Z Dorotą i Jackiem spotykam się w wynajmowanym przez nich mieszkaniu na osiedlu Jaroty w Olsztynie. Mieszkają w skromnym, niemal nie umeblowanym, dwupokojowym mieszkaniu. W domu biegają uśmiechnięte dzieci, córki Wioleta (trzy latka) i Weronika...
Alkoholizm w kontekscie historycznym możemy rozpatrywać dwojako: jako używanie środków alkoholowych i uzależnienie od alkoholu. Ważne : używanie alkoholu nie jest tożsame z alkoholizmem.Pierwsze informacje o uzależnieniach od alkoholu pochodzą z lat 1936-1938....
Zastanawilaiście się kiedyś, jak wygladają Wasze relacje z sąsiadami? Jaką rolę pełnią w Waszym zyciu? Znacie się tylko z widzenia, a moze żyjecie w prawdziwie przyjacielskich stosunkach?Bez względu na to, jak te kontakty wyglądają, jedno jest pewne - sąsiedzi są obok nas i...
Pora wyprzedaży w pełni – sklepy oferują sezonowe obniżki letnich kolekcji. Pojawia się szansa na upolowanie atrakcyjnych ofert....
Jaki jest obecny poziom wiedzy polskich nastolatków z dziedziny wychowania w rodzinie? Alina Strzałkowska: Na podstawie badań prowadzonych w tym zakresie można powiedzieć, że jeszcze dużo jest do zrobienia. Mamy w województwie pomorskim bardzo...
Anna miała 22 lata, gdy rozwodziła się ze swoim mężem. Ich syn Damian miał wtedy dwa lata. Po rozwodzie został z mamą, a z ojcem może raz na dwa tygodnie spędzić weekend. – Początkowo wszystko było dobrze. Płacił alimenty, spotykał się z Damianem do kwietnia ubiegłego...
Z czym kojarzy się pojęcie „Zarządzanie finansami osobistymi”? Z nudną księgowością? Z dzieleniem włosa na czworo? Ze skąpstwem? Z zaciskaniem pasa? Z traceniem czasu na rzeczy niepotrzebne?W poprzedniej części, na hipotetycznym – ale osadzonym w realiach – przykładzie...
Jak przygotować dziecko do roli ucznia Porady dla troskliwych rodziców
Ból pleców u dziecka może być spowodowany wieloma czynnikami. Najczęściej są to wady postawy spowodowane niewłaściwym trybem życia. Ostatnio ból pleców dotyczy także dzieci, które bardzo dużo czasu spędzają w pozycji siedzącej, leżącej i półleżącej. Epidemia...
Złość, smutek, radość, frustracja – z tymi emocjami muszą się codziennie mierzyć zarówno dzieci, jak i dorośli. O ile Ci ostatni jakoś sobie z nimi radzą, o tyle dla najmłodszych nauka zarządzania emocjami nie zawsze jest łatwa. Jak pomóc dziecku w radzeniu sobie z emocjami? Mamy kilka porad. Emocje...
Alergenów takich jak pyłki drzew, krzewów czy traw nie da się uniknąć. Są obecne w lasach, przydomowych ogrodach i dużych miastach. W najtrudniejszej sytuacji są małe dzieci, które nie potrafią sobie radzić z objawami alergii samodzielnie. Jak więc pomóc zadbać o codzienną higienę nosa maluchowi,...
Okres wiosenny oznacza, że nasz organizm narażony jest na duże zmiany temperatur, deszcz, wiatr, czasem jeszcze mróz oraz suche powietrze. Nie sprzyja to naszemu zdrowiu, co widać po nawracających przeziębieniach. Sięgamy po kolejne lekarstwa, które na chwilę przynoszą ulgę, bo działają jedynie na...
Nadmiar wody w organizmie powoduje ociężałość, złe samopoczucie i niekorzystnie wpływa na wagę. Czasami wystarczy zmiana diety, aby pozbyć się, a przynajmniej zmniejszyć ten kłopot. Przyczyny nadmiaru wody w organizmie: Nadmiar spożytej soli wynikający z diety bogatej w przetworzone...
Zaburzenia snu prowadzą do bardzo poważnych konsekwencji – pogorszenia pamięci, funkcji motorycznych, gorszej odporności na stres, problemów w kontrolowaniem emocji, czy pogorszenia zdolności do nauki. Sen jest niezwykle ważny – to on zapewnia nam regenerację, reguluje nasz metabolizm, pracę...
Większość dorosłych popełnia błąd polegający na tym, że mimowolnie zakłada, że dziecko posiada zasób wiedzy o życiu, który pozwala mu unikać niebezpiecznych zachowań. Tak nie jest i my, rodzice musimy niestety wyobrażać sobie na wyrost co też temu małemu może przyjść do...
Promienie słoneczne docierające na Ziemię powodują starzenie skóry oraz zmiany nowotworowe. Także mogą powodować poparzenia, kataraktę i uszkodzenie systemu odpornościowego. Dlatego warto wiedzieć, jak dobrze chronić dzieco przed słońcem. Jednak promienie słoneczne w niewielkich...