ZUMBAholiczki - Forum

Polub Familie.pl na Facebooku

Poleć link znajomym

40 odp. Strona 1 z 2 Odsłon wątku: 5135

borekirorek

Zarejestrowany: 27-09-2011 13:38 . Posty: 101 IP:

2014-02-17 08:49:12

17 lutego 2014 08:49 | ID: 1083274

Czy są tutaj zakręcone dziewczyny,które pochłonęła Zumba?

Ćwiczycie w domu czy chodzicie na zajęcia?

Jak wam podoba się ten rodzaj ktywności?

w miłości i w marzeniach wszystko jest możliwe

<- 1 2 ->

1
Paulqa

Zarejestrowany: 24-08-2011 15:04 . Posty: 14675

2014-02-17 08:54:16

17 lutego 2014 08:54 | ID: 1083275

chodziłam na zumbę prawie rok - teraz mam ciążową przerwę ale po porodzie mam zamiar wrócić na zajęcia
2
Sylwiaws

Zarejestrowany: 15-12-2009 23:07 . Posty: 4215

2014-02-17 09:04:00

17 lutego 2014 09:04 | ID: 1083281

ja chodziłam. fajna sprawa ale jak nie ma tłumów. tam gdzie ja chodziłam było cos koło 30 osób i nie miesciłysmy się w sali...to mnie zniecheciło....
3
borekirorek

Zarejestrowany: 27-09-2011 13:38 . Posty: 101

2014-02-17 09:13:57

17 lutego 2014 09:13 | ID: 1083285

no właśnie jak sala jest przełądowana to ćwiczenia nie sa wydajne.

Ja chodze raz w tyg na godzinę.Jest nas 15 osób i wystarczy,bo można fajnie poćwiczyć.

Mmay też zumbę sentao,takze z krzesłami też jest luz.

Ile płacicie za zajęcia?

ja 50 zł z a 4 zajęcia po 1 godz

w miłości i w marzeniach wszystko jest możliwe
4
Sylwiaws

Zarejestrowany: 15-12-2009 23:07 . Posty: 4215

2014-02-17 09:19:55

17 lutego 2014 09:19 | ID: 1083289

karnet 130 zł/miesiac na siłownie i zajecia tyle,ze na 4 miesiace u mowa.
5
Paulqa

Zarejestrowany: 24-08-2011 15:04 . Posty: 14675

2014-02-17 09:40:40

17 lutego 2014 09:40 | ID: 1083291

Ja płaciłam 40 zł za miesiąc a w miesiącu było 8 zajęć
6
borekirorek

Zarejestrowany: 27-09-2011 13:38 . Posty: 101

2014-02-17 10:41:31

17 lutego 2014 10:41 | ID: 1083334

Paulqa (2014-02-17 09:40:40)
Ja płaciłam 40 zł za miesiąc a w miesiącu było 8 zajęć

to prawie jak za darmo.

w domu fajnie jest ćwiczyć o ile dzieci nie kręcą się pod nogami ;)

moja P.instruktor nie wymyśla układów,tylko kopiuje z neta.Więc youtube można załączyć w tv i poćwiczyć,żeby potem na zajęcich złapać dobrze krok :)

w miłości i w marzeniach wszystko jest możliwe

Ostatnio edytowany: 17-02-2014 10:42, przez: borekirorek
7
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2014-02-17 13:33:42

17 lutego 2014 13:33 | ID: 1083441

Moja 7,5 letnia wnusia chodzi raz w tygodniu... bardzo sobie te zajęcia chwali...
8
borekirorek

Zarejestrowany: 27-09-2011 13:38 . Posty: 101

2014-02-17 13:41:17

17 lutego 2014 13:41 | ID: 1083448

oliwka (2014-02-17 13:33:42)

Moja 7,5 letnia wnusia chodzi raz w tygodniu... bardzo sobie te zajęcia chwali...

moja 7-letnia córka takze chodzi na swoje zajęcia i ze mną

bardzo zdowolona

w miłości i w marzeniach wszystko jest możliwe
9
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2014-02-17 13:46:53

17 lutego 2014 13:46 | ID: 1083453

borekirorek (2014-02-17 13:41:17)

oliwka (2014-02-17 13:33:42)

Moja 7,5 letnia wnusia chodzi raz w tygodniu... bardzo sobie te zajęcia chwali...

moja 7-letnia córka takze chodzi na swoje zajęcia i ze mną

bardzo zdowolona

Córka w tym czasie chodzi na inne zajęcia w tym samym budynku... obie sobie ćwiczą...
10
usunięty użytkownik

2014-02-17 15:33:09

17 lutego 2014 15:33 | ID: 1083489

Ja chodze na BOKWE :).
11
borekirorek

Zarejestrowany: 27-09-2011 13:38 . Posty: 101

2014-02-17 16:49:39

17 lutego 2014 16:49 | ID: 1083511

a sprawdzacie czy wasi instruktorzy mają uprawnienia do prowadzenia zajęć?

