Planowanie ciąży może być dobrym pretekstem żeby zadbać o nas samych. zmianę stylu życia możemy wprowadzić już na parę miesięcy przed rozpoczęciem starań o dziecko. Wizyty u ginekologa jak...
Jesień - sezon przeziębień Pamiętajcie, że sposobem na walkę z przeziębieniem jest miód. Oprócz tego, że jest smaczny, zawiera dużo składników leczniczych i przeciwbakteryjnych. Miód jest bogaty w witaminy A, B, C. Zawiera także żelazo, mangan, kobalt i magnez. Z początkiem jesieni trzeba pamiętać...
Anemia w ciąży W przypadku umiarkowanej niedokrwistości lekarz może zlecić podanie żelaza dożylnie lub doustnie. Podanie żelaza dożylnie pozwala na szybsze uzupełnienie jego niedoboru, co jest ważne szczególnie w przypadku niskich wartości hemoglobiny oraz nasilonych objawów anemii. Niekiedy...
Większość mam jako jednym z pierwszych produktów jakie podaje oprócz mleka jest kaszka. Warto więc przyjrzeć się jakie produkty obecnie są dostępne na rynku i co ich jedzenie wnosi do jadłospisu naszego maluszka.
Jedzmy śliwki Bardzo lubię śliwki. Najchętniej jadała bym je prosto z drzewa ale u mnie jeszcze ich nie ma.. Są bardzo zdrowe, poczytajcie: Zdrowa dieta nie obejdzie się bez śliwek. Te wpływają bardzo korzystnie na nasze zdrowie. Warto dawać je niejadkom, gdyż...
Dziecko poznaje świat poprzez zmysły. Na początku jeszcze w brzuchu mamy, nasłuchując wszystkie odgłosy docierające z zewnątrz, a następnie poprzez...
Przekąski na plażę. Co zazwyczaj zabieracie na plazę, jakie przekaski? U mnie to jest woda gazowana i mnóstwo słodyczy.,Przekąski na plażę. Zabieram zwłasza dla dziecaków. Choć jadać nie przepadam na plaży bo strasznie piasek dostaje się wszędzie i chrzęści potem w zębach
Definicja ADHD we współczesnym rozumieniu jest dość nowa (DSM-IV-TR American Psychiatric Association 2000), jednak opisy dzieci nadpobudliwych, impulsywnych, z problemami z koncentracją, pojawiają...
Jak przyrządzić bób? To warzywo jest mi mało znane. Ale nabrała na nie apetytu bo ładnie wygląda. Zawiera wiele witamin i wartości odżywczych.Jest ich prawdziwą kopalnią. Dużo błonnika, białka, węglowodanów, żelazo, wapń, fosfor. Także witaminę C, B i prowitaminę A. Dla osób dbających...
Brak żelaza Generalnie ważne w suplementacji, jest to, żeby wybierać preparaty z żelazem hemowym w składzie / są bardziej wartościowe, ponieważ najzwyczajniej nasz organizm lepiej je przyswaja,Brak żelaza wątrubka, dużo szpinaku :) ,Brak żelaza Ja mam problemy z anemią nawet beż ciąży,...
wyniki Dzień dobry Panie doktorze.Dzisiej odebrałam kontrolne wyniki badań i są one następujące:hemoglobina10,93 g/dL ,hematokryt34,3% ,MCH 22,82 pg ,MCHC31,86 g/L ,Żelazo w surowicy 67,58 ,całkowita zdolność wiązania żelaza(TIBC)342,27.Doktor zwiększył nam dawke żelaza Ferrum lek na 9 ml. dziennie...
Wypadające włosy.. Witam,mam duży problem z wypadaniem włosów, koleżanka z pracy poleciła mi Cece MED Prevent Hair Loss [wymoderowano] wskazując, że w żadnym produkcie dostepnym na rynku nie znajdziecie preparatów o tak...
Informacja o ciąży powoduje...
Wieża Eiffla kończy dziś 120 lat! Wieżę zbudowano specjalnie na paryską Wystawę Światową w 1889 roku. Miała upamiętnić...
Brak żelaza No właśnie nie zawsze dobra dieta da sobie radę z anemią... :( Ja brałam suplementy żelaza. Mogę podpowiedzieć, że warto jest brać tylko takie, które zawierają żelazo HEMOWE!
Endywia charakteryzuje się niską wartością energetyczną, zalecana zatem jest do spożywania przez osoby zagrożone nadwagą i otyłością. Cechuje ją bogactwo składników odżywczych oraz biologicznie czynnych związków, takich jak laktony seskwiterpenowe – intybina....
Na nasze zdrowie i urodę olbrzymi wpływ mają hormony kobiece. O ile większy biust, zdrową cerę i lśniące włosy witamy z wielką radością, o tyle nieustanna huśtawka nastrojów...
Źle dobrane kosmetyki do pielęgnacji włosów, mogą podrażniać skórę głowy i powodować zaburzenia równowagi lipidowej. To z kolei może doprowadzić do infekcji grzybiczej, której wynikiem jest łupież. Jeśli nasze włosy zaatakował łupież, warto...
Bardzo dziękujemy wszystkim przyszłym mamom za udział w naszej zabawie! A oto lista nagrodzonych: aagnieszkaa1 - WYRÓŻNIENIE (NIESPODZIANKA)
Kondycja naszego mózgu i zdolność koncentracji zależą w dużej mierze od pełnowartościowej diety. Pokarmy bogate w witaminy, glukozę i lecytynę są niezastąpionymi wspomagaczami pamięci.