Wasze sposoby na wyszczuplanie i usuwanie cellulitu - Forum

Ja na cwiczenia niestety nie mialam czasu, a kremy mi nic nie pomagaly. poszlam w koncu do gabinetu kosmetycznego i tak zdecydowalam sie na zabieg urzadzeniem Swiss CellVibe. Urzadzenie wykorzystuje drgania akustyczne, dzieki czemu dodatkowo poprawia strukture skory. Jestem juz po 6 zabiegu z 8 i juz praktycznie nie ma sladu po cellulicie. jestem w miare swiezo po porodzie, wiec balam sie ze beda jakies przeciwwskazania, na szczescie nie ma zadnych! :D

Poddałam się usuwaniu cellulitu w klinice Bonadea w krakowie. Pracują tam 3 fizjoterapeuci z 10 letnim doswiadczeniem i od razu widac efekty ich pracy, poczułam się kilka lat młodsza i atrakcyjniejsza. Polecam poczytać i skorzystać :) (wymoderowano) 

Ja mogę polecić zabiegi usuwania celulitu w klinice Bonadea.  To lepsze i nowsze od endermologii, zabiegi wykonują doświadczeni fizjoterapeuci, a przede wszystkim są fajne efekty. 

Też można.. ale czy jest gwarancja czy się z powrotem nie zrobi..? 

Czytałam, że na cellulit dobre jest szczotkowanie na sucho przed kąpielą. Na Youtube są o tym filmiki. Ja ciąle o tym zapominam.

ruszac sie, ruszac się i pic wode!!! nie wierzcie w zadne cudowne kremy i tego typu brednie... zabiegi wszelkie endermologie sa spoko i daja efekty jednak nieustannie trzebaby powtarzac zabieg co jakis czas dla podtrzymania efektu...natomiast prowadząc aktywny tryb zycia nie trzeba myslec o cellulicie. Sprawdzone--- działa!!!;-)

Tylko sport i ewentualnie masaże. Masaże bolesne, ale skuteczne.

Najlepiej zaatakować pomarańczową skórkę z kilku frontów. Czyli dieta, ćwiczenia i zabiegi kosmetyczne. Trzeba pamiętać jednak, że ważna jest regularność. W dzisiejszych czasach jest bardzo wiele zabiegów przeciwko cellulitowi, np. endermologia, mezoterapia czy kriolipoliza. Polecam wybrać się na darmową konsultację do gabinetu urody i dowiedzieć się więcej o zabiegach, które oferują i które najbardziej będą odpowiadać danej osobie. (Jeśli jesteście z Warszawy to możecie iść np. do LaGuel na Ursynowie)

Dziewczyny, nie dajcie się zwodzić salonom

Dziewczyny, nie dajcie się zwodzić salonom piękności bo to ściema i wyłudzanie pieniędzy. W życiu nie ma lekko. Chcecie piękną, jędrną skórę? Ćwiczcie, biegajcie, pijcie dużo wody i odstawcie kawę oraz alkohol. 

Też chciałam wspomnieć o ćwiczeniach i odstawieniu alkoholu. Kawa nie wiem czy sama w sobie ma na to jakiś wpływ, ale alkohol wysusza cerę, wiec tak czy siak wpłynie to dobrze na nasze zdrowie i samopoczucie. Ja od dwóch lat intensywnie ćwiczę, chodzę jednak też na zabiegi by zwiększyć szanse na poprawę, bo niestety cellulit mam spory i trudno się z nim walczy… Widzę rezultaty, wiec co jakiś czas chodzę na zabiegi do klinikiziemlewski.pl w Warszawie na ul. Piękna 24/26. Nie namawiam, jednak jeśli chcecie trochę sobie pomóc być może warto jednak tez sięgnąć po to. Oczywiście w zestawie z ćwiczeniami i zdrowym odżywianiem się. ;)

Dieta i ćwiczenia. To najlepsze połączenie ;) Dużo warzyw, owoców, wody i zbilansowana dieta :) 

Bez ćwiczeń to się nie da - bo efekt jojo i nie daj boże jeszcze wisząca skóra... Ważne jest, żeby odchudzać się z głową i dbać o własne ciało. Oczywiście ogromna rolę odgrywa też dieta. Ja od razu się zapisałam do trenera. Ułożył mi plan ćwiczeń i dietę. No i już po 4 miesiącach jest mnie 10 kg mniej :) Ja swojej trenerki szukałam tutaj (wymoderowano ) 

Ja zaczynałam od zredukowania diety, wyłączeniu cukru i niezdrowych tłuszczy, nawadniania organizmu conajmniej 2 litry dziennie, później stopniowo wprowadzałam ruch (bieganie, basen, do pracy na rowerze itp.) dobrze jest też zamienić zwykłe balsamy do ciała na te antycellulitowe.. najpierw użwałam Ziaji, potem Evelline  a teraz stosuję Vialise (ostatnio dość popularny) i przyznam, że moja walka z cellulitem idzie cały czas do przodu. Fajnie też wspomagać się peelingami np. cukrowym, kawowym, solnym. Cynamon też dobrze działa :) Powodzenia kobietki :)

Mój sposób to peelingi, masaż, treningi w domowym zaciszu. Nie zapominajcie też o odpowiedniej pielęgnacji tzn kremy np. Vialise (naprawdę fajnie nawilża)

mogę polecić też ciekawy trening na sam początek https://www.youtube.com/watch?v=_ZN95h4NSvM

Dacie rade! :)

właśnie znalazłam ranking kremów, dwa z nich stosowałam Tołpa i Vialise, ale zostałam przy tym drugim

{wymoderowano}

Ciekawe, ja właśnie szukam dobrego kremu, serum na cellulit. Ćwiczenia i dieta to nie wszystko, gdy wychodzisz z wanny i masz suchą skórę... przydałby się jakiś kosmetyk.

mami masz całkowitą rację, też cierpie na suchość zwłaszcza ud, oj przydałby się dobry kremik. Najlepiej to połączyć taki co nawilża i na cellulit działa, myślałam żeby zamówić cobie Sinial, bo to nowość to może się sprawdzi, ale żeby go dostać to nie wiem gdzie się udać trzeba.

no ja zdecydowalam się na BODY YET w klinice melitus w Warszawie. Jest to metoda trwałego usuwania zbędnej tkanki tłuszczowej w obrębie skóry całego ciała, plusem jest też, że zabieg wykonywany jest w znieczuleniu miejscowym i hospitalizacja nie jest potrzebna. Byłam pod czujnym okiem doktora Marka Kwiatkowskiego, któy mial dobre podejście do klienta i po rozmowie z nim byłam całkiem zdecydowana. Myśle, że naprawdę warto.

Tak rzeczywiście Body Yet jest ciekawą alternatywą i można go przetestować, ja mogę polecić jeszcze metody thermoliftingu który poprawił mi sprężystość skóry, Kilka razy byłam już na thermoliftingu w klinice Cococlinic i już widzę pozytywne efekty 

Jeśli macie problem z cellulitem na piersiach to Frashe się dobrze sprawdzi, sama stosowałam i z odpowsiednimi ćwiczeniami jest super  Jak zamawiacie na stronce to dużo zaoszczedzacie