Wszy w szkole... Wszawica jest dość popularną dolegliwością, której można doświadczyć w XXI wieku na własnej skórze. Choroba ta jest wywoływana przez pasożyty. Bolączka ta nie jest już tak często spotykana jak za czasów naszych dziadków, natomiast gdy już nas dopadnie ludzie zmagają się...
Każda przyszła mama boi się porodu i szuka sposobów na jego ułatwienie oraz złagodzenie bólu. Jednym z nich jest właśnie masaż krocza, który rozluźnia i uelastycznia mięśnie pochwy. Dzięki temu w czasie porodu nie będą one stawiać oporu, gdy główka dziecka będzie napierała...
Minął 1. miesiąc w nowej roli: mamy. Wiedza o dziecku, pielęgnacji, organizacji życia i rzeczach potrzebnych oraz całkiem zbędnych rośnie z dnia na dzień. Mnie samą ta ilość nowych informacji zaskakuje, może więc przyda się mamom, które dopiero zaczną piękną przygodę z...
Dobrej jakości, nieprzemakalne buty, bielizna termiczna, czy rajstopki, porządne czapki to tylko część obowiązkowej wyprawki zimowego malucha. Niestety wielu rodziców swoją uwagę skupia na zimowej garderobie zapominając o „ubraniu” skóry w ochronną warstwę. A szkoda. O ile uszy możemy ochronić...
Jesienno-zimowa aura to sezon chorobowy. W tym okresie nie jest trudno o przeziębienie, które może prowadzić do poważnych powikłań, jeśli zostanie zlekceważone. Warto zatem poznać podstawowe środki zaradcze, dzięki którym przeziębienie...
Dla wielu rodziców będzie zapewne zaskoczeniem kiedy przeczytają następne zdanie. Mianowicie dzieci uczą się swojej seksualności w bardzo dużej mierze przez obserwację rodziców Wybierają rodzica swojej płci i podpatrują co oznacza być chłopcem albo dziewczynką. Nie dziwi...
Drogie Panie, zwłaszcza te w ciąży: Czy badacie piersi? Jak często badacie? A po porodzie? Ten bezpośredni ton jest w tym przypadku niezbędny, bo okazuje się, że rak piersi jest najczęstszym nowotworem wśród kobiet. Dominującą grupę chorych na raka piersi stanowią kobiety w wieku 35-45 lat. Tymczasem...
Jesienią, wieczory stają się naprawdę długie i chłodne, wiec chętnie spędzamy je w domu. Nic w tym złego, bo po letniej aktywności przyda się lekkie zwolnienie tempa życia. Staramy się więc ocieplić wystrój domu, wyjmując z szaf miękkie pledy, układamy więcej poduszek na...
Kobiety starające się o dziecko, ale również te, które unikają ciąży, a zdarzył im się stosunek w czasie dni płodnych, chciałyby jak najszybciej wiedzieć czy są w ciąży czy nie. U niektórych przyszłych mam objawy ciąży można zauważyć już po tygodniu od zapłodnienia, ale...
38 lat i starania pierwsze dziecko. Czy to nie za późno? No właśnie.. jestem można powiedzieć dojrzałą kobietą :) zrobiłam wszystkie badania - wszystko w normie, jak na razie nie wykryto żadnych nieprawidłowości. Zdrowo się odżywaim, uprawiam sport i nie mam bardzo stresującej pracy. Z medycznego...
Czy wiecie na przykład, że ośmiornice potrafią czasem dostosować kolor ciała i wzór na swojej skórze, aby dopasować się do otoczenia? Na pewno nie
dobra maść lub krem na rozstępy dla młodej kobiety Nie sądziłam, że dotknie mnie problem rozstępów w wieku 19 lat, a jednak. w tym roku zaczęłam chodzić na zajęcia ze stretchingu, może to przez to? może jeszcze rosnę, i tak jestem wysoka (180) Jak można powstrzymać powstawanie tych rozstepów? jakieś...
„Jesień, złote liście lecą z drzew” – jednak nie wszyscy patrzą na tę porę roku przez różowe okulary. Większości z nas jest po prostu zimno, ponuro i źle. Nagła zmiana temperatury, deszcze, a nawet w niektórych częściach naszego kraju śnieg, nie przyprawiają nas o zachwyt....
Egipt – co warto zobaczyć? Nie da się wymienić wszystkich zabytków, które trzeba zwiedzić podczas wakacji w Egipcie. Jest ich naprawdę sporo i wszystkie są bardzo wyjątkowe. Przed wyjazdem koniecznie zaopatrz się w solidny przewodnik i zaplanuj wycieczkę tak, by nie ominąć żadnej z wymienionych...
„Jestem taka wielka”, „Cała jestem opuchnięta” – brzmi znajomo? Przypomina Ci się własna ciąża? A może właśnie teraz jesteś w ciąży? Czekając na dziecko zakładamy, że urośnie nam brzuszek. Oczywiście cieszymy się gdy rośnie, ponieważ wraz z nim rośnie nasze dziecko, a...
Gdy po raz pierwszy widzimy swoje dziecko, trzymamy je, przytulamy widzimy je jako najpiękniejszy dar jaki tylko mogliśmy otrzymać. Nie ma znaczenia czy maluch ma jeszcze resztki mazi płodowej, czy nie. Tymczasem warto nie spieszyć się z pierwszą kąpielą, ponieważ ta białawo-żółtawa...
Powiększający się brzuszek staje się coraz większym obciążeniem dla miednicy i stawów biodrowych. Stąd ból w pachwinie w ciąży pojawia się dość często u kobiet w 2. i 3. trymestrze ciąży i narasta wraz z jej rozwojem. Zwykle nie jest on powodem do niepokoju, ale gdy pojawia...
Magnez to niezwykle ważny pierwiastek niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jest potrzebny do tworzenia neuroprzekaźników, prawidłowego działania komórek nerwowych, budowania białek, metabolizmu, naprawy...
Skakanie na bungee w siłowni? Teraz to możliwe dzięki bungee fitness. Ten rodzaj aerobiku zaledwie 2 lata temu zapoczątkowano w Azji. Do Polski wprowadziły go dwie trenerki fitness Natalia Jakuła i Paulina Suduł: „Jesteśmy...
Jak każda pielęgnacja, także pielęgnacja stóp wymaga regularności. Im bardziej masz zmęczone stopy i im mniej czasu do wyjazdu na wakacje oraz regenerację stóp, tym bardziej warto pamiętać na co dzień o drobnych przyjemnościach dla tych...