Święta
5 marca 2012 14:46 | ID: 755606
Od pewnego czasu uczęszczam z mężem dość regularnie i muszę przyznać, że dobrze wyposażona siłownia z odpowiednimi, chętnymi do pomocy trenerami to naprawdę super sprawa. Kto z Was uczęszcza na siłownię? Jak długi i jak często? Jakie ćwiczenia wykonujecie? 
14 listopada 2012 14:21 | ID: 862733
Zdecydowanie jestem silownio-nielubna.
Wolę basen, łyżwy i rower.
uwielbiam to co Ty,ale ta świadomość,że właśnie pocisz tłuszczyk... ;)))
Niedawno chodziłam z koleżanką. Godzina ćwiczeń codziennie. I nie schudłam ani grama;/
14 listopada 2012 14:24 | ID: 862735
Zdecydowanie jestem silownio-nielubna.
Wolę basen, łyżwy i rower.
uwielbiam to co Ty,ale ta świadomość,że właśnie pocisz tłuszczyk... ;)))
Niedawno chodziłam z koleżanką. Godzina ćwiczeń codziennie. I nie schudłam ani grama;/
żartujesz? niemożliwe. ograniczałaś się przy tym z jedzeniem?
14 listopada 2012 14:29 | ID: 862742
Wątek zdecydowanie dla mnie! Chodzę na siłownię regularnie, tzn. chodziłam, bo teraz nie za bardzo mogę ;) Ale uwielbiam wszelkiego typu ćwiczenia, zwłaszcza zajęcia fitness - zumba, rowerki, itp. Muzyka i motywujący trener i moge robić wszystko :) Kibicuję tym, które obecnie ćwiczą, żeby były wytrwałe :)
15 listopada 2012 13:01 | ID: 863299
wiecie co? oglądałam na allegro orbitreki. można kupić za 300 zł. może poproszę męża? :))) najbardziej lubię się na tym sprzęcie męczyć na siłowni. warto chyba zainwestować.
15 listopada 2012 15:16 | ID: 863442
15 listopada 2012 19:05 | ID: 863554
wiecie co? oglądałam na allegro orbitreki. można kupić za 300 zł. może poproszę męża? :))) najbardziej lubię się na tym sprzęcie męczyć na siłowni. warto chyba zainwestować.
też chcę dostać na gwiazdkę:D
a na siłownię lubię chodzić choć teraz nie mam zbytnio czasu..:(
a uwielbiam biegać na bieżni, stepper, i wszystkiego rodzaju sprzęty na brzuch i pośladki:)
16 listopada 2012 07:09 | ID: 863698
wiecie co? oglądałam na allegro orbitreki. można kupić za 300 zł. może poproszę męża? :))) najbardziej lubię się na tym sprzęcie męczyć na siłowni. warto chyba zainwestować.
też chcę dostać na gwiazdkę:D
a na siłownię lubię chodzić choć teraz nie mam zbytnio czasu..:(
a uwielbiam biegać na bieżni, stepper, i wszystkiego rodzaju sprzęty na brzuch i pośladki:)
a ja najbardziej lubię właśnie orbitreki i bieżnię.
20 listopada 2012 14:19 | ID: 865871
Orbitrek? Też chcę... Ale mi laski smaka robicie na siłkę swoimi wypowiedziami :D
20 listopada 2012 18:34 | ID: 866022
i dziś pociłam się godzinkę. tak fajnie mi po... ;)
20 listopada 2012 20:44 | ID: 866115
taaak po silowni zawsze miałam lepszy humor;) mimo zmęczenia..ehh muszę się wziąc w garść i wrócić do ćwiczeń bo brakuje mi tego:(
22 listopada 2012 07:49 | ID: 866949
taaak po silowni zawsze miałam lepszy humor;) mimo zmęczenia..ehh muszę się wziąc w garść i wrócić do ćwiczeń bo brakuje mi tego:(
coś w tym jest :)
dziś wybieram się po południu,jeśli mama przyjdzie do dzieci :)
22 listopada 2012 07:56 | ID: 866950
Mogę zapisać do "siłowniolubnych" moją mamę,
chodzi od ponad roku 2 lub 3 razy w tygodniu!
Do tego 2 razy w tygodniu basen.
Plus oczywiście dieta!
Efekty rewelacyjne!
4 grudnia 2012 10:45 | ID: 872888
A czy w Waszych miastach jest możliwość uczęszczania na coś takiego jak fitness dla ciężarnych? Albo aquaareobik czy coś w tym rodzaju, z przeznaczeniem dla przyszłych mam?
4 grudnia 2012 16:04 | ID: 873105
Tak u nas są takie zajęcia np. fitmama, albo zajęcia na pływalni.
Ja bardzo lubię spinning i już do kochanego rowerka wróciłam 
4 grudnia 2012 16:27 | ID: 873110
nie wiem kiedy w tym tygodniu znajdę chwilę na siłownię... i już mi tego brakuje.
10 lipca 2013 20:23 | ID: 985876
dostałam na urodziny hantelki 1kg do ćwiczeń. znacie jakieś fajne ćwiczenia z hantlami? i możecie coś polecić? bo chcę sobie ćwiczyć w domku;)
10 lipca 2013 21:16 | ID: 985896
Kiedyś, lata temu, byłam na kilku zajęciach fitness. Nie wciągnęła mnie ta forma rekreacji. Wolę rowerek w plenerze i basen
Trochę u tej Pani wieje, ale ważne, że widać, co robi z tymi hantelkami 
Powodzenia i wytrwałości
Nie masz konta? Zaloguj się, aby tworzyć nowe wątki i dyskutować na forum.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
