Co zabrać na plażę z dzieckiem? TO jest must have - LISTA

Wakacje i upały to doskonały czas, aby spędzić go z dzieckiem nad wodą – morzem, jeziorem, rzeką. Zadbajmy jednak o to, aby wypoczynek na plaży był zarówno przyjemny, jak i bezpieczny. O czym warto pamiętać, gdy chcemy plażować z dzieckiem? Przygotowaliśmy przydatną listę.

Z dzieckiem na plażę: to zabierz ze sobą

Koc plażowy

Koc to podstawa każdej plażowej wyprawy. Powinien być na tyle duży, aby pomieścić całą rodzinę, a jednocześnie łatwy do złożenia i przeniesienia, a także wyschnięcia. Na plażę z dzieckiem idealnie sprawdzają się specjalne koce plażowe, które mają wodoodporną spodnią warstwę, chroniącą przed wilgocią i piaskiem.

Ręcznik plażowy

Wybierz ręczniki z miękkiego, dobrze chłonącego materiału, który szybko schnie na słońcu. W sklepach dostępne są też ręczniki szybkoschnące, które będą idealne na plażę z dzieckiem.

Parasol plażowy

Parasol plażowy to konieczność, szczególnie gdy spędzamy na plaży cały dzień. Zapewnia cień i chroni przed nadmiernym nasłonecznieniem. Na plaży z dzieckiem przyda się również, gdy maluch zechce się zdrzemnąć lub odpocząć. Warto zainwestować w stabilny, lekki parasol z regulowanym kątem nachylenia, który łatwo można przenosić.

Ubrania na przebranie

Dzieci uwielbiają bawić się w wodzie i piasku, co często kończy się mokrymi i brudnymi ubraniami. Zawsze miej pod ręką dodatkowy zestaw ubrań na przebranie, w tym bieliznę, aby dziecko mogło się przebrać w coś suchego i wygodnego po zabawie w wodzie.

Przekąski na mały głód

Zabawy w wodzie i pływania sprzyjają większemu apetytowi, dlatego warto mieć pod ręką zestaw małych przekąsek. Przygotuj zdrowe przekąski, takie jak owoce, warzywa, kanapki czy orzechy. Unikaj słodyczy i ciężkostrawnych potraw, które mogą obciążać żołądek w upalne dni. Wybieraj przekąski, które nie wymagają przechowywania w chłodnej temperaturze i są łatwe do jedzenia.

Mokre chusteczki

Mokre chusteczki to niezastąpiony element każdej wyprawy z dzieckiem, nie tylko na plażę. Pomogą w szybkim oczyszczeniu rąk, twarzy, a także usunięciu piasku z ciała. Wybierz chusteczki o delikatnym składzie, które nie podrażnią skóry dziecka.

Must have: kapelusz na głowę, krem z filtrem UV

Ochrona przed słońcem to priorytet na plaży. Kapelusz lub czapka z daszkiem ochroni głowę dziecka przed przegrzaniem, a krem z filtrem UV zabezpieczy skórę przed szkodliwym promieniowaniem. Aplikuj krem co najmniej co 2 godziny i koniecznie po każdej kąpieli.

Woda do picia

O tym nie możesz zapomnieć na plaży z dzieckiem. Woda to podstawa nawodnienia, szczególnie w upalne dni na plaży. Zadbaj o to, aby zawsze mieć przy sobie odpowiednią ilość wody do picia. Dzieci szybko się odwadniają, więc regularnie proponuj im wodę, nawet wtedy, jeśli same nie proszą o picie.

Zabawki plażowe i do wody

Plaża to doskonałe miejsce do zabawy, a odpowiednie zabawki jeszcze bardziej uatrakcyjnią czas spędzony nad wodą. Wiaderka, łopatki, foremki do piasku, a także piłki i materace dmuchane to tylko niektóre z propozycji. Pamiętaj także o specjalnych zabawkach do wody, które umilą kąpiel w morzu czy jeziorze.

CZYTAJ TEŻ >> Jak wzmocnić odporność dziecka latem?