Nudności spowodowane są podwyższonym stężeniem hormonów wytwarzanych przez kosmówkę i jajniki. Zazwyczaj skuteczne jest częste spożywanie niewielkich posiłków, jednak gdy wymiotujesz 5 lub więcej razy na dobę, możesz doprowadzić do odwodnienia organizmu. Koniecznie zgłoś się do lekarza. Może się...
Wybraliśmy ryby, które są smaczne, a dodatkowo mniej tłuste i mniej ościste niż karp, dzięki czemu mogą je jeść także dzieci, osoby będące na diecie oraz kobiety w ciąży, dla których dawka Omega-3 jest bardzo ważna. Karpia możemy zastąpić np. pstrągiem. Jest on rybą słodkowodną, która zawiera...
Rozstępy to bardzo częste utrapienie kobiety w ciąży. Rosnący brzuszek i nadmierna suchość skóry bardzo im sprzyjają. Powstają one w wyniku gwałtownego rozciągania się skóry. Dodatkowo skóra...
Dorośli doskonale wiedzą, że namówienie dzieci do jedzenia owoców i warzyw nie jest prostą sprawą. Zalecane pięć porcji produktów pełnych witamin, zazwyczaj pozostaje w sferze marzeń...
Od zaskórniaka do krosty Przyczyną trądziku młodzieńczego są zmiany hormonalne, które w naturalny sposób...
Wrzodami żołądka bądź dwunastnicy dotkniętych jest wielu Polaków, a jednak wciąż choroba ta nie budzi w nas niepokoju. Niestety, statystyki nie kłamią - co dziesiąty dorosły Polak cierpi na wrzody żołądka. Nie pociesza również...
Różnego rodzaju dolegliwości wargowe są spotykane dość często i powszechnie – zarówno u dzieci jak i u dorosłych. Ma na to wpływ przede wszystkim łatwość ich przenoszenia oraz styl życia jaki wiele osób współcześnie...
Myj ręce często i dokładnie
Jak wzmocnić odporność maluszka. Witam na forum:) dla mnie póki co najlepszy i zrazem najbardziej skuteczny jest tran. Poza tym kupuję dziecku te produkty,w których jest dużo witaminy D,która poprawia i wzmacnai odporność u małych dzieci.,Jak wzmocnić odporność maluszka. Ja...
Nie od dziś wiadomo, że ćwiczenia i wysiłek fizyczny poprawiają nie tylko kondycję, pomagają schudnąć i zyskać zgrabną figurę, ale także powodują dobry humor. Dzięki regularnej gimnastyce nasze ciało staje się nie tylko zdrowsze i silniejsze, ale i szczęśliwsze. Trening wyśmienicie nadaje się do zwalczania...
Wegetarianizm wywodzi się z Indii ale również jednocześnie rozwijał się na terenie Morza Śródziemnego. Wyróżniamy kilka...
Jest kilka złotych zasad, których powinniśmy przestrzegać by nasz kręgosłup długo nam służył i byśmy nie odczuwali bólu Pamiętajmy, że z kręgosłupem jest jak ze...
Skóra...
Wiele noworodków wydaje się mieć krzywe nóżki, z regóły nóżki prostują się gdy dziecko zaczyna chodzić, jeśli u ponad 2-letniego dziecka zauważymy wyraźne łukowate wycięcie może to wskazywać na zaburzenia mineralizacij kości, do jakich należy krzywica ( uwarunkowana zwykle...
Suplement przed ciążą No właśnie! Bo podstawą w ciąży powinna być dobrze zbilansowana dieta, która dostarczy niebędnych witamin i minerałów, a to, czego nie da się przyjać z dietą lub przyjmuje się za mało, bierze się w tabletkach, np. jak mama dha premium. Do tego codzienna dawka spacerów – niezależnie...
Motywacja co dnia - Super babki łączmy się! Chcesz coś zienić w swoim życiu? Może jest to Twoje nastawienie, może chcesz skosztować nowej...
Jak często dawać jogurty ? Kolega był z 2-letnim dzieckiem u lekarza i ta pani pediatra zasugerowała żeby dawać dziecku słodycze tylko raz w tygodniu, z tym że jako słodycze traktować należy również danonki. Poszperałem troche w internecie i znalazłem ciekawy artykuł. A Wy jak czesto dajecie...
Co to jest tran Tran to ciekły tłuszcz otrzymywany ze świeżej wątroby dorsza atlantyckiego lub innych ryb z rodziny dorszowatych. Mianem tranu określane są również ciekłe tłuszcze pozyskiwane...