Przedwiośnie i wiosne, to najtrudniejszuy czas dla naszego organizmu. Ciagle łapiemy infekcje, które kończą sie braniem antybiotyku. Jak się uodpornić na wirusy? Można coś brać, żeby tak często nie chorować? pewnie, zobaczcie, co radzi dietetyk!
Święta
18 marca 2020 09:50 | ID: 1459896
Przedwiośnie i wiosne, to najtrudniejszuy czas dla naszego organizmu. Ciagle łapiemy infekcje, które kończą sie braniem antybiotyku. Jak się uodpornić na wirusy? Można coś brać, żeby tak często nie chorować? pewnie, zobaczcie, co radzi dietetyk!
18 marca 2020 13:30 | ID: 1459930
Najważniejsze nie przegrzewać. Podobno przegrzanie jest gorsze niż wyziębienie. Dużo na powietrzu przebywać i dobrze się odżywiać. Nie faszerować antybiotykami.
18 marca 2020 14:24 | ID: 1459932
Najważniejsze nie przegrzewać. Podobno przegrzanie jest gorsze niż wyziębienie. Dużo na powietrzu przebywać i dobrze się odżywiać. Nie faszerować antybiotykami.
Jak tu się nie przegrzać gdy pogoda taka szalona...marzec i kwiecień zawsze najgorsze. Słonko zaczyna dobrze grzać, to się rozpinamy a za chwilę zimnym wiatrem ciągnie. Pozostaje tylko przetrwać.
18 marca 2020 19:03 | ID: 1459949
Najważniejsze nie przegrzewać. Podobno przegrzanie jest gorsze niż wyziębienie. Dużo na powietrzu przebywać i dobrze się odżywiać. Nie faszerować antybiotykami.
Jak tu się nie przegrzać gdy pogoda taka szalona...marzec i kwiecień zawsze najgorsze. Słonko zaczyna dobrze grzać, to się rozpinamy a za chwilę zimnym wiatrem ciągnie. Pozostaje tylko przetrwać.
No tak. Rano trzeba się ubrać bo chłodno a w południe gorąco. Chyba najgorzej przetrwać te wiosenne miesiące. Powietrze zdradliwe.. kusi by się rozebrać a potem chłodem zawieje.
18 marca 2020 22:23 | ID: 1459960
Najważniejsze nie przegrzewać. Podobno przegrzanie jest gorsze niż wyziębienie. Dużo na powietrzu przebywać i dobrze się odżywiać. Nie faszerować antybiotykami.
Tak jest, lepiej niech będzie chłodniej niż za gorąco, teraz z tym powietrzem to nie za bardzo wychodzić można ale są balkony i przewietrzanie mieszkań też wpływa na naszą odporność...
19 marca 2020 07:07 | ID: 1459968
Powiem wam jeszcze że nasz stan psychiczny również na duży wpływ na nasze zdrowie. Pozytywni ludzkie mają się lepiej. I chociaż zachorują to szybciej im przechodzi.
24 marca 2020 15:27 | ID: 1460242
Można też stosować Engystol, bo działa przeciwwirusowo i wzmacnia odporność. Natomiast teraz to najlepiej siedzieć w domu, wychodzić gdy zachodzi taka konieczność, czyli praca i zakupy.
25 marca 2020 15:28 | ID: 1460339
Na odporność raczej trzeba pracować cały czas. Cały rok dbać o ruch, dobre odrzywianie, wietrzenie się , zycie bez stresu i efekt będzie.
26 marca 2020 12:26 | ID: 1460403
Uzupełnić braki witaminowe i tyle. Odporność najlepiej budować regularnymi ćwiczeniami, snem i prawidłowym odżywianiem.
26 marca 2020 13:38 | ID: 1460414
Też stawiam na regularność: zdrowe odżywianie, dobry jakościowo sen, dbanie o relacje, ruch, cykliczne badania krwi oraz suplementacja np. D3 czy magnez jak są niedobory - ja biorę cały rok :D
28 marca 2020 21:36 | ID: 1460632
Ja biorę Estabiom, fajny skład - probiotyk, prebiotyk i witamina d, która pomaga wspierać odporność.
28 marca 2020 21:38 | ID: 1460634
Ja biorę Estabiom, fajny skład - probiotyk, prebiotyk i witamina d, która pomaga wspierać odporność.
Znowu?! Czym ludzi czestujesz?? To w końcu na zaparcia czy na odporność ? Zdecyduj się 
29 marca 2020 23:03 | ID: 1460724
Ja ostatnio naczytałam się o zdrowych bakteriach w naszym organizmie, w koncu o odpornosc teraz trzeba mocno dbać. Kupiłam sobie flostrum, to jest probiotyk z dwoma szczepami, staram sie tez jesc zdrowo, przede wszystkim dużo warzyw i owoców a wiadomo dieta to podstawa.
