Powiem Wam szczerze, że nie wierzę w żadne tabletki cud na odchudzanie. Nawet l-kanityna, która jest naturalną substancją w naszym ciele, po zażyciu dodatkowej jeje dawki w postaci proszku, zadziała dopiero wtedy kiedy zacznemy ćwiczyć.
A poza tym są już dowody na to, że większość suplementów odchudzających nie działa. Przeczytajcie sobie
[WYMODEROWANO]
Podane są w nim wyniki badań naukowców i ich opinia, że, uwaga cytuję "nie ma żadnych naukowych dowodów na to, że którykolwiek z suplementów odchudzających powoduje znaczący spadek masy ciała. Co więcej, wiele z nich ma szkodliwy wpływ na zdrowie." Poza tym "W przypadku większości ludzi stosowanie suplementów odchudzających nie przyniesie żadnego skutku chyba, że ich łykanie będzie uzupełnieniem zdrowej diety odchudzającej i regularnej aktywności fizycznej " - tak mówi sama profesor dietetyki! Tak więc nie pozostaje mna nic innego jak zdrowo się odżywiać i nieco od czasu do czasu poruszać. Ot i cała filozofia chudnięcia.