wystarczy wejśc na zumba.com i wpisać nazwisko wtedy wyskakuje czy jest w bazie danych i do prowadzenia jakich zajęć jest uprawniony

w miłości i w marzeniach wszystko jest możliwe
12
Paulitta

Zarejestrowany: 13-03-2012 18:32 . Posty: 3915

2014-02-17 16:52:56

17 lutego 2014 16:52 | ID: 1083512

ja byłam raz na zumbie, jakoś mnie nie porwało. wolę tradycyjny aerobik:)
13
moniczka81

Zarejestrowany: 06-06-2010 12:45 . Posty: 9066

2014-02-17 17:05:34

17 lutego 2014 17:05 | ID: 1083517

Chodziłam, potem niestety czas i okoliczności mi na to nie pozwoliły. Teraz zamierzam znowu wrócić do Zumby :)... Także od wiosny znowy będzie ZUMBA :) :)
14
Sonia

Zarejestrowany: 06-01-2010 16:15 . Posty: 112855

2014-02-17 17:07:35

17 lutego 2014 17:07 | ID: 1083519

Paulitta (2014-02-17 16:52:56)

ja byłam raz na zumbie, jakoś mnie nie porwało. wolę tradycyjny aerobik:)

Również byłam raz... Nie pójdę więcej:) W sumie mam tyle ruchu, ze zumba nie potrzebna;)

http://www.familie.pl/Blogi-0-0/b603-1,Nasza-codziennosc.html
15
Maniuśka

Zarejestrowany: 12-10-2010 15:30 . Posty: 4401

2014-02-17 18:05:23

17 lutego 2014 18:05 | ID: 1083537

Mam karnet ale nigdy nie byłam bo mam problemy z kolanami i nie wskazane mi:) Moja była szefowa jest instruktorką i w prezencie od niej dostałam:) ale nie dane mi iść!!

Tylko mądra sie wygłupia.Głupia jest po prostu głupia!
16
borekirorek

Zarejestrowany: 27-09-2011 13:38 . Posty: 101

2014-02-18 09:21:51

18 lutego 2014 09:21 | ID: 1083688

Maniuśka (2014-02-17 18:05:23)

Mam karnet ale nigdy nie byłam bo mam problemy z kolanami i nie wskazane mi:) Moja była szefowa jest instruktorką i w prezencie od niej dostałam:) ale nie dane mi iść!!

każdy LEGALNY instruktor zumby dostosuje a przynajmniej powinien dostosować trenig tak,aby osoba zainteresowana ćwiczeniami a mająca jakąś np. kontuzję wykonywała jakiś rodzj ćwiczeń.

Ja miałam złamaną rękę i przez 2 mies z gipsem nie chodziłam,ale jak tylko miałam ortezę to od razu poszłam.

Przez 2 mies ćwiczyłam jedną ręką a drugą ile mogłam.Tak trochę rozruszałam przykurcze mięśni.

Poza tym jest coś takiego jak ZUMBA GOLD

dla osób np. z problemami z ciśnieniem,cukrzycą,osób starszych i po kontuzjach

w miłości i w marzeniach wszystko jest możliwe
17
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2014-02-18 09:49:48

18 lutego 2014 09:49 | ID: 1083706

joannasrs (2014-02-17 15:33:09)

Ja chodze na BOKWE :).

Coraz więcej jest różnego rodzaju ćwiczeń... dla każdego coś miłego...
18
borekirorek

Zarejestrowany: 27-09-2011 13:38 . Posty: 101

2014-02-18 09:53:39

18 lutego 2014 09:53 | ID: 1083708

o tym nie słyszałam ;)

musze poszperać

w miłości i w marzeniach wszystko jest możliwe
19
palemka

Zarejestrowany: 18-02-2014 10:59 . Posty: 4

2014-02-18 11:16:17

18 lutego 2014 11:16 | ID: 1083785

wypadałoby się poruszać przed latem...
20
asiawojtekkarolcia

Zarejestrowany: 08-11-2010 23:11 . Posty: 16694

2014-10-26 19:20:15

26 października 2014 19:20 | ID: 1157282

borekirorek (2014-02-17 16:49:39)

a sprawdzacie czy wasi instruktorzy mają uprawnienia do prowadzenia zajęć?

wystarczy wejśc na zumba.com i wpisać nazwisko wtedy wyskakuje czy jest w bazie danych i do prowadzenia jakich zajęć jest uprawniony

Właśnie sprawdziłam, moja instruktorka ma uprawnienia;)

You should know that I lead not follow..

<- 1 2 ->

Mój adres e-mail
Hasło
Zapamiętaj mnie	Zaznacz jeśli chcesz logować się automatycznie

ZUMBAholiczki - Forum

Wątek: ZUMBAholiczki