Ziemniak zdrowy jest Ziemniaki są ważnym źródłem wielu cennych składników odżywczych. Obok skrobi, (węglowodan złożony - polisacharyd), która wchłania się stopniowo, może, więc być dobrze wykorzystywana przez organizm, utrzymując cukier na odpowiednim...
Dlaczego kochamy czekoladę? Uwielbiana przez nas czekolada jest przygotowywana przede wszystkim miazgi kakaowej powstałej w skomplikowanym obejmującym wiele etapów procesie przetwarzania owoców drzewa kakaowego. Warto też wiedzieć, że czekolada oprócz...
Jedzmy kasze! Od najdawniejszych czasów w menu naszych przodków dominowała kasza – niekwestionowana królowa stołu. Stanowiła podstawę wielu dań kuchni polskiej. Kasza to skarbnica wartości odżywczych. Ostatnio, kasze pojawiają się w menu ekskluzywnych restauracji, w...
Jedzmy rodzynki... Rodzynki chronią serce ...
Przepis na zdrowie. Przepis na zdrowieMówią iż należy codziennie jeść jedno jabłko ze względu na żelazo ijednego banana ze względu na potas. I też jedną pomarańczę na wit. C i półmelona żeby poprawić trawienie, oraz filiżankę zielonej herbaty bez cukru
Pielęgnacja kikuta pępowiny Kikuta najlepiej przemywać roztworem z nadmanganianu potasu. Jest to łatwo dostępne, a wspomaga gojenie. Można też wogóle nie przemywać, dbając po prostu o higiene, ja swoim dzieciom przemywałam takim roztworem i wszystko było ok.
Pomidor Z punktu widzenia nauki jest owocem! Sa bardzo odżywcze. Zawierają: sód, potas, magnez, wapń, mangan, żelazo, kobalt, miedź, cynk, fosfor, fluor, chlor, jod, karoten, witaminy, kwasy. Likopen - składnik ten chroni mężczyzn przed rakiem prostaty. Włoscy naukowcy odkryli, ze spożycie 7...
...oliwki na potówki Kiedy posmarujesz potówki oliwką , stan skóry malca zamiast sie polepszyć - pogorszy się.Nic dziwnego , potówek nie należy natłuszczać , bo wtedy jeszcze bardziej zatykają się pory .najlepiej posmarować je roztworem nadmanganianem potasu ( woda powinna być lekko różowa) i nie przegrzewać...
Co jadłyście w ciąży? Ja w grudniu nabrałam pewnych nawyków żywieniowych, schudłam, nie wiedząc, że jestem już w ciąży. Teraz nie mam problemu z wagą, ani z przybieraniem masy mego dzieciątka. Zawsze jadłam warzywa, owoce, jogurty. Nie używam utwardzanych margaryn, często nie jadam ziemniaków, raczej...
Tania i skuteczna dieta... jabłkowa !!! Dieta jabłkowa - tania i skutecznaJesz naprawdę dużo, a mimo to chudniesz!...
Przekąski na drugi tydzień Zółte sery , mleko, jogurt oraz kefir z żywymi kulturami bakterii i dodatkiem muesli.zawierają wapń i wspomagają pracę twojego układu trawiennego. Awokado.jest pożywne , bogate w błonnik oraz potas .Zawiera także cenne kwasy tłuszczowe oraz witaminy C,E i PP.
Rośliny lecznicze PorzeczkaSkładniki w owocach: 7 - 8% (do 16%) cukrów, ok 4% kwasów organicznych, witaminy: C (do 4%), P, A i z grupy B, potas (365mg%), żelazo (0,9 mg%), pektyny, garbniki.Zastosowanie. Zarówno jagody jak i liście porzeczki czarnej zapobiegają szkorbutowi....
Nasze pasje :) Ja lubię fotgrafię, poza tym moją pasją są ludzie. Lubię z nimi przebywać. Teatr, muzyka - to raczej standardowo.,Nasze pasje :) uwielbiam fotografię, DALIDĘ, góry i książki,Nasze pasje :) Moją pasja są Materialy Wybuchowe - co jak wiecie nie podziela moja "perełka" wczoraj zwiedzałem...
UWAGA na colę... !!! Cola może powodować paraliż mięśni Fot. sxc.hu/ellikelli...
dobra woda do kąpieli DO KĄPIELI NOWORODKA ,JEŻLI SMYK NIE MA PROBLEMÓW ZE SKÓRĄ ,TO WYSTARCZY WODA Z KRANU . JESLI ZAŚ POJAWIŁY SIĘ NA NIEJ POTÓWKI LUB POŚLADKI SĄ LEKKO ODPARZONE ,RADZĘ DODAĆ DO KAPIELI KILAKA KRYSZTAŁKÓW NADMANGANIANU POTASU( WODA POWINNA BYĆ LEKKO RÓŻOWA ),KTÓY...