cofamy zegary o godzinę do tyłu. Ma to ułatwić funkcjonowanie w czasie , gdy na dworze szybko robi się ciemno, a także sprzyjać oszczędności energii. Kiedy zmiana czasu...
Becikowe to jednorazowa zapomoga z tytułu urodzenia dziecka. Warto z niej skorzystać w 2019 roku, bo przyznawana kwota to 1000 zł netto. Kryteria przyznawania tego zasiłku reguluje ustawa o świadczeniach rodzinnych z dnia 28 listopada 2003 roku. Natomiast od 2013 roku przyznanie becikowego zostało...
Nowe standardy opieki okołoporodowej 2019 znajdziemy w Rozporządzeniu Ministra Zdrowia w sprawie standardu organizacyjnego opieki okołoporodowej, z dnia 16 sierpnia 2018 roku (Dz. U. z dnia 11 września 2018, poz. 1756). Wchodzące w życie przepisy, znacznie zmieniają prawa kobiet na...
Co prawda nadal mamy zimę, ale bardzo ciepłą i łagodną, co oznacza, że wiosna nadejdzie dość szybko. Większość z nas to cieszy, jednak alergicy wiedzą, że dla nich oznacza to nie tylko radość z dłuższych, cieplejszych dni, ale też zmaganie się z uciążliwymi objawami alergii....
Bardzo korzystna zmiana w przyznawaniu zasiłków macierzyńskich nastąpiła w 2016 roku – prawo do tego świadczenia otrzymały także mamy, które nie pracowały lub osiągały dużo mniejszy dochód, niż wysokość świadczenia z ZUS. Zasiłek macierzyński 2019 dla mam niezatrudnionych nadal będzie określony stałą...
Dłużnicy alimentacyjni czyli ojcowie z premedytacją uchylający się od płacenia zasądzonych na własne dziecko alimentów, to niestety wcale nie odosobnione przypadki z zakazanych rewirów. Zasięg tego patologicznego zjawiska wdarł się do względnie dobrze się mającej tzw. klasy średniej. Skąd ta skala...
Program 500 plus funkcjonuje już od 4 lat, a przez ten czas przeszedł już kilka zmian. Jedną z większych było przyznanie od 2019 roku świadczenia na wszystkie dzieci w rodzinie, łącznie z jedynakami. Co jakiś czas pojawiają się również sugestie, jakoby program świadczeń 500 plus miał przejść poważne...
Higiena jamy ustnej w czasie ciąży Dbanie o higienę jamy ustnej jest niezwykle istotne – nie tylko w czasie ciąży, ale w trakcie całego życia. Ciąża to okres wyjątkowy, jednak należy pamiętać, że to także czas zmian: zupełnie inaczej funkcjonuje układ hormonalny czy też...
Higiena jamy ustnej w czasie ciąży Dbanie o higienę jamy ustnej jest niezwykle istotne – nie tylko w czasie ciąży, ale w trakcie całego życia. Ciąża to okres wyjątkowy, jednak należy pamiętać, że to także czas zmian: zupełnie inaczej funkcjonuje układ hormonalny czy też...
Z raportu wykonanego na zlecenie Nationale-Nederlanden wynika, że na naszych oczach dokonują się duże zmiany w ojcostwie. Do niedawna tata był postrzegany jako główny żywiciel rodziny i autorytet z urzędu. Teraz to się zmienia. Ojciec, bardziej niż do tej pory, chce uczestniczyć w codziennej opiece...
Strajk nauczycieli w 2019 roku właśnie rozpoczyna się po raz drugi. Tym razem grono pedagogiczne zdecydowało się na strajk włoski, który w skutkach ma być podobnie uciążliwy, jak tegoroczny protest na wiosnę. Związek Nauczycielstwa Polskiego już we wrześniu przeprowadził sondaż, z którego...
W ramach świadczenia "Dobry start” każdy uczeń na początku roku szkolnego otrzymuje jednorazowe, bezzwrotne świadczenie na zakup wyprawki szkolnej. Do tej pory, co roku ze świadczenia wypłacanego w formie pieniężnej korzystało ok 4,4 mln polskich uczniów.
Przyjęta w 2019 roku przez Parlament Europejski dyrektywa life-work balance w sprawie przejrzystych i przewidywalnych warunków pracy w Unii Europejskiej ma zapewnić jak nazwa wskazuje przejrzystość, co do warunków pracy wszystkich pracowników, ale także lepszy podział obowiązków między...
W trakcie konferencji Minister Zdrowia Łukasz Szumowski oraz wiceminister Józefa Szczurek-Żelazko przedstawili propozycje nowych standardów okołoporodowych w randze rozporządzenia, który wchodzi w zycie od stycznia 2019 roku. Nowe standardy okołoporodowe mają sprawić, że opieka okołoporodowa nad ciężarną...
Z opublikowanego dzisiaj Raportu NIK wynika, że wprowadzone w niecałe 9 miesięcy zmiany w systemie oświaty zostały nierzetelnie przygotowane i wdrożone. Minister edukacji nie dokonała rzetelnych analiz finansowych i organizacyjnych skutków reformy. Poważne wątpliwości budzi...
Sobotnia konwencja partii PIS przyniosła zaskakujące obietnice. Jedna z nich obejmuje pierwsze dziecko w rodzinie w zakresie przyznania świadczeń w programie 500 plus. Rządowy program 500 plus już od kilku lat przyznawany jest na drugie i dalsze dzieci w rodzinie. Również...
Autor artykułu: dietetyk Ilona Jankowska, pasjonatka zdrowego stylu życia i promotorka zdrowia - specjalistka diety katogenicznej. Praca przed komputerem w zaciszu domowym wyzwala brak organizacji, powoduje ,...