Czyli troszke o mezczyznach w innym swietle... :) No to nadszedł kolejny dzien, kiedy to wysłałam meza po zakupy... Rano tłumaczyłam co ma kupic wracajac z pracy, jeszcze sms napisałam... Wedliny, cukinie, papryka.. itd. Przyjezdza małzonek z zakupami ... Wszystko...
Rozszerzanie diety dziecka - kiedy zacząć Specjaliści zgodnie potwierdzają, że dziecko do 6 miesiąca życia powinno być odżywiane wyłącznie mlekiem - matki lub odpowiednio skomponowaną mieszanką mleka modyfikowanego. Gdy maluch skończy pół roku, można rozpocząć stopniowe...
Kolejny dzień i znów szukanie pomysłu na obiad. Gdy do tego dochodzi jeszcze praca, zakupy i spacer z maluchem nie ma już zbyt wiele czasu na przygotowanie czegoś pożywnego, ciepłego i przede wszystkim smacznego. Na szczęście mamy sposoby, żeby przygotować taki obiad w...
W ostatnich latach coraz częściej spotykamy się z informacjami w środkach masowego przekazu dotyczącymi właściwego odżywiania i wpływu diety na organizm. Modę na zdrowe odżywianie widać także w badaniach, z których wynika, że 85% konsumentów zwraca uwagę...
Epidemia nadwagi i otyłości z roku na rok zbiera swoje okrutne żniwa szczególnie wśród dzieci i młodzieży. Pomimo wielu podejmowanych akcji profilaktycznych w szkole i wśród społeczeństwa, problem ten wciąż narasta. Jak podają eksperci ze Światowej Organizacji Zdrowia WHO, w naszym kraju w...
Lato najbardziej kojarzy się z kurkami, które otwierają sezon grzybowy na dobre. Podróżując podczas wakacji po Polsce często można natknąć się na przydrożnych sprzedawców owoców leśnych i grzybów. Z grzybami trzeba jednak bardzo uważać, jeśli ktoś nie potrafi rozpoznawać...
Czy jest tak, że bez lansowanego przez popularny dom mody ciucha nie możemy się obyć? Możemy, bo po pierwsze nie każdemu się podoba, po drugie nie wszystkich na taki modny ciuszek stać. Podobnie jest z trendami wśród produktów spożywczych i trendów żywieniowych w ogóle....
Menu na upalne dni powinno być lekkie, to już wiemy. Podczas lata warto także pamiętać o wykorzystywaniu sezonowych warzyw i owoców. To w oparciu o nie powinniśmy przede wszystkim komponować dania, co wcale nie oznacza, że należy całkowicie wyrzucić z kuchni produkty całoroczne....
Nigdy bym nie uwierzyła, gdybym nie spróbowała, że gotowanie na parze daje potrawom tyle smaku. Skąd się bierze ten smak, zapytasz i dlaczego różni się od potraw gotowanych w wodzie? Podczas...
Dania z grilla - zdrowe grillowanie Przed przystąpieniem do grillowania powinniśmy zadbać, aby przygotowane przez nas potrawy były jak najbardziej zdrowe. Pojęcie zdrowe nie oznacza tylko potraw o niskiej zawartości tłuszczu, z dodatkiem...
Warzywa powinny się znajdować w każdym jedzonym przez ciebie posiłku. Jeśli chcesz sprostać temu zadaniu, przyrządzaj sobie codziennie rozmaite sałatki. Dobieraj rozmaite warzywa i przyrządzaj do nich lekkie dressingi. W ten sposób dostarczysz organizmowi odpowiednią...
Sałatki dietetyczne to nieodłączny element zdrowego stylu życia i wszelkich diet odchudzających. Niskokaloryczne warzywa i lekkie ziołowe dressingi uzupełnią w twoim organizmie witaminy i dadzą wspaniały zastrzyk energii. Sałatka grecka Składniki: główka...
Przeciętny zdrowy i dietetyczny obiad ma średnio 400 kcal. Na obiadowym talerzu zazwyczaj nie może zabraknąć mięsa, węglowodanów w postaci makaronu, ryżu czy kartofli oraz surówki i sałatki. Skomponujmy zatem smaczne dania obiadowe i przyrządźmy je trzymając się dietetycznych...
obiady jednodaniowe Macie jakiś pomysł na danie jednogarnkowe z cukinii? Tylko nie leczo! Mamy "nadurodzaj" cukinii :D
Leczo z cukini Robiliście już w tym roku? Bo ja jeszcze nie.. muszę papryke nabyc i zrobię,Leczo z cukini Stokrotka (2016-07-25 23:27:09) Robiliście już w tym roku? Bo ja jeszcze nie.. muszę papryke nabyc i zrobię I...
Dzień wegetariański - przepisy wegetariańskie Hej, Dzisiaj dzień wegetarian! :) Wszystkim smakoszom warzyw życzymy dziś pomysłowego obiadu i zapraszamy do dzielenia się dzisiaj wegetariańskimi przepisami! Tarta ze szpinakiem: Ciasto: 200g mąki, 2 łyzki jogurtu...
Kolacja walentynkowa Kochane co polecacie na kolacje walentynkową? Nie mam pojęcia co przygotować dla Dominika.,Kolacja walentynkowa Ja robiłam na naszą rocznicę to robiłam zupę krem cebulową na drugie karkówkę zapiekaną z kurkami i ziemniaczkami pieczonymi i na...
Co teraz podjadacie? Kanapkę z białym salcesonem:),Co teraz podjadacie? nic nie podjadam ...,Co teraz podjadacie? teraz wcianm Grześka oczywiście chodzi o wafelek :P ,Co teraz podjadacie? Hi hi hi - wiedziałam, że czegoś mi brakuje, idę po winogronka i rurki z kremem do swojego...
Leczo z cukini Dostałam od teściowe! Kurcze, tylko tak dawno nie robiła że w przepisy muszę spojrzeć!,Leczo z cukini Przedwczoraj robiłam... mniam...
Nasze ogródki, warzwniki... Zjadłam wczoraj pierwszego pomidora z folii:) ale pyszny był! mamy nawał wszystkiego. cukinie pół metrowe leżą już nie wiem co z tym robić. ogórki foliowe też ale lubimy więc jemy non stop. fasolki ogrom, pietruszke, koper, łuczek trzeba ścinać a mi już miejsca w zamrażalniku...