30 marca 2020 07:03 | ID: 1460725
Ja biorę Estabiom, fajny skład - probiotyk, prebiotyk i witamina d, która pomaga wspierać odporność.
Znowu?! Czym ludzi czestujesz?? To w końcu na zaparcia czy na odporność ? Zdecyduj się
Pewnie w zależności od okoliczności 
W sumie przy zaparciach to i odporność spada
15 kwietnia 2020 10:50 | ID: 1461808
przede wszystkim trzeba robic sobie na biezaco badania, zeby sprawdzic czego konkretnie brakuje w organizmie. ja np nie wiedzialam ze mam chory zab, na ktory trzeba bylo zalozyc licowke i to powodowalo, ze bardzo czesto bolala mnie glowa. jak zab zostal wyleczony, to i lepiej sie teraz codziennie cuzje. bylam w tej klinice https://adental.pl/oferta/licowki/ wiec od razu polecam, lecza bezbolesnie
15 kwietnia 2020 16:30 | ID: 1461838
Dziewczynki!!! Odporności nie nabywa się łykając kolejne tabletki.
Przebywajmy jak najwięcej na słońcu, w lesie. ogrodzie. Jedzmy dużo owoców i warzyw z ogrodów. Jedzmy mięso, jajka. Używajmy miodu do słodzenia. Posiłki spożywajmy regularnie, w odpowiednich proporcjach. Odpuśćmy sobie wszelkie diety.
I śmiejmy się i śpiewajmy i tańczmy. Jakie to jest trudne w obecnych czasach i w naszym wieku. Ale postaram się.
15 kwietnia 2020 16:33 | ID: 1461842
Dziewczynki!!! Odporności nie nabywa się łykając kolejne tabletki.
Przebywajmy jak najwięcej na słońcu, w lesie. ogrodzie. Jedzmy dużo owoców i warzyw z ogrodów. Jedzmy mięso, jajka. Używajmy miodu do słodzenia. Posiłki spożywajmy regularnie, w odpowiednich proporcjach. Odpuśćmy sobie wszelkie diety.
I śmiejmy się i śpiewajmy i tańczmy. Jakie to jest trudne w obecnych czasach i w naszym wieku. Ale postaram się.
Te sposoby są najlepsze:) I naturalne. I choć czasem jest ciężko to trzeba pamiętać żeodporność zależy w dużej mierze od naszej psychiki.,..
Moc pozytywnej energii Wam posyłam;)
27 kwietnia 2020 16:35 | ID: 1462876
żeby utrzymać ciało w zdrowiu trzeba się często badać :) pamiętajcie. ja byłam ostatnio na kontroli u dentysty https://dentalteamjozefow.pl/?ortodoncja,4 polecam też sprawdzić ząbki
12 lutego 2021 11:32 | ID: 1467964
Różne są sposoby, jednakże moim ostatnim odkryciem jest jeżówka na odporność. Wcześniej nie wiedziałam nic na temat tej rośliny. Dopiero po lekturze tego https://www.herbaya.pl/zdrowie-z-natury/echinacea-ziola-na-odpornoc materiału zdobyłam trochę wiedzy. Jako ciekawostkę dodam, że jeżówka purpurowa pochodzi z Ameryki Północnej i tam rośnie sobie dziko. Obecnie można jednak spotkać również w Europie. Ma wiele różnorakich zastosowań. Nie wchodząc w szczegóły, polecam wam zajrzeć do tego wpisu i poczytać. Mam nadzieję, że zaciekawi was tak samo, jak mnie!
12 lutego 2021 14:06 | ID: 1467966
O odporność dbam cały rok, sportem, dietą i witaminami. Jeśli coś mnie łapie to zaczyna się zawsze od gardła, na co najbardziej pomaga Cevitt z hialuronianem sodu.
15 lutego 2021 08:19 | ID: 1467980
Dziewczynki!!! Odporności nie nabywa się łykając kolejne tabletki.
Przebywajmy jak najwięcej na słońcu, w lesie. ogrodzie. Jedzmy dużo owoców i warzyw z ogrodów. Jedzmy mięso, jajka. Używajmy miodu do słodzenia. Posiłki spożywajmy regularnie, w odpowiednich proporcjach. Odpuśćmy sobie wszelkie diety.
I śmiejmy się i śpiewajmy i tańczmy. Jakie to jest trudne w obecnych czasach i w naszym wieku. Ale postaram się.
Ot i cala prawda. I jak najmniej stresu bo to bardzo osłabia. 
Nie masz konta? Zaloguj się, aby tworzyć nowe wątki i dyskutować na forum.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 