Bezsenność dotyka coraz większej liczby osób na całym świecie. Statystyki pokazują, że co trzecia osoba w Polsce może mieć problemy ze snem.
2018-07-25 10:53:21
Przed bakteriami w serze twarogowym ostrzega GIS. Podczas kontroli właścicielskiej wykryto bardzo niebezpieczną bakterię Listeria monocytogenes.
2018-07-24 16:44:22
Picie świeżo wyciskanych soków jest już tak popularne, że znajduje się w jadłospisie niejednej mamy czy aktywnej kobiety. Wynika to nie tylko z mody, ale również ze wzrostu świadomości w temacie zdrowego odżywiania. Podpowiadamy, jak wybrać dobrą wyciskarkę!
2018-07-24 13:59:07
Szacuje się, że co trzeci Polak ma problemy ze snem i bezsennością. Najpopulrniejsze z nich to problem z zasypianiem, przedwczesne wybudzanie, ale też brak regeneracji po przespanej nocy - czyli słaba jakość snu.
2018-07-19 16:13:41
Naukowcy postanowili sprawdzić, co powoduje, że tyjemy. A właściwie – które składniki naszego pożywienia sprawiają, że przybieramy na wadze. Wyniki badań nas też zaskoczyły – to nie cukier, nie mąka, makarony i nabiał…
2018-07-19 11:44:49
Nie krępuj się, jeśli Twoje dziecko ma wszy. Jak się pozbyć wszy? Radzimy, jak to skutecznie zrobić i który produkt poradzi sobie z wszami najlepiej.
2018-07-17 16:22:29
Lato to czas, kiedy mamy dostęp do wielu świeżych warzyw i owoców. Sezonowość w odżywianiu, to bardzo istotny aspekt zdrowia.
2018-07-17 13:25:17
Selen to mikropierwiastek, co oznacza, że jego ilość w naszym organizmie występuje w bardzo małych ilościach, ale niech was to nie zmyli, ponieważ skala jego działania w ustroju jest ogromna.
2018-07-17 13:22:15
Lato za pasem, wszyscy chcielibyśmy wyglądać dobrze, z dumą prezentować swoją wakacyjną formę. Czy szybka dieta na wakacje jest w ogóle możliwa?
2018-07-17 13:17:13
Choroby nowotworowe to plaga dzisiejszych czasów. Czy cukier sprzyja rozwojowi raka? Czy rak naprawdę żywi się cukrem? Wyjaśnia mgr Justyna Posłuszna – biolog o specjalności molekularnej.
2018-07-16 13:49:35
Czy istnieje skuteczna dieta na trądzik? Jakie produkty wpływają na powstanie trądziku? Zobacz, które metody w walce z trądzikiem poleca nasz DIETETYK!
2018-07-16 13:40:12
Słodycze to koszmar dużej części osób. Jeść słodycze uwielbiają zarówno dzieci jak i dorośli. Ciężko oprzeć się ich pokusie. Czy można przestać je jeść? Podpowiada dietetyk - Adrianna Tucholska.
2018-07-16 13:38:18
Jak powinna wyglądać pierwsza wizyta u dietetyka i jak się do niej przygotować? Jak wybrać dobrego specjalistę? Radzimy KROK PO KROKU
2018-07-16 13:36:59
Siła woli, to inaczej nasza zdolność do kontrolowania impulsów. Czy siłę woli można wzmocnić i trenować? Wszyscy się z nią rodzimy, ale niektórzy z nas korzystają z niej częściej.
2018-07-16 13:35:11
Odkładanie na później bywa bardzo niekorzystnym zwyczajem. Natłok obowiązków paradoksalnie powoduje, że boimy się „ruszyć górę” i w efekcie jeszcze bardziej pogrążamy się w nicnierobieniu. Jak sobie z tym poradzić wykorzystując sprytne sposoby?
2018-07-16 13:34:03
Stres jest nieodłączną częścią naszego życia. Jak sobie dobrze z nim poradzić? Jedni radzą sobie z nim lepiej, inni gorzej – zawsze jednak jesteśmy w stanie nauczyć się skuteczniej radzić sobie w sytuacjach stresowych, wykorzystując w tym celu sprawdzone techniki i metody.
2018-07-16 13:32:25
Dzieciaki są urocze – zobaczcie sami!Przyznajemy, że rodzina królewska prezentowała się znakomicie.
2018-07-16 11:01:04
Jak radzić sobie z alergią? Jakie są jej objawy? Jak dobrze stosowac dietę eliminacyjną i rotacyjną w alergiach? Radzi NATALIA PALMOWSKA, dietetyk firmy MedFood ze specjalnością dietetyki klinicznej oraz sportowej. Specjalista z niekonwencjonalnym podejściem do diety, dla którego najważniejsze jest...
2018-07-10 15:30:29
Już w tę sobotę na Ratuszowej 6 będzie można nabyć niebanalne obrazy, namalowane przez młodych artystów.
2018-07-10 14:49:02
Okazuje się, że kolorowe i miękkie gniotki mogą być toksyczne i szkodliwe dla małych dzieci. Przejrzyj zabawki swojego dziecka i sprawdź, czy nie ma wśród nich gniotków.
2018-07-10 14:15:32
Księżna Kate i Książę William tym razem także dochowali swojej tradycji i na chrzestnych poprosili przyjaciół, zamiast członków rodziny. Mały Książę Louis ma ich aż sześcioro.
2018-07-10 10:09:42
Wojtek Szczęsny razem z żoną Mariną doczekali się pierwszego dziecka. Ciąża była przez parę ukrywana prawie do końca.
2018-07-04 13:36:19
Nie w każdym miejscu istnieje możliwość doprowadzenia sieci kanalizacyjnej, nie oznacza to jednak że konieczne jest wówczas odprowadzanie ścieków do szamba. Zastąpić można je bowiem przydomową oczyszczalnią ścieków.
2018-06-29 16:21:45
Lot samolotem nie zawsze jest równoznaczny z komfortem. Czasem może być to wina dolegliwości zdrowotnych, zbyt małej ilości miejsca dookoła siedzenia lub po prostu długiej i męczącej podróży.
2018-06-29 11:03:03
Mama jak nikt inny zna potrzeby swojego dziecka. Dzięki wspólnie spędzonym chwilom kobieta doskonale wie, kiedy maluszek jest głodny, kiedy radosny, a kiedy potrzebuje czułości i przytulenia.
2018-06-27 14:25